Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Intenzita cvičení a postprandiální účinky přerušení sedavého chování u dospělých s nadváhou

21. září 2026 aktualizováno: Muhammed Mustafa Atakan, Hacettepe University

Postprandiální kardiometabolické účinky přerušování sedavého chování cvičením různé intenzity u zdravých dospělých s nadváhou

The purpose of this study is twofold: (1) to determine whether breaking up prolonged sitting with aerobic or sprint cycling breaks reduces postprandial blood glucose, insulin, CRP, and blood pressure, which are established risk markers for cardiometabolic diseases; and (2) to assess substrate oxidation during this period in order to identify which exercise condition promotes the greatest increase in fat oxidation.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Sedentary behavior (SED) refers to activities such as sitting, lying down, or reclining that require energy expenditure of ≤1.5 MET during the time spent awake. Prolonged and continuous sedentary behavior leads to adverse effects such as abnormal postprandial metabolic responses, insulin resistance, vascular dysfunction, high blood pressure, increased carbohydrate oxidation, and inflammation. Epidemiological data also show that SED increases the risk of mortality, cardiovascular disease, type 2 diabetes, and certain types of cancer. Experimental studies have shown that 2-5 minutes of low- or moderate-intensity aerobic exercise performed every 20-30 minutes during the postprandial period improves cardiometabolic health by reducing glucose, insulin, and blood pressure during the postprandial period. On the other hand, it is known that short-term sprint interval exercise (SIE) increases insulin sensitivity by rapidly depleting muscle glycogen, improves glucose control, lowers blood pressure, and increases fat oxidation. With these effects, SIE may be a time-efficient method for interrupting SED. Although the cardiometabolic benefits of SIE and aerobic exercise interruptions (AEI) are known, there is a lack of studies comparing the effects of interrupting SED with these two exercise types of different intensities in preventing postprandial cardiometabolic dysfunction. In this context, the aim of the study is to compare the postprandial cardiometabolic effects of interrupting sedentary behavior with AIE and sprint exercise interruptions (SEI) in overweight but otherwise healthy women and men aged 30-45. In this randomized crossover trial, volunteers will participate in three trials: 1) AEI, 2) SEI, and 3) SED. There will be a minimum 4-day washout period between trials. In the SEI and AEI trials, exercise interruptions will be implemented every 30 minutes during the 7-hour sitting period, whereas in the SED trial, participants will remain seated continuously for the entire duration. In all conditions, two meals (breakfast and lunch) will be served 3 hours apart, and the trials will begin, after the breakfast meal is consumed. Venous blood samples for every 30 minutes of the first two hours following meals to measure glucose and to be taken hourly during the rest experiment will be used to analyze insulin, glucose, and C-reactive protein (CRP) levels. In addition, blood pressure will be measured hourly, and fat oxidation will be assessed at the baseline, 2nd, 5th, and 7th hours. The effects of the conditions on glucose and insulin will be evaluated using linear mixed models. A Two-Way (Trial x Number of Repeats) Analysis of Variance for Repeated Measures will be used to detect differences between conditions.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

18

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

    • Beytepe
      • Ankara, Beytepe, Turecko (Türkiye)
        • Nábor
        • Hacettepe Sports Science Faculty, Hacettepe Beytepe Clinic
        • Kontakt:
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Hikmet Sercan Toprakoğlu
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Seda Hanife Oğuz Baykal, Associate Professor
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Muhammed Mustafa Atakan, Associate Professor
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Yasemin Güzel, Doctoral faculty member
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Yiğitcan Karanfil, Doctoral faculty member
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • İbrahim Türkel, Doctoral faculty member
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Şükran Nazan Koşar, Professor

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

30 let až 45 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Inclusion Criteria

  • Being physically inactive (not doing at least 150 minutes/week of structured exercise).
  • Being sedentary (having a daily sedentary time/day for >7 hours).
  • Having a BMI between 25 and 29.9 kg/m2.
  • Having a history of regular menstrual cycles for female participants.
  • Having medical examination approval.

Exclusion Criteria

  • Taking any acute or chronic medication or supplement that may affect metabolism.
  • Having an acute or chronic illness that limits exercise (musculoskeletal problems, cardiovascular disorders, respiratory problems, etc.).
  • Consuming tobacco products.
  • Meeting 3 or more of the metabolic syndrome criteria (waist circumference of 102 cm or more in men, 88 cm or more in women, triglyceride level of 150 mg/dL or higher, HDL cholesterol level below 40 mg/dL in men and 50 mg/dL in women, blood pressure of 130/85 mmHg or higher, fasting blood glucose level of 100 mg/dL (5.6 mg/L) or higher).

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Sedentary: Participants will remain seated for 7 h.

The sedentary condition will take place in a seated position. During the seated condition, volunteers will be seated at a typical desk chair at an appropriate height with hip and knee angles of ~90° and feet flat on the floor. The seating area will include a standard desk chair, a work desk, and the volunteers' personal laptops. Volunteers will be instructed prior to the visit to avoid behaviors such as fidgeting, excessive leg movements, and crossing their legs to minimize potential extraneous effects.

Participants will remain seated for a total duration of 7 hours. During this period, they will be instructed to minimize excessive movement and will only be permitted to rise from the chair for voiding purposes.

Experimentální: Breaking up sitting with aerobic exercise interruptions

The protocol that will interrupt sitting with AEI will involve cycle exercises performed at 50% of Wattmax for 2 minutes. The W and rpm levels corresponding to 50% of Wattmax will be determined using the values recorded during the determination of Wattmax.

In the aerobic exercise condition, participants will perform 2 minutes of moderate-intensity (%50 Wattmax) continuous cycling.

Experimentální: Breaking up sitting with sprint exercise interruptions

The protocol that will interrupt sitting with SEI will involve cycle exercises performed at the maximum revolutions per minute achievable within 10 seconds. Immediately (2-3 seconds) before each SEI, volunteers will increase their pedal cadence to the maximum speed they can achieve, after which a pedal load will be applied to the bicycle ergometer and a sprint will be performed against the applied load for 10 seconds. During each sprint, the pedal load will be applied at %200 Wattmax level.

In the sprint condition, participants will complete a 10-second sprint at %200 Wattmax level, as determined during the preliminary test.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Insulin
Časové okno: 7 hour for each experimental condition

Postprandial insulin. Net incremental area under the curve and total area under the curve for each 7 h condition will be calculated for insulin.

7 hour for each experimental condition

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Glucose
Časové okno: 7 hour for each experimental condition

Postprandial glucose. Net incremental area under the curve and total area under the curve for each 7 hour condition will be calculated for glucose.

7 hour for each experimental condition
CRP
Časové okno: 7 hour

Postprandial CRP. Net incremental area under the curve and total area under the curve for each 7 h condition will be calculated for CRP.

7 hour
Substrate oxidation
Časové okno: 0, 2th, 5th, 7th hours

Postprandial substrate oxidation. During each experimental visit, for 7 hours, volunteers' respiratory data will be collected using a direct calorimeter with canopy hood in lying position for 10 minutes at 0, 2th, 5th, and 7th hours. The volunteers' resting fat and carbohydrate oxidations will be determined from the obtained data.

0, 2th, 5th, 7th hours
Blood pressure
Časové okno: 7 hour

Postprandial arterial blood pressure will be measured hourly for 7 h using an automatic blood pressure monitor with a cuff of appropriate size. The systolic and diastolic BP values measured will be recorded, and the mean arterial pressure will be calculated.

7 hour

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Şükran Nazan Koşar, Professor, Hacettepe University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. září 2026

Primární dokončení (Odhadovaný)

20. listopadu 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

15. prosince 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

24. září 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

13. listopadu 2025

První zveřejněno (Aktuální)

17. listopadu 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

24. září 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

21. září 2026

Naposledy ověřeno

1. srpna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • SBA 25/679

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

We do not plan to share IPD with other researchers due to privacy concerns and ethical restrictions outlined in the study's informed consent procedure.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .