Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Cross Country Poling Specifický trénink motorických dovedností a sil. (CPMST)

21. září 2021 aktualizováno: University of South-Eastern Norway

Trénink motorických dovedností a sil; Důležitost pro techniku, ekonomiku práce a časovou výkonnost v Cross Country Poling

Ovlivní pohybové a/nebo silové tréninky techniku, ekonomiku práce a časovou výkonnost v cross-country polingu? Závodní běžci na lyžích (ve věku 16-30 let) provedou 10týdenní tréninkovou intervenci. Budou náhodně rozděleni do jedné z následujících tří skupin: trénink specifických motorických dovedností 3x týdně kromě běžného tréninku, trénink maximální síly 3x týdně navíc k běžnému tréninku a kontrolní skupina, která provádí pouze svůj pravidelný trénink. výcvik. Před a po zásahu všichni účastníci provedou testy VO2max (běh), VO2max (poling), ekonomika práce (poling), video a inerciální měřicí jednotka (IMU) analýzy techniky polování, test časové výkonnosti (poling), motorické dovednosti zkoušky a zkoušky maximální pevnosti.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Trénink motorických dovedností a maximální síly; Význam pro techniku, ekonomiku práce a časovou výkonnost při běhu na polování Účel Relativní využití polingu v klasickém běhu na lyžích se v posledních letech zvýšilo. (Danielsen et al 2015). V důsledku toho se výkon holení stává stále důležitějším pro všechny klasické běžecké lyžování. Výkon pólování s nejlepšími možnými technickými dovednostmi, což znamená vysokou rychlost s nejnižšími možnými náklady na energii (C), by tedy měl být přínosný. Předchozí výzkum (Østerås et al 2002) prokázal zlepšenou ekonomiku práce při pólování po tréninku maximální síly (MST). Pokud je vědcům známo, účinek tréninku motorických dovedností (MOT) na C nebyl dříve zkoumán. V této studii budou proto MOT a MST zkoumány (u dvou různých skupin běžců na lyžích), jak mohou ovlivnit techniku ​​pollingu, C, laktátový práh (LT) a výkon polování. Výsledky této studie mohou poskytnout další poznatky a poznatky ve vědecky podložené tréninkové praxi.

Účelem této studie je tedy zjistit, zda:

  1. Výsledkem STK jsou technické změny v polingu?
  2. Výsledkem MST jsou technické změny v polingu?
  3. MOT zlepšuje C v polingu?
  4. MST zlepšuje C v polingu?
  5. změny v 1-4 zlepšují časový výkon při polingu?

Aby to bylo možné prozkoumat, závodní běžkaři (ve věku 16-30 let) provedou 10týdenní tréninkovou intervenci. Budou náhodně rozděleni do jedné z následujících tří skupin: 3x týdně kromě jejich pravidelného tréninku speciální trénink motorických dovedností (maximálně 10-12 x 3 opakování, RM) ve specificky navržených cross country cvičeních. Dále trénink maximální síly ve dřepu, mrtvém tahu, bench pressu, tahu na lavičce a tahu na lavičce (2-5 x 3 opakování RM) 3x týdně nad rámec svého běžného tréninku a kontrolní skupina, která provádí pouze svůj pravidelný trénink. Před a po zásahu všichni účastníci provedou testy VO2max (běh), VO2max (poling), ekonomiku práce (poling), video a IMU analýzy techniky polezení, test časové výkonnosti (poling), testy motorických dovedností a testy maximální síly .

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

45

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Norsko
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Norsko, 3800
        • Telemark UC

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

16 let až 30 let (Dítě, Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • zdraví, závodní běžci ve věku 16–30 let

Kritéria vyloučení:

  • kontraindikace tréninku maximální síly a testování síly a vytrvalosti

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Základní věda
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Trénink motoriky
tréninkový zásah. Poling specifická vnitřní pohybová cvičení prováděná 3x týdně po dobu 10 týdnů navíc k pravidelnému tréninku
Jiný: tréninková intervence, trénink motoriky
cross country specifický silový trénink motorických dovedností
Experimentální: Maximální silový trénink
tréninkový zásah. Cvičení maximální síly prováděné 3x týdně po dobu 10 týdnů navíc k pravidelnému tréninku
Jiný: tréninková intervence, trénink maximální síly
obecný trénink maximální síly
Experimentální: Kontrolní skupina
Pouze pravidelný trénink
Jiný: kontrolní skupina
pravidelný trénink

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Časovka pólování na asfaltové dráze pro kolečkové lyže
Časové okno: 10 týdnů
Sekundy použité na trati 6 km.
10 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Video analýzy techniky
Časové okno: 10 týdnů
Kloubové úhly. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Analýza úhlové rychlosti pomocí IMU (inerciální pohybová zařízení)
Časové okno: 10 týdnů
Stupeň/sekundu pomocí gyrometru od Musclelab System od Ergotest Technology. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Analýza vnější síly (N) v pólech při pólování
Časové okno: 10 týdnů
Měření síly pomocí Musclelab System od Ergotest Technology. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Maximální tažná síla (RM/kg)
Časové okno: 10 týdnů
Kila v rozbalovací nabídce. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Maximální síla leggpressu (RM/kg)
Časové okno: 10 týdnů
Kila v leggpressu. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Maximální stahovací výkon (Watt)
Časové okno: 10 týdnů
Watts v pulldown pomocí Musclelab.System (Ergotest Technology). Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Maximální leggpress výkon (Watt)
Časové okno: 10 týdnů
Watty v leggpressu pomocí Musclelab.System (Ergotest Technology). Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Maximální spotřeba kyslíku (VO2max, ml/kg/min) při běhu na běžeckém pásu
Časové okno: 10 týdnů
Ergospirometrické inkrementální (rampové) protokoly pomocí Cortex Metalyzer. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Maximální spotřeba kyslíku (VO2max, ml/kg/min) při polingu na běžeckém pásu
Časové okno: 10 týdnů
Ergospirometrické inkrementální (rampové) protokoly pomocí Cortex Metalyzer. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Laktátový práh (mmol/l krve) v polingu na běžeckém pásu
Časové okno: 10 týdnů
Měření laktátu pomocí Lactate Scout (EKF Diagnostics) v různých submaximálních pracovních úsecích až do bodu zahřívání plus 2,3 mmol/l. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů
Polingová ekonomika
Časové okno: 10 týdnů
Měření spotřeby kyslíku na metr polingu. Jedinečné měřítko výsledku.
10 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of South-Eastern Norway

Spolupracovníci

The Norwegian Olympic Sports Center (Olympiatoppen)

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Arnstein Sunde, MSC, Telemark UC
  • Studijní židle: Øyvind Støren, PhD, Telemark UC

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

20. června 2017

Primární dokončení (Aktuální)

1. dubna 2019

Dokončení studie (Aktuální)

1. července 2019

Termíny zápisu do studia

První předloženo

30. května 2016

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

7. března 2017

První zveřejněno (Aktuální)

13. března 2017

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

27. září 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

21. září 2021

Naposledy ověřeno

1. května 2017

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • CPMST

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

plánované zveřejnění v recenzovaném časopise

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravý

Klinické studie na tréninková intervence, trénink motoriky

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Chile

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit