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Langlauf-Poling Spezifisches Motorik- und Krafttraining. (CPMST)

21. September 2021 aktualisiert von: University of South-Eastern Norway

Motorik- und Krafttraining; Bedeutung für Technik, Arbeitsökonomie und Zeitleistung beim Cross-Country-Poling

Beeinflusst das motorische Geschicklichkeits- und/oder Krafttraining die Technik, Arbeitsökonomie und Zeitleistung beim Cross-Country-Polen? Leistungsfähige Langläufer (im Alter von 16 bis 30 Jahren) absolvieren einen 10-wöchigen Trainingseinsatz. Sie werden in eine der folgenden drei Gruppen randomisiert: polungsspezifisches motorisches Fähigkeitstraining dreimal pro Woche zusätzlich zu ihrem regulären Training, Maximalkrafttraining dreimal pro Woche zusätzlich zu ihrem regulären Training und eine Kontrollgruppe, die nur ihr reguläres Training durchführt Ausbildung. Vor und nach dem Eingriff führen alle Teilnehmer Tests zu VO2max (Laufen), VO2max (Poling), Arbeitsökonomie (Poling), Video- und Inertial Measurement Unit (IMU)-Analysen der Poling-Technik, Zeitleistungstest (Poling) und motorischen Fähigkeiten durch Tests und Maximalkrafttests.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Motorik- und Maximalkrafttraining; Bedeutung für Technik, Arbeitsökonomie und Zeitleistung beim Langlauf-Stöcker Zweck Der relative Einsatz von Stöcken im klassischen Langlauf hat in den letzten Jahren zugenommen. (Danielsen et al. 2015). Dadurch wird die Leistung beim Stocken immer wichtiger für die Leistung im gesamten klassischen Langlauf. Polungsleistung mit bestmöglichen technischen Fähigkeiten, die eine hohe Geschwindigkeit bei möglichst geringen Energiekosten (C) impliziert, sollte daher von Vorteil sein. Frühere Untersuchungen (Østerås et al. 2002) haben eine verbesserte Arbeitsökonomie beim Stangentraining nach Maximalkrafttraining (MST) gezeigt. Nach Kenntnis der Forscher wurde die Auswirkung von Motoriktraining (MOT) auf C bisher nicht untersucht. In dieser Studie werden daher MOT und MST (in zwei verschiedenen Gruppen von Langläufern) untersucht, wie sie die Stocktechnik, C, die Laktatschwelle (LT) und die Stockleistung beeinflussen können. Die Ergebnisse dieser Studie können weitere Einblicke und Erkenntnisse in die wissenschaftlich fundierte Trainingspraxis liefern.

Der Zweck dieser Studie besteht daher darin, zu untersuchen, ob:

  1. TÜV führt zu technischen Änderungen bei der Polung?
  2. MST führt zu technischen Änderungen bei der Polung?
  3. MOT verbessert C beim Polen?
  4. MST verbessert C beim Polen?
  5. Änderungen in 1-4 verbessern die Zeitleistung beim Polen?

Um dies zu untersuchen, werden Leistungslangläufer (im Alter von 16 bis 30 Jahren) eine 10-wöchige Trainingsintervention durchführen. Sie werden in eine der folgenden drei Gruppen randomisiert: Poling-spezifisches Training der motorischen Fähigkeiten (maximal 10-12 x 3 Wiederholungen, RM) in speziell konzipierten Cross-Country-Übungen dreimal pro Woche zusätzlich zu ihrem regulären Training. Darüber hinaus 3-mal wöchentlich Maximalkrafttraining in Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Bankziehen und Herunterziehen (2-5 x 3 Wiederholungen RM) zusätzlich zum regulären Training und eine Kontrollgruppe, die nur ihr reguläres Training durchführt. Vor und nach dem Eingriff führen alle Teilnehmer Tests zu VO2max (Laufen), VO2max (Poling), Arbeitsökonomie (Poling), Video- und IMU-Analysen der Pole-Technik, Zeitleistungstest (Poling), Tests der motorischen Fähigkeiten und Tests der Maximalkraft durch .

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

45

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Norwegen
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Norwegen, 3800
        • Telemark UC

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

16 Jahre bis 30 Jahre (Kind, Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • gesunde, leistungsfähige Langlaufsportler im Alter von 16 bis 30 Jahren

Ausschlusskriterien:

  • Kontraindikationen für Maximalkrafttraining und Kraft- und Ausdauertests

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Motoriktraining
Trainingsintervention. Zusätzlich zum regulären Training werden 10 Wochen lang dreimal wöchentlich Poling-spezifische motorische Übungen für den Innenbereich durchgeführt
Sonstiges: Trainingsintervention, motorisches Geschicklichkeitstraining
Langlaufspezifisches motorisches Krafttraining
Experimental: Maximales Krafttraining
Trainingsintervention. Zusätzlich zum regulären Training wurden 10 Wochen lang dreimal pro Woche Maximalkraftübungen durchgeführt
Sonstiges: Trainingsintervention, Maximalkrafttraining
allgemeines Maximalkrafttraining
Experimental: Kontrollgruppe
Nur regelmäßiges Training
Sonstiges: Kontrollgruppe
regelmäßiges Training

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Zeitfahren auf einer Rollski-Asphaltbahn
Zeitfenster: 10 Wochen
Sekunden, die auf einer 6-km-Strecke verbraucht wurden.
10 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Videoanalysen der Technik
Zeitfenster: 10 Wochen
Gelenkwinkel. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Winkelgeschwindigkeitsanalysen mittels IMU (Inertial Movement Devices)
Zeitfenster: 10 Wochen
Grad/Sekunde mittels Gyrometer des Musclelab Systems von Ergotest Technology. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Analysen der äußeren Kraft (N) in Polen während des Polens
Zeitfenster: 10 Wochen
Kraftmessungen mit dem Musclelab System von Ergotest Technology. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Maximale Pulldown-Kraft (RM/kg)
Zeitfenster: 10 Wochen
Kilos im Pulldown. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Maximale Kraft beim Beindrücken (RM/kg)
Zeitfenster: 10 Wochen
Kilos in der Beinpresse. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Maximale Pulldown-Leistung (Watt)
Zeitfenster: 10 Wochen
Watt im Pulldown durch Verwendung des Musclelab.Systems (Ergotest-Technologie). Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Maximale Beinpresse-Leistung (Watt)
Zeitfenster: 10 Wochen
Wattzahl beim Beindrücken mit dem Musclelab.System (Ergotest-Technologie). Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max, ml/kg/min) beim Laufen auf dem Laufband
Zeitfenster: 10 Wochen
Ergospirometrische inkrementelle (Rampen-)Protokolle mit Cortex Metalyzer. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max, ml/kg/min) beim Poltraining auf dem Laufband
Zeitfenster: 10 Wochen
Ergospirometrische inkrementelle (Rampen-)Protokolle mit Cortex Metalyzer. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Laktatschwelle (mmol/L Blut) beim Training auf dem Laufband
Zeitfenster: 10 Wochen
Messung von Laktat mit Lactate Scout (EKF Diagnostics) in verschiedenen submaximalen Arbeitsperioden bis zum Erreichen von Aufwärmwerten plus 2,3 mmol/L. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen
Poling-Wirtschaft
Zeitfenster: 10 Wochen
Messung des Sauerstoffverbrauchs pro Meter Polung. Einzigartiges Ergebnismaß.
10 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of South-Eastern Norway

Mitarbeiter

The Norwegian Olympic Sports Center (Olympiatoppen)

Ermittler

  • Hauptermittler: Arnstein Sunde, MSC, Telemark UC
  • Studienstuhl: Øyvind Støren, PhD, Telemark UC

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

20. Juni 2017

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. April 2019

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Juli 2019

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

30. Mai 2016

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

7. März 2017

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

13. März 2017

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

27. September 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

21. September 2021

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2017

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • CPMST

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

geplante Veröffentlichung in einem Peer-Review-Journal

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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