Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Cross Country Poling Specifik motorisk skicklighet- och styrketräning. (CPMST)

21 september 2021 uppdaterad av: University of South-Eastern Norway

Motorisk färdighets- och styrketräning; Betydelse för teknik, arbetsekonomi och tidsprestanda i cross country poling

Kommer motorik- och/eller styrketräning att påverka teknik, arbetsekonomi och tidsprestation i längdpolning? Tävlande längdskidåkare (ålder 16-30) kommer att utföra en 10 veckors träningsintervention. De kommer att randomiseras i en av följande tre grupper: polingspecifik motorisk träning 3 gånger i veckan utöver sin vanliga träning, maximal styrketräning 3 gånger per vecka utöver sin vanliga träning och en kontrollgrupp som endast utför sin vanliga träning Träning. Före och efter intervention kommer alla deltagare att utföra tester i VO2max (löpning), VO2max (poling), arbetsekonomi (poling), video- och tröghetsmätenhet (IMU) analyser av polingteknik, tidsprestandatest (poling), motorisk skicklighet tester och maximalstyrketester.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Motorisk skicklighet- och maximal styrketräning; Betydelse för teknik, arbetsekonomi och tidsprestanda vid längdpolning Syfte Den relativa användningen av poling i klassisk längdskidåkning har ökat under de senaste åren. (Danielsen et al 2015). Som ett resultat av detta har polingprestanda blivit allt viktigare för över alla klassiska längdskidåkningsprestationer. Polingprestanda med bästa möjliga tekniska färdigheter, vilket innebär hög hastighet med minsta möjliga energikostnad (C) bör därför vara fördelaktigt. Tidigare forskning (Østerås et al 2002) har visat förbättrad arbetsekonomi vid poling efter maximal styrketräning (MST). Såvitt utredarna vet har effekten av motorisk träning (MOT) på C inte tidigare undersökts. I denna studie kommer därför MOT och MST att undersökas (i två olika grupper av längdskidåkare), hur de kan påverka polingteknik, C, laktat-tröskel (LT) och polingprestanda. Resultaten från denna studie kan ge ytterligare insikt och kunskap i vetenskapligt baserad träningspraktik.

Syftet med denna studie är därför att undersöka om:

  1. MOT resulterar i tekniska förändringar i poling?
  2. MST resulterar i tekniska förändringar i poling?
  3. MOT förbättrar C i poling?
  4. MST förbättrar C i poling?
  5. förändringar i 1-4 förbättrar tidsprestandan i poling?

För att undersöka detta kommer tävlingsåkare (16-30 år) att utföra en 10 veckors träningsintervention. De kommer att randomiseras i en av följande tre grupper: polingspecifik motorisk träning (max 10-12 x 3 repetitioner, RM) i specifikt utformade längdåkningsövningar 3 gånger i veckan utöver deras vanliga träning. Vidare maximal styrketräning i knäböj, marklyft, bänkpress, bänkdrag och neddrag (2-5 x 3 repetitioner RM) 3 gånger per vecka utöver sin ordinarie träning samt en kontrollgrupp som endast utför sin vanliga träning. Före och efter intervention kommer alla deltagare att utföra tester i VO2max (löpning), VO2max (poling), arbetsekonomi (poling), video- och IMU-analyser av polingteknik, tidsprestandatest (poling), motoriska färdighetstester och maximalstyrketester .

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

45

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Norge
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Norge, 3800
        • Telemark UC

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

16 år till 30 år (Barn, Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Ja

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • friska, tävlingsinriktade längdåkare 16-30 år

Exklusions kriterier:

  • kontraindikationer för maximal styrketräning och styrke- och uthållighetstestning

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Motorisk träning
träningsintervention. Polingspecifika motoriska övningar inomhus utförs 3 gånger i veckan i 10 veckor utöver vanlig träning
Övrig: träningsintervention, motorisk träning
gränsöverskridande specifik motorisk styrketräning
Experimentell: Maximal styrketräning
träningsintervention. Maximala styrkeövningar utförda 3 gånger per vecka i 10 veckor utöver vanlig träning
Övrig: träningsintervention, maximal styrketräning
generell maximal styrketräning
Experimentell: Kontrollgrupp
Endast vanlig träning
Övrig: kontrollgrupp
regelbunden träning

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Tidskörning poling på en rullskidor asfalterad bana
Tidsram: 10 veckor
Sekunder används i en 6 km bana.
10 veckor

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Videoanalyser av teknik
Tidsram: 10 veckor
Ledvinklar. Unikt resultatmått.
10 veckor
Analyser av vinkelhastighet med hjälp av IMU (tröghetsrörelseanordningar)
Tidsram: 10 veckor
Grad/sekund med hjälp av gyrometer från Musclelab System från Ergotest Technology. Unikt resultatmått.
10 veckor
Analyser av yttre kraft (N) i poler under poling
Tidsram: 10 veckor
Kraftmätningar med användning av Musclelab System från Ergotest Technology. Unikt resultatmått.
10 veckor
Maximal neddragningsstyrka (RM/kg)
Tidsram: 10 veckor
Kilo i rullgardinsmenyn. Unikt resultatmått.
10 veckor
Maximal benpressstyrka (RM/kg)
Tidsram: 10 veckor
Kilo i benpress. Unikt resultatmått.
10 veckor
Maximal neddragningseffekt (Watt)
Tidsram: 10 veckor
Watt i pulldown med användning av Musclelab.System (Ergotest Technology). Unikt resultatmått.
10 veckor
Maximal kraft för benpress (Watt)
Tidsram: 10 veckor
Watt i benpress med användning av Musclelab.System (Ergotest Technology). Unikt resultatmått.
10 veckor
Maximalt syreupptag (VO2max, ml/kg/min) vid löpning på löpband
Tidsram: 10 veckor
Ergospirometriska inkrementella (ramp) protokoll med Cortex Metalyzer. Unikt resultatmått.
10 veckor
Maximalt syreupptag (VO2max, ml/kg/min) i poling på löpband
Tidsram: 10 veckor
Ergospirometriska inkrementella (ramp) protokoll med Cortex Metalyzer. Unikt resultatmått.
10 veckor
Laktat tröskel (mmol/L blod) i poling på löpband
Tidsram: 10 veckor
Mätning av laktat med Lactate Scout (EKF Diagnostics) i olika submaximala arbetsperioder fram till att uppvärmningsvärden plus 2,3 mmol/L uppnås. Unikt resultatmått.
10 veckor
Poling ekonomi
Tidsram: 10 veckor
Mätning av syreförbrukning per meter stolp. Unikt resultatmått.
10 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of South-Eastern Norway

Samarbetspartners

The Norwegian Olympic Sports Center (Olympiatoppen)

Utredare

  • Huvudutredare: Arnstein Sunde, MSC, Telemark UC
  • Studiestol: Øyvind Støren, PhD, Telemark UC

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

20 juni 2017

Primärt slutförande (Faktisk)

1 april 2019

Avslutad studie (Faktisk)

1 juli 2019

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

30 maj 2016

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

7 mars 2017

Första postat (Faktisk)

13 mars 2017

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

27 september 2021

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

21 september 2021

Senast verifierad

1 maj 2017

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • CPMST

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivning

planeras publiceras i en peer reviewed tidskrift

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera