Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Specyficzny trening umiejętności motorycznych i siłowych w potyczkach przełajowych. (CPMST)

21 września 2021 zaktualizowane przez: University of South-Eastern Norway

Trening umiejętności motorycznych i siłowych; Znaczenie techniki, ekonomii pracy i wydajności czasowej w polingu przełajowym

Czy trening umiejętności motorycznych i/lub siłowych wpłynie na technikę, ekonomię pracy i wydajność czasową w polingu przełajowym? Zawodnicy narciarzy biegowych (w wieku 16-30 lat) przeprowadzą 10-tygodniową interwencję szkoleniową. Zostaną losowo przydzieleni do jednej z trzech następujących grup: trenujący umiejętności motoryczne specyficzne dla polingu 3 razy w tygodniu jako dodatek do regularnego treningu, trenujący maksymalną siłę 3 razy w tygodniu jako dodatek do regularnego treningu oraz grupa kontrolna, która wykonuje tylko swoje regularne szkolenie. Przed i po interwencji wszyscy uczestnicy wykonają testy VO2max (bieganie), VO2max (poling), ekonomię pracy (poling), wideo i inercyjne jednostki pomiarowe (IMU) techniki polingu, test wydajności czasowej (poling), umiejętności motoryczne testy i testy wytrzymałości maksymalnej.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Trening umiejętności motorycznych i siły maksymalnej; Znaczenie dla techniki, ekonomii pracy i wydajności czasowej w biegach przełajowych Cel Względne wykorzystanie tyczek w biegach klasycznych wzrosło w ostatnich latach. (Danielsen i in. 2015). W rezultacie osiągi polingu stają się coraz ważniejsze dla ponad wszystkich wyników w biegach klasycznych. Wydajność polerowania z najlepszymi możliwymi umiejętnościami technicznymi, implikująca dużą prędkość przy możliwie najniższym koszcie energii (C), powinna zatem być korzystna. Poprzednie badania (Østerås i in. 2002) wykazały lepszą ekonomię pracy podczas treningu na tyczce po treningu z maksymalną siłą (MST). Zgodnie z wiedzą badaczy wpływ treningu umiejętności motorycznych (MOT) na C nie był wcześniej badany. W tym badaniu MOT i MST zostaną zatem zbadane (w dwóch różnych grupach narciarzy biegowych), w jaki sposób mogą one wpłynąć na technikę tyczki, C, próg mleczanowy (LT) i wydajność tyczki. Wyniki tego badania mogą zapewnić dalszy wgląd i wiedzę w praktyce szkoleniowej opartej na nauce.

Celem tego badania jest zatem zbadanie, czy:

  1. MOT powoduje zmiany techniczne w polingu?
  2. MST skutkuje zmianami technicznymi w tyczce?
  3. MOT poprawia C w polingu?
  4. MST poprawia C w polingu?
  5. zmiany w 1-4 poprawiają wydajność czasową w polingu?

Aby to zbadać, wyczynowi narciarze biegowi (w wieku 16-30 lat) przeprowadzą 10-tygodniowy interwencję treningową. Zostaną losowo przydzieleni do jednej z trzech następujących grup: Trening umiejętności motorycznych specyficznych dla tyczki (maksymalnie 10-12 x 3 powtórzenia, RM) w specjalnie zaprojektowanych ćwiczeniach przełajowych 3 razy w tygodniu jako dodatek do regularnego treningu. Ponadto trening maksymalnej siły w przysiadzie, martwym ciągu, wyciskaniu na ławce, podciąganiu na ławce i podciąganiu (2-5 x 3 powtórzenia RM) 3 razy w tygodniu jako dodatek do regularnego treningu i grupa kontrolna, która wykonuje tylko swój regularny trening. Przed i po interwencji wszyscy uczestnicy wykonają testy VO2max (bieg), VO2max (poling), ekonomię pracy (poling), analizy wideo i IMU techniki polingu, test wydajności czasowej (poling), testy zdolności motorycznych i testy siły maksymalnej .

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

45

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Norwegia
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Norwegia, 3800
        • Telemark UC

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

16 lat do 30 lat (Dziecko, Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • zdrowych, wyczynowych sportowców przełajowych w wieku 16-30 lat

Kryteria wyłączenia:

  • przeciwwskazania do treningu siłowego maksymalnego oraz prób siłowych i wytrzymałościowych

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Trening umiejętności motorycznych
interwencja szkoleniowa. Specyficzne dla polingu ćwiczenia motoryczne w pomieszczeniu wykonywane 3 razy w tygodniu przez 10 tygodni jako dodatek do regularnego treningu
Inny: interwencja treningowa, trening umiejętności motorycznych
trening siłowy umiejętności motorycznych w różnych krajach
Eksperymentalny: Trening siły maksymalnej
interwencja szkoleniowa. Ćwiczenia na siłę maksymalną wykonywane 3 razy w tygodniu przez 10 tygodni jako uzupełnienie regularnych treningów
Inny: interwencja treningowa, trening siły maksymalnej
ogólny trening siłowy maksymalny
Eksperymentalny: Grupa kontrolna
Tylko regularne treningi
Inny: Grupa kontrolna
regularny trening

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Jazda na czas po polingu na torze do nartorolek
Ramy czasowe: 10 tygodni
Sekundy używane na torze o długości 6 km.
10 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wideoanalizy techniki
Ramy czasowe: 10 tygodni
Wspólne kąty. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Analizy prędkości kątowej z wykorzystaniem IMU (urządzeń do ruchu bezwładnościowego)
Ramy czasowe: 10 tygodni
Stopień/sekundę za pomocą żyroskopu Musclelab System firmy Ergotest Technology. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Analiza siły zewnętrznej (N) w słupach podczas polerowania
Ramy czasowe: 10 tygodni
Pomiary siły z wykorzystaniem systemu Musclelab firmy Ergotest Technology. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Maksymalna siła ściągania (RM/kg)
Ramy czasowe: 10 tygodni
Kilogramy w pulldown. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Maksymalna siła wyciskania nóg (RM/kg)
Ramy czasowe: 10 tygodni
Kilogramy w leggpressie. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Maksymalna moc rozwijania (Watt)
Ramy czasowe: 10 tygodni
Waty w pulldown przy użyciu Musclelab.System (Ergotest Technology). Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Maksymalna moc leggpressu (Watt)
Ramy czasowe: 10 tygodni
Moc w prasie leggpress z wykorzystaniem Musclelab.System (Ergotest Technology). Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Maksymalny pobór tlenu (VO2max, ml/kg/min) podczas biegu na bieżni
Ramy czasowe: 10 tygodni
Ergospirometryczne protokoły przyrostowe (rampa) przy użyciu Cortex Metalyzer. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Maksymalny pobór tlenu (VO2max, ml/kg/min) podczas wyciskania na bieżni
Ramy czasowe: 10 tygodni
Ergospirometryczne protokoły przyrostowe (rampa) przy użyciu Cortex Metalyzer. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Próg mleczanowy (mmol/l krwi) podczas biegu na bieżni
Ramy czasowe: 10 tygodni
Pomiar mleczanu za pomocą Lactate Scout (EKF Diagnostics) w różnych submaksymalnych okresach pracy do momentu osiągnięcia wartości rozgrzewkowych plus 2,3 mmol/L. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni
Gospodarka polowa
Ramy czasowe: 10 tygodni
Pomiar zużycia tlenu na metr biegunowy. Unikalna miara wyniku.
10 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of South-Eastern Norway

Współpracownicy

The Norwegian Olympic Sports Center (Olympiatoppen)

Śledczy

  • Główny śledczy: Arnstein Sunde, MSC, Telemark UC
  • Krzesło do nauki: Øyvind Støren, PhD, Telemark UC

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

20 czerwca 2017

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 kwietnia 2019

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 lipca 2019

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

30 maja 2016

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

7 marca 2017

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

13 marca 2017

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

27 września 2021

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

21 września 2021

Ostatnia weryfikacja

1 maja 2017

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • CPMST

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

planowana publikacja w recenzowanym czasopiśmie

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na interwencja treningowa, trening umiejętności motorycznych

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Suriname

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj