Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Cross Country Poling speciális motoros készség- és erőképzés. (CPMST)

2021. szeptember 21. frissítette: University of South-Eastern Norway

Motoros készség- és erőképzés; Fontosság a technika, a munkagazdaságosság és az időteljesítmény szempontjából a tereppólusban

A motoros készség- és/vagy erősítő edzés hatással lesz a technikára, a munkagazdaságosságra és az időteljesítményre a tereppólusban? A versenyző sífutók (16-30 évesek) 10 hetes edzési beavatkozást végeznek. A következő három csoport valamelyikébe sorolják őket: specifikus motoros gyakorlatok hetente háromszor a szokásos edzésükön felül, maximális erősítő edzés hetente háromszor a szokásos edzésükön felül, és egy kontrollcsoport, akik csak a rendszeres edzésüket végzik. kiképzés. A beavatkozás előtt és után minden résztvevő teszteket végez VO2max (futás), VO2max (poling), munkagazdaságosság (poling), videó és inerciamérő egység (IMU) elemzése a poling technikáról, időteljesítmény teszt (poling), motoros képesség. tesztek és maximális szilárdsági vizsgálatok.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Motoros készség- és maximális erőképzés; A technika, a munkagazdaságosság és az időteljesítmény fontossága a terepfutásban Cél A klasszikus sífutásban a poleing relatív használata megnövekedett az elmúlt években. (Danielsen et al 2015). Ennek eredményeképpen a poling teljesítmény egyre fontosabbá vált az összes klasszikus sífutás szempontjából. A lehető legjobb műszaki ismeretekkel rendelkező pólusteljesítmény, amely nagy sebességet és a lehető legkisebb energiaköltséget (C) jelent, előnyös lehet. Korábbi kutatások (Østerås és mtsai, 2002) kimutatták, hogy a maximális erőnléti edzés (MST) után javult a munka gazdaságossága. A kutatók tudomása szerint a motoros készség tréning (MOT) hatását a C-re korábban nem vizsgálták. Ebben a tanulmányban ezért megvizsgáljuk a MOT-t és az MST-t (a sífutók két különböző csoportjában), hogyan befolyásolhatják a poling technikát, a C-t, a laktátküszöböt (LT) és a poling teljesítményt. A tanulmány eredményei további betekintést és ismereteket adhatnak a tudományos alapú képzési gyakorlatban.

Ennek a tanulmánynak tehát az a célja, hogy megvizsgálja, hogy:

  1. A MOT technikai változásokat eredményez a polingban?
  2. Az MST technikai változásokat eredményez a polingban?
  3. A MOT javítja a C-t a polingban?
  4. Az MST javítja a C-t a polingban?
  5. 1-4 változásai javítják az időteljesítményt polingban?

Ennek kivizsgálására a versenyző sífutók (16-30 évesek) 10 hetes edzési beavatkozást végeznek. Véletlenszerűen a következő három csoport valamelyikébe sorolják őket: specifikus motoros gyakorlatok (maximum 10-12 x 3 ismétlés, RM) speciálisan tervezett terepgyakorlatok keretében heti 3 alkalommal a szokásos edzésükön felül. Továbbá maximális erősítő edzés guggolásban, holt emelésben, fekvenyomásban, fekve húzásban és lehúzásban (2-5 x 3 ismétlés RM) hetente 3 alkalommal a szokásos edzésen és egy kontrollcsoporton kívül, akik csak a szokásos edzésüket végzik. A beavatkozás előtt és után minden résztvevő teszteket végez VO2max (futás), VO2max (poling), munkagazdaságosság (poling), videó és IMU-elemzés a poling technikáról, időteljesítmény teszt (poling), motoros képességteszt és maximális erőteszt. .

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

45

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Norvégia
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Norvégia, 3800
        • Telemark UC

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

16 év (Gyermek, Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • egészséges, versenyképes terepsportolók 16-30 éves korig

Kizárási kritériumok:

  • ellenjavallatok a maximális erőnléti edzéshez, valamint az erő- és állóképességi tesztekhez

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Alapvető tudomány
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Motoros készség tréning
képzési beavatkozás. Poling specifikus beltéri motoros gyakorlatok, amelyeket hetente háromszor végeznek 10 héten keresztül a rendszeres edzés mellett
Egyéb: képzési beavatkozás, motoros ügyességi tréning
sífutó specifikus motoros erősítő edzés
Kísérleti: Maximális erősítő edzés
képzési beavatkozás. Maximális erő gyakorlatok hetente 3 alkalommal 10 héten keresztül a rendszeres edzés mellett
Egyéb: edzési beavatkozás, maximális erőnléti edzés
általános maximális erő edzés
Kísérleti: Ellenőrző csoport
Csak rendszeres edzés
Egyéb: ellenőrző csoport
rendszeres edzés

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Időfutam görgős aszfaltozott pályán
Időkeret: 10 hét
6 km-es pályán használt másodpercek.
10 hét

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Videóelemzés a technikáról
Időkeret: 10 hét
Közös szögek. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
A szögsebesség elemzése IMU (inerciamozgató eszközök) segítségével
Időkeret: 10 hét
Fok/másodperc az Ergotest Technology Musclelab System girométerének használatával. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
A pólusokban fellépő külső erő (N) elemzése poling közben
Időkeret: 10 hét
Erőmérések az Ergotest Technology Musclelab rendszerével. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
Maximális lehúzási erő (RM/kg)
Időkeret: 10 hét
Kilók lehúzásban. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
Maximális lábnyomó erő (RM/kg)
Időkeret: 10 hét
Kilók leggpressben. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
Maximális lehúzó teljesítmény (W)
Időkeret: 10 hét
Watt lehúzás a Musclelab.System (Ergotest technológia) használatával. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
Maximális lábnyomó teljesítmény (W)
Időkeret: 10 hét
Wattok a leggpressben a Musclelab.System (Ergotest technológia) használatával. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
Maximális oxigénfelvétel (VO2max, ml/kg/perc) futópadon való futás során
Időkeret: 10 hét
Ergospirometrikus inkrementális (rámpa) protokollok Cortex Metalyzer segítségével. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
Maximális oxigénfelvétel (VO2max, ml/kg/perc) futópadon történő polingban
Időkeret: 10 hét
Ergospirometrikus inkrementális (rámpa) protokollok Cortex Metalyzer segítségével. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
Laktát küszöb (mmol/L vér) futópadon
Időkeret: 10 hét
Laktát mérése Lactate Scout (EKF Diagnostics) segítségével különböző szubmaximális munkaperiódusokban a bemelegedési értékek plusz 2,3 mmol/L eléréséig. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét
Pólus gazdaság
Időkeret: 10 hét
Oxigénfogyasztás mérése méterenkénti polingonként. Egyedülálló eredménymérő.
10 hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

University of South-Eastern Norway

Együttműködők

The Norwegian Olympic Sports Center (Olympiatoppen)

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Arnstein Sunde, MSC, Telemark UC
  • Tanulmányi szék: Øyvind Støren, PhD, Telemark UC

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2017. június 20.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2019. április 1.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2019. július 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2016. május 30.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2017. március 7.

Első közzététel (Tényleges)

2017. március 13.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2021. szeptember 27.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. szeptember 21.

Utolsó ellenőrzés

2017. május 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • CPMST

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

IGEN

IPD terv leírása

a tervek szerint egy lektorált folyóiratban teszik közzé

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Egészséges

Klinikai vizsgálatok a képzési beavatkozás, motoros ügyességi tréning

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Denmark

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel