Vliv tréninkového programu na zvýšení kvality spánku v těhotenství na kvalitu spánku matky

Studie byla randomizovaná kontrolovaná tréninková intervenční studie v pořadí před testem a po testu. Populace studie sestávala z nullipar těhotných žen, které se přihlásily do Konya Dr. Ali Kemal Belviranlı Mateřské a dětské nemocnice pro těhotenství a splnily kritéria pro zařazení do studie v době studie. Velikost vzorku byla vypočtena pomocí G* Power 3.0.10 program s velikostí efektu 0,3 (střední úroveň efektu) a silou 80 %. Celkem 180 těhotných žen bylo identifikováno jako 90 v intervenční skupině a 90 v kontrolní skupině. Vzhledem k tomu, že data budou ztracena z důvodů, jako jsou kritéria přerušení a vyloučení během těhotenství, bylo do studie zahrnuto o 10 % více ze stanoveného počtu a velikost vzorku byla vypočtena jako 198 těhotných žen a 252 těhotných žen během studie. 36 těhotných žen v intervenční skupině a 35 těhotných žen v kontrolní skupině bylo z různých důvodů ze studie vyloučeno a studie byla dokončena se 181 těhotnými ženami (90: kontrola: 91). Skupiny byly určeny randomizací. Během provádění studie byly všechny těhotné ženy, které se přihlásily do těhotné školy a splnily kritéria pro účast ve studii, zapsány do předtréninkového registru a očíslovány v pořadí registrace. Každý týden z důvodu rozdílů v počtu těhotných žen, které školu navštěvovaly, byly zúčastněné ženy rozděleny do dvou skupin pomocí tabulky náhodných čísel vytvořené v programu přes samotný počítač. Účel studie byl vysvětlen těhotným ženám, formulář informovaného souhlasu a nástroje pro sběr dat studie byly shromážděny technikou rozhovoru tváří v tvář. V prvním rozhovoru všem těhotným ženám; Byly použity osobní informační formulář, informační formulář o kurzu, Pittshburgský index kvality spánku (PUKI) a obecná stupnice sebeúčinnosti. Těhotným ženám v intervenční skupině byl poskytnut dvousekční tréninkový program pro zlepšení kvality spánku a „Průvodce spánkem“ a „Brožura o podmínkách bezpečného spánku dítěte“. Těhotné ženy v kontrolní skupině byly podrobeny běžné praxi bez jakéhokoli školení ze strany výzkumníka. Čtyři týdny po ukončení spánkového tréninku byly všechny těhotné ženy telefonicky kontaktovány a podruhé byly aplikovány nástroje pro sběr dat a byly dokončeny závěrečné testovací aplikace. Po dokončení procesu sběru dat byl vytvořen nový plán školení pro zlepšení kvality spánku těhotných žen v kontrolní skupině a je uveden „Průvodce spánkem“ a „Brožura o podmínkách bezpečného spánku dítěte“.