Wpływ programu treningowego na poprawę jakości snu w ciąży do jakości snu matki

Badanie było randomizowanym, kontrolowanym badaniem interwencyjnym w zakresie treningu w kolejności przed i po teście. Populacja badania składała się z nieródek w ciąży, które zgłosiły się do szkoły macierzyńskiej i dziecięcej szpitala Konya Dr. Ali Kemal Belviranlı Pregnancy School w Konya i spełniły kryteria włączenia do badania w momencie badania. Wielkość próby obliczono za pomocą G * Power 3.0.10 program o wielkości efektu 0,3 (średni poziom efektu) i mocy 80%. Łącznie zidentyfikowano 180 kobiet w ciąży, 90 w grupie interwencyjnej i 90 w grupie kontrolnej. Biorąc pod uwagę, że dane zostaną utracone z powodów takich jak przerwanie leczenia i kryteria wykluczenia w czasie ciąży, do badania włączono 10% więcej ustalonej liczby, a wielkość próby obliczono jako 198 kobiet w ciąży i 252 kobiet w ciąży. 36 kobiet w ciąży z grupy interwencyjnej i 35 kobiet w ciąży z grupy kontrolnej zostało wykluczonych z badania z różnych powodów, a badanie zostało zakończone z udziałem 181 kobiet w ciąży (90: grupa kontrolna: 91). Grupy określono przez randomizację. W trakcie przeprowadzania badania wszystkie ciężarne, które zgłosiły się do szkoły ciężarnej i spełniły kryteria udziału w badaniu, zostały odnotowane w rejestrze przedtreningowym i ponumerowane w kolejności rejestracji. Co tydzień z powodu różnic w liczbie kobiet w ciąży uczęszczających do szkoły uczestniczki były dzielone na dwie grupy za pomocą tablicy liczb losowych utworzonej w programie za pośrednictwem samego komputera. Kobietom w ciąży wyjaśniono cel badania, formularz świadomej zgody i narzędzia do zbierania danych zebrano techniką wywiadu osobistego. W pierwszym wywiadzie dla wszystkich kobiet w ciąży; Zastosowano Formularz danych osobowych, Formularz informacji o kursie, Pittshburski Indeks Jakości Snu (PUKI) oraz Ogólną Skalę Własnej Skuteczności. Kobiety w ciąży z grupy interwencyjnej otrzymały dwusesyjny program treningowy poprawiający jakość snu oraz „Przewodnik po śnie” i „Broszurę warunków bezpiecznego snu dziecka”. Kobiety w ciąży z grupy kontrolnej poddano rutynowej praktyce bez żadnego szkolenia prowadzonego przez badacza. Cztery tygodnie po zakończeniu treningu snu ze wszystkimi kobietami w ciąży skontaktowano się telefonicznie, po raz drugi zastosowano narzędzia do zbierania danych i zakończono końcowe aplikacje testowe. Po zakończeniu procesu zbierania danych opracowano nowy plan szkolenia w celu poprawy jakości snu kobiet ciężarnych z grupy kontrolnej oraz wydano „Poradnik snu” i „Broszurę warunków bezpiecznego snu dziecka”.