Srovnání mezi funkčními a analytickými metodami k posílení rotátorů ramen a svalů lopatky
Funkční nebo analytické metody: Co je nejlepší pro posílení svalů ramen a lopatek?
Přehled studie
Detailní popis
Každý účastník byl rozdělen do skupiny (analytické, funkční a smíšené skupiny) náhodným způsobem, přičemž bylo zajištěno, že skupiny jsou velmi podobné v morfologických datech nebo ve výkonu. Posilovací program musí každý účastník provádět třikrát týdně po dobu osmi týdnů.
Cviky zařazené do programu byly vybrány mezi nejlepší cviky popsané v literatuře pro aktivní rotátory ramen a stabilizační svaly lopatky. Analytická skupina musí provést následující cviky: veslování na břiše s činkou, vnější rotace na břiše při 90° abdukce, extenze na břiše, bilaterální protrakce lopatky s činkami, excentrická vnitřní rotace při 90° abdukce, cvik s vnější rotací diagonálně a výstřel jednoručkami házet medicinbalem. Funkční skupina prováděla stejné cviky, ale s funkční složkou: standardní plank veslování, swissball vnější rotace v 90° abdukce, standardní extenze planku, oboustranná protrakce lopatky (standardní plank + zvednuté chodidla), excentrická vnitřní rotace 90° abdukce s unipodalem hýžďový můstek, vnější rotace úhlopříčka v unipodální poloze a hod koulí jednou rukou s medicinbalem a hod medicinbalem jednou rukou. Pro smíšenou skupinu pak program zahrnoval cvičení z analytické skupiny a další z funkční skupiny rovným dílem. U všech skupin byly cviky zaměřené na posílení rotátorů ramen provedeny pětkrát za sebou a ostatní zaměřené na posílení stabilizačních svalů lopatky patnáctkrát za sebou. Jedinou výjimkou byl hod medicinbalem jednou rukou, který byl proveden desetkrát. Během každého sezení byly provedeny dvě série každého cvičení, což představuje průměrnou dobu třiceti minut.
Na začátku a na konci intervence byla provedena tři různá hodnocení:
- Měření síly ramenních rotátorů (s izokinetickým zařízením)
- Měření síly stabilizátorů lopatky (izokinetickým zařízením)
- Měření funkčního výkonu (s hodem medicinbalem, CKCUEST, Y Balance Testem a testem stability jádra)
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Liège, Belgie, 4000
- Université de Liège
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Muži ve věku od 18 do 35 let
Kritéria vyloučení:
- Cvičení nad hlavou
- Máte v anamnéze bolesti ramene nebo operaci ramene v posledních 12 měsících
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Analytická skupina
Účastníci museli provést analytická cvičení pro rotátory ramen a stabilizační svaly lopatky
|
Účastníci museli provádět specifická cvičení 3x týdně po dobu 8 týdnů
|
|
Experimentální: Funkční skupina
Účastníci museli provádět funkční cviky na rotátory ramen a stabilizační svaly lopatky
|
Účastníci museli provádět specifická cvičení 3x týdně po dobu 8 týdnů
|
|
Experimentální: Smíšená skupina
Účastníci museli provést jak analytická, tak funkční cvičení pro rotátory ramen a stabilizační svaly lopatky
|
Účastníci museli provádět specifická cvičení 3x týdně po dobu 8 týdnů
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Pevnost ramenních rotátorů
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
Pevnost byla měřena izokinetickým zařízením
|
Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
|
Síla stabilizačních svalů lopatky
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
Pevnost byla měřena izokinetickým zařízením
|
Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
|
Test rovnováhy Y v horní čtvrtině
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
Funkční test horní končetiny s uzavřeným kinetickým řetězcem zaměřený na posouzení stability a pohyblivosti ramene
|
Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
|
Test stability horních končetin v uzavřeném kinetickém řetězci
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
Funkční test horní končetiny s uzavřeným kinetickým řetězcem zaměřený na posouzení koordinace a stability ramene
|
Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
|
Hod medicinbalem
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
Účastníci museli hodit 800g medicinbal co nejdál
|
Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
|
Test stability jádra
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
Účastníci museli co nejdéle udržet pozici prkna
|
Změna od výchozí hodnoty po 8 týdnech
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Camille Tooth, ULiège
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- Functional or analytic
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .