Comparación entre métodos funcionales y analíticos para fortalecer los rotadores del hombro y los músculos escapulares
Métodos funcionales o analíticos: ¿cuál es el mejor para fortalecer los músculos del hombro y la escápula?
Descripción general del estudio
Descripción detallada
Cada participante fue asignado a un grupo (grupos analítico, funcional y mixto) de forma aleatoria, asegurando que los grupos fueran bastante similares en datos morfológicos o en rendimiento. El programa de fortalecimiento debe realizarse tres veces por semana durante ocho semanas por cada participante.
Los ejercicios incluidos en el programa se eligieron entre los mejores ejercicios descritos en la literatura para activar los rotadores del hombro y los músculos estabilizadores de la escápula. El grupo analítico debe realizar los siguientes ejercicios: remo prono con mancuerna, rotación externa prono a 90° de abducción, extensión prona, protracción escapular bilateral con mancuernas, rotación interna excéntrica a 90° de abducción, ejercicio diagonal de rotación externa y golpe de brazo único poner lanzamiento de balón medicinal. El grupo funcional realizó los mismos ejercicios pero con un componente funcional: remo en tabla estándar, rotación externa de swissball a 90° de abducción, extensión de tabla estándar, protracción escapular bilateral (tabla estándar + pies levantados), rotación interna excéntrica 90° de abducción con unipodal puente de glúteos, rotación externa diagonal en posición unipodal y lanzamiento de peso a un brazo con balón medicinal adentro y lanzamiento de peso a un brazo con balón medicinal. Luego, para el grupo mixto, el programa incluía ejercicios del grupo analítico y otros del grupo funcional a partes iguales. Para todos los grupos, los ejercicios destinados a fortalecer los rotadores del hombro se realizaron cinco veces seguidas y los demás destinados a fortalecer los músculos estabilizadores de la escápula se realizaron quince veces seguidas. La única excepción fue para el lanzamiento de balón medicinal con un solo brazo que se realizó diez veces. Se realizaron dos series de cada ejercicio durante cada sesión, lo que representa una duración media de treinta minutos.
Al inicio y al final de la intervención, se realizaron tres evaluaciones diferentes:
- Medición de la fuerza de los rotadores del hombro (con un dispositivo isocinético)
- Medición de la fuerza de los estabilizadores escapulares (con un dispositivo isocinético)
- Medición del rendimiento funcional (con lanzamiento de balón medicinal, CKCUEST, prueba de equilibrio Y y prueba de estabilidad central)
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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-
Liège, Bélgica, 4000
- Université de Liège
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Varones de 18 a 35 años
Criterio de exclusión:
- Practicando un deporte por encima de la cabeza
- Tener antecedentes de dolor de hombro o cirugía de hombro en los últimos 12 meses
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Grupo analítico
Los participantes debían realizar ejercicios analíticos para rotadores de hombro y músculos estabilizadores de la escápula.
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Los participantes debían realizar ejercicios específicos 3 veces por semana durante 8 semanas
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Experimental: Grupo funcional
Los participantes debían realizar ejercicios funcionales para rotadores de hombro y músculos estabilizadores de la escápula.
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Los participantes debían realizar ejercicios específicos 3 veces por semana durante 8 semanas
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Experimental: Grupo mixto
Los participantes debían realizar ejercicios tanto analíticos como funcionales para rotadores de hombro y músculos estabilizadores de la escápula.
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Los participantes debían realizar ejercicios específicos 3 veces por semana durante 8 semanas
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Fuerza de los rotadores del hombro
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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La fuerza se midió con un dispositivo isocinético.
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Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Fuerza de los músculos estabilizadores escapulares
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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La fuerza se midió con un dispositivo isocinético.
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Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Prueba de equilibrio Y del cuarto superior
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Una prueba funcional de la extremidad superior de cadena cinética cerrada destinada a evaluar la estabilidad y la movilidad del hombro.
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Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Prueba de estabilidad de la extremidad superior de cadena cinética cerrada
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Una prueba funcional de extremidades superiores de cadena cinética cerrada destinada a evaluar la coordinación y la estabilidad del hombro.
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Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Lanzamiento de balón medicinal
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Los participantes debían lanzar un balón medicinal de 800 g lo más lejos posible
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Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Prueba de estabilidad del núcleo
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Los participantes debían mantener una posición de plancha el mayor tiempo posible.
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Cambio desde el inicio a las 8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Camille Tooth, ULiège
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- Functional or analytic
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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