Funktionaalisten ja analyyttisten menetelmien vertailu olkapään pyörittäjien ja lapalihasten vahvistamiseksi
Funktionaaliset tai analyyttiset menetelmät: Mikä on paras vahvistaa olkapää- ja lapalihaksia?
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Jokainen osallistuja jaettiin ryhmään (analyyttiset, toiminnalliset ja sekaryhmät) satunnaisella tavalla samalla, kun varmistettiin, että ryhmät olivat melko samanlaisia morfologisesti tai suorituskyvyltään. Vahvistusohjelma tulee suorittaa kolme kertaa viikossa kahdeksan viikon ajan jokaisen osallistujan toimesta.
Ohjelmaan sisältyvät harjoitukset valittiin kirjallisuudessa kuvatuista parhaista harjoituksista aktiivisille olkapään pyörittäjille sekä lapaluun stabilointilihaksille. Analyyttisen ryhmän on suoritettava seuraavat harjoitukset: makuulla soutu käsipainolla, makuulla oleva ulkoinen kierto 90° sieppauskulmassa, makuulla oleva ojennus, molemminpuolinen lapaluun ojentaminen käsipainoilla, eksentrinen sisäinen kierto 90° sieppauksesta, ulkoinen kierto diagonaaliharjoitus ja yhden käden laukaus laittaa lääkepallon heittoon. Toiminnallinen ryhmä suoritti samat harjoitukset, mutta toiminnallisella komponentilla: standardi lankku soutu, sveitsipallon ulkoinen kierto 90° sieppauskulmassa, standardi lankkujen ojennus, molemminpuolinen lapaluun protraktio (vakiolankku + kohotetut jalat), eksentrinen sisäinen kierto 90° abduktio unipodalilla pakarasilta, ulkokierto diagonaali yksijalkaisessa asennossa ja yhden käden kuulantyöntö lääkepallon sisään ja yhden käden kuulantyöntö lääkepallon heitolla. Sitten sekaryhmän ohjelmaan sisältyi analyyttisen ryhmän harjoituksia ja muita funktionaalisen ryhmän harjoituksia tasavertaisesti. Kaikille ryhmille olkapään pyörittäjiä vahvistavia harjoituksia tehtiin viisi kertaa peräkkäin ja muut lapaluun stabiloivia lihaksia vahvistavia harjoituksia tehtiin viisitoista kertaa peräkkäin. Ainoa poikkeus oli yhden käden laukauksen työntö lääkepallon heitto, joka suoritettiin kymmenen kertaa. Jokaisen harjoituksen aikana suoritettiin kaksi sarjaa jokaisesta harjoituksesta, jotka edustavat keskimääräistä kestoa kolmekymmentä minuuttia.
Intervention alussa ja lopussa suoritettiin kolme erilaista arviointia:
- Olkapäiden pyörittäjien vahvuuden mittaus (isokineettisellä laitteella)
- lapaluun stabilointiaineiden lujuuden mittaus (isokineettisellä laitteella)
- Toiminnallisen suorituskyvyn mittaus (medice Ball Throw, CKCUEST, Y-tasapainotesti ja ytimen vakaustesti)
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Liège, Belgia, 4000
- Université de Liège
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Miehet 18-35-vuotiaat
Poissulkemiskriteerit:
- Yläpuolella olevan urheilun harjoittaminen
- Sinulla on ollut olkapääkipuja tai olkapääleikkauksia viimeisen 12 kuukauden aikana
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Analyyttinen ryhmä
Osallistujat joutuivat suorittamaan analyyttisiä harjoituksia olkapään pyörittäjille ja lapaluun stabiloiville lihaksille
|
Osallistujien oli suoritettava tiettyjä harjoituksia 3 kertaa viikossa 8 viikon ajan
|
|
Kokeellinen: Toiminnallinen ryhmä
Osallistujat joutuivat suorittamaan toiminnallisia harjoituksia olkapään pyörittäjille ja lapaluun stabilointilihaksille
|
Osallistujien oli suoritettava tiettyjä harjoituksia 3 kertaa viikossa 8 viikon ajan
|
|
Kokeellinen: Sekaryhmä
Osallistujat joutuivat suorittamaan sekä analyyttisiä että toiminnallisia harjoituksia olkapään pyörittäjille ja lapaluun stabiloiville lihaksille
|
Osallistujien oli suoritettava tiettyjä harjoituksia 3 kertaa viikossa 8 viikon ajan
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Olkapäiden pyörittäjien vahvuus
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
Lujuus mitattiin isokineettisellä laitteella
|
Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
|
Lapavarren vakauttava lihasvoima
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
Lujuus mitattiin isokineettisellä laitteella
|
Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
|
Yläneljänneksen Y-tasapainotesti
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
Suljetun kineettisen ketjun yläraajojen toimintatesti, jonka tarkoituksena on arvioida olkapään vakautta ja liikkuvuutta
|
Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
|
Suljetun kineettisen ketjun yläraajan vakaustesti
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
Suljetun kineettisen ketjun yläraajojen toimintatesti, jonka tarkoituksena oli arvioida koordinaatiota ja hartioiden vakautta
|
Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
|
Lääkepallon heitto
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
Osallistujien piti heittää 800g lääkepallo mahdollisimman pitkälle
|
Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
|
Ytimen vakaustesti
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
Osallistujien oli pysyttävä lankkuasennossa mahdollisimman pitkään
|
Muutos lähtötasosta 8 viikon kohdalla
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Camille Tooth, ULiège
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- Functional or analytic
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .