Porównanie funkcjonalnych i analitycznych metod wzmacniania rotatorów ramion i mięśni szkaplerza
Metody funkcjonalne lub analityczne: co najlepiej wzmacnia mięśnie barków i szkaplerzy?
Przegląd badań
Szczegółowy opis
Każdy uczestnik został przydzielony do grupy (grup analitycznych, funkcjonalnych i mieszanych) w sposób losowy, zapewniając, że grupy były dość podobne pod względem danych morfologicznych lub wydajności. Program wzmacniający musi być wykonywany trzy razy w tygodniu przez osiem tygodni przez każdego uczestnika.
Ćwiczenia zawarte w programie zostały wybrane spośród najlepszych opisanych w literaturze ćwiczeń na czynne rotatory barku oraz mięśnie stabilizujące łopatkę. Grupa analityczna musi wykonać następujące ćwiczenia: wiosłowanie na brzuchu z hantlami, rotacja zewnętrzna na brzuchu pod kątem 90° odwodzenia, wyprost na brzuchu, obustronne protrakcja łopatki z hantlami, ekscentryczna rotacja wewnętrzna przy 90° odwodzenia, ćwiczenie ukośne rotacji zewnętrznej i strzał z jednej ręki umieścić rzut piłką lekarską. Grupa funkcjonalna wykonywała te same ćwiczenia, ale z komponentem funkcjonalnym: standardowe wiosłowanie w desce, rotacja zewnętrzna piłką szwajcarską przy odwiedzeniu 90°, standardowe wyprostowanie w desce, obustronne protrakcja łopatki (standardowa deska + podniesione stopy), ekscentryczna rotacja wewnętrzna 90° w odwiedzeniu z unipodalem mostek pośladkowy, rotacja zewnętrzna po przekątnej w pozycji unipodal oraz rzut pchnięciem kulą jedną ręką z piłką lekarską w środku i pchnięcie kulą jedną ręką rzut piłką lekarską. Następnie dla grupy mieszanej program obejmował w równych częściach ćwiczenia z grupy analitycznej oraz pozostałe z grupy funkcjonalnej. Dla wszystkich grup pięć razy pod rząd wykonywano ćwiczenia wzmacniające rotatory barku, a pozostałe wzmacniające mięśnie stabilizujące łopatkę piętnaście razy. Jedynym wyjątkiem był rzut piłką lekarską w pchnięciu kulą jedną ręką, który był wykonywany dziesięć razy. Podczas każdej sesji wykonano po dwie serie każdego ćwiczenia, co odpowiada średniemu czasowi trwania trzydziestu minut.
Na początku i na końcu interwencji przeprowadzono trzy różne oceny:
- Pomiar siły rotatorów barku (urządzeniem izokinetycznym)
- Pomiar siły stabilizatorów szkaplerza (przyrządem izokinetycznym)
- Pomiar wydajności funkcjonalnej (za pomocą rzutu piłką lekarską, CKCUEST, Y Balance Test i testu stabilności rdzenia)
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Liège, Belgia, 4000
- Université de Liège
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Mężczyźni w wieku od 18 do 35 lat
Kryteria wyłączenia:
- Uprawianie sportu nad głową
- Mając historię bólu barku lub operacji barku w ciągu ostatnich 12 miesięcy
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa analityczna
Uczestnicy musieli wykonać ćwiczenia analityczne na rotatory barków i mięśnie stabilizujące łopatkę
|
Uczestnicy musieli wykonywać określone ćwiczenia 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni
|
|
Eksperymentalny: Grupa funkcyjna
Uczestnicy musieli wykonać ćwiczenia funkcjonalne na rotatory barku i mięśnie stabilizujące łopatkę
|
Uczestnicy musieli wykonywać określone ćwiczenia 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni
|
|
Eksperymentalny: Grupa mieszana
Uczestnicy musieli wykonać zarówno ćwiczenia analityczne, jak i funkcjonalne na rotatory barku i mięśnie stabilizujące łopatkę
|
Uczestnicy musieli wykonywać określone ćwiczenia 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Siła rotatorów ramion
Ramy czasowe: Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
Siłę mierzono za pomocą urządzenia izokinetycznego
|
Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
|
Siła mięśni stabilizujących szkaplerz
Ramy czasowe: Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
Siłę mierzono za pomocą urządzenia izokinetycznego
|
Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
|
Test równowagi górnej ćwiartki Y
Ramy czasowe: Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
Test czynnościowy kończyny górnej z zamkniętym łańcuchem kinetycznym mający na celu ocenę stabilności i ruchomości barku
|
Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
|
Test stabilności kończyny górnej w zamkniętym łańcuchu kinetycznym
Ramy czasowe: Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
Test czynnościowy kończyny górnej z zamkniętym łańcuchem kinetycznym mający na celu ocenę koordynacji i stabilności barku
|
Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
|
Rzut piłką lekarską
Ramy czasowe: Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
Uczestnicy musieli rzucić jak najdalej piłkę lekarską o masie 800 g
|
Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
|
Test stabilności rdzenia
Ramy czasowe: Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
Uczestnicy musieli jak najdłużej utrzymać pozycję deski
|
Zmiana od wartości wyjściowej po 8 tygodniach
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Camille Tooth, ULiège
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- Functional or analytic
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .