Comparação entre métodos funcionais e analíticos para fortalecer rotadores de ombro e músculos escapulares
Métodos funcionais ou analíticos: Qual é o melhor para fortalecer os músculos do ombro e escapular?
Visão geral do estudo
Descrição detalhada
Cada participante foi alocado em um grupo (grupos analíticos, funcionais e mistos) de forma aleatória, garantindo que os grupos fossem bastante semelhantes em dados morfológicos ou em desempenho. O programa de fortalecimento deve ser realizado três vezes por semana durante oito semanas por cada participante.
Os exercícios incluídos no programa foram escolhidos entre os melhores exercícios descritos na literatura para ativar os rotadores do ombro, bem como os músculos estabilizadores da escápula. O grupo analítico deverá realizar os seguintes exercícios: remada em decúbito ventral com halteres, rotação externa em decúbito ventral a 90° de abdução, extensão em decúbito ventral, protração escapular bilateral com halteres, rotação interna excêntrica a 90° de abdução, exercício diagonal em rotação externa e tiro unilateral colocar arremesso de bola medicinal. O grupo funcional realizou os mesmos exercícios, mas com componente funcional: remada em prancha padrão, rotação externa em bola suíça a 90° de abdução, extensão de prancha padrão, protração escapular bilateral (prancha padrão + pés elevados), rotação interna excêntrica 90° de abdução com unipodal ponte glútea, rotação externa diagonal em posição unipodal e arremesso de peso unilateral com medicine ball para dentro e arremesso de peso unilateral com medicine ball. Em seguida, para o grupo misto, o programa incluiu exercícios do grupo analítico e outros do grupo funcional em partes iguais. Para todos os grupos, os exercícios voltados ao fortalecimento dos rotadores do ombro foram realizados cinco vezes seguidas e os demais voltados ao fortalecimento dos músculos estabilizadores escapulares foram realizados quinze vezes seguidas. A única exceção foi para o arremesso de peso com um único braço, que foi executado dez vezes. Duas séries de cada exercício foram realizadas durante cada sessão, o que representa uma duração média de trinta minutos.
No início e no final da intervenção, foram realizadas três avaliações diferentes:
- Medição da força dos rotadores do ombro (com um dispositivo isocinético)
- Mensuração da força dos estabilizadores escapulares (com aparelho isocinético)
- Medição do desempenho funcional (com Medicine Ball Throw, CKCUEST, Y Balance Test e um teste de estabilidade central)
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Liège, Bélgica, 4000
- Université de Liège
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Homens com idade entre 18 e 35 anos
Critério de exclusão:
- Praticar um esporte aéreo
- Ter um histórico de dor no ombro ou cirurgia no ombro nos últimos 12 meses
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo analítico
Os participantes tiveram que realizar exercícios analíticos para rotadores do ombro e músculos estabilizadores da escápula
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Os participantes tiveram que realizar exercícios específicos 3 vezes por semana durante 8 semanas
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Experimental: Grupo funcional
Os participantes tiveram que realizar exercícios funcionais para rotadores do ombro e músculos estabilizadores da escápula
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Os participantes tiveram que realizar exercícios específicos 3 vezes por semana durante 8 semanas
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Experimental: Grupo misto
Os participantes tiveram que realizar exercícios analíticos e funcionais para rotadores do ombro e músculos estabilizadores escapulares
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Os participantes tiveram que realizar exercícios específicos 3 vezes por semana durante 8 semanas
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Força dos rotadores do ombro
Prazo: Mudança da linha de base em 8 semanas
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A força foi medida com um dispositivo isocinético
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Mudança da linha de base em 8 semanas
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Força dos músculos estabilizadores escapulares
Prazo: Mudança da linha de base em 8 semanas
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A força foi medida com um dispositivo isocinético
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Mudança da linha de base em 8 semanas
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Teste de Equilíbrio do Trimestre Superior Y
Prazo: Mudança da linha de base em 8 semanas
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Um teste funcional de extremidade superior de cadeia cinética fechada com o objetivo de avaliar a estabilidade e a mobilidade do ombro
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Mudança da linha de base em 8 semanas
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Teste de Estabilidade de Extremidade Superior de Cadeia Cinética Fechada
Prazo: Mudança da linha de base em 8 semanas
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Um teste funcional de extremidade superior de cadeia cinética fechada com o objetivo de avaliar a coordenação e a estabilidade do ombro
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Mudança da linha de base em 8 semanas
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Arremesso de bola medicinal
Prazo: Mudança da linha de base em 8 semanas
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Os participantes tiveram que lançar uma bola medicinal de 800g o mais longe possível
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Mudança da linha de base em 8 semanas
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Teste de estabilidade do núcleo
Prazo: Mudança da linha de base em 8 semanas
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Os participantes tiveram que manter uma posição de prancha o maior tempo possível
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Mudança da linha de base em 8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Camille Tooth, ULiège
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- Functional or analytic
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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