Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Specifický upravený cvičební program pro bolesti dolní části zad u hráčů Racketlon

7. prosince 2022 aktualizováno: Riphah International University

Porovnání konvenčních cvičebních protokolů a specifického upraveného cvičebního programu pro bolesti dolní části zad u hráčů racketlonu

Porovnat účinky konvenčního cvičebního protokolu a specifického upraveného cvičebního programu k prevenci bolestí v kříži u hráčů racketlonu.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Racketlon je kombinovaný sport, ve kterém soutěžící hrají sekvenci čtyř nejoblíbenějších raketových sportů: stolní tenis, badminton, squash a tenis. Squash (raketový sport) je přerušovaný vysoce intenzivní soutěžní raketový sport, který vyžaduje rychlé pohyby, protože udržení kontroly nad umístěním míče s největším prostorovým povědomím, které se hraje globálně prostřednictvím raketových sportů, se těší po celém světě a jejich popularita roste. . Protože tato hra zatěžuje vysokou úroveň kondice hráčů, kteří jsou obvykle aktivní po většinu herní doby. Squashoví hráči jsou fyzicky postiženi, protože jsou zapojeni do nepřetržitého opakovaného tréninku a často se účastní hry, aby zlepšili svou kondici a dovednosti.

Účelem této studie je zjistit účinky upraveného cvičebního programu na LBP u hráčů racketlonu. Upravený cvičební program je 5týdenní program lineární periodizace, který měl vliv na maximální sílu a rychlost u elitních hráčů squashe. Tato studie zjistí, zda má tento 5týdenní lineární periodizační program účinek na prevenci bolesti v kříži u hráčů racketlonu.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

24

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pákistán, 43600
        • Safari Sports Club

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

20 let až 30 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Aktivní mužský Racketlonový hráč zapojený do sportovních aktivit alespoň 3x týdně
  • Věk mezi 20-30 lety.
  • Hráči, kteří mají ≥ 2 epizody mechanické bolesti dolní části zad za posledních 6 měsíců.

Kritéria vyloučení:

Jakékoli poranění horní a dolní končetiny.

  • Anamnéza metabolických onemocnění.
  • Historie nedávných zlomenin.
  • Historie spinální radikulopatie

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: KONKRÉTNÍ SKUPINA UPRAVENÝCH CVIČEBNÍCH PROGRAMŮ
Upravená cvičební skupina provede 12 cviků.
Jiný: KONKRÉTNÍ SKUPINA UPRAVENÝCH CVIČEBNÍCH PROGRAMŮ

Skupina upraveného cvičebního programu bude provádět následující cvičení:

Odolný statický dřep Dřepy SLER Pruhované řady SL Banded Skoky Odolné explozivní zpětné výpady Skoky s 5 překážkami Zvýšená jedna noha Švýcarský míč Bosu Banded Stars RLE Výpad s činkou Statické rameno Abd.s páskovanou nohou Přidat Ant.Banded statický dřep s tlakem na medball Bosu banded superman Sedy lehy
Aktivní komparátor: SKUPINA PROGRAMU KONVENČNÍCH CVIČENÍ
Program konvenčních cvičení bude provádět konvenční cvičení.
Jiný: SKUPINA PROGRAMU KONVENČNÍCH CVIČENÍ
Skupina konvenčních cvičebních programů bude provádět stejná cvičení jako při bolestech zad.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Funkční stupnice Micheli (MFS):
Časové okno: 5 týdnů
Micheliho funkční škála (MFS) byla vyvinuta jako nástroj specifický pro záda pro funkční hodnocení u mladých sportovců. Tato škála je stručná a spolehlivá hodnotící stupnice pro kvantifikaci intenzity bolesti a atletické funkce a určuje stupeň bolesti zad související s omezením sportovní aktivity, extenzí/nebo vzpřímenými aktivitami, sezením/nebo flexí a skákacími aktivitami. MFS je dotazník s vlastní zprávou a obsahuje 5 položek sestávajících z otázky týkající se symptomů, 3 otázek souvisejících s aktivitou a vizuální analogové škály (VAS) pro intenzitu bolesti. Celkové skóre se vypočítá sečtením odpovědí na dotazník (rozsah 0 - 15) plus skóre VAS (rozsah 0 - 10). Toto maximální celkové skóre 25 se pak vynásobí 4. Rozsah celkových skóre je od 0 (nejmenší obtížnost) do 100 (nejvyšší obtížnost).
5 týdnů
1minutový test push-up (PUT):
Časové okno: 5 týdnů
Test začal se sportovcem v pozici push-up, ruce umístěné na šířku ramen s lokty v plné extenzi. Sportovec byl požádán, aby během pohybu zachoval neutrální páteř. 4palcový blok byl umístěn přímo pod hrudníkem sportovců, aby pokaždé standardizoval hloubku push up. Bylo započítáno 1 opakování, když sportovec provedl tlak nahoru a hrudník se dostal do kontaktu s blokem a poté se vrátil do výchozí polohy. Každý sportovec dostal 1 minutu na provedení maximálního počtu opakování.
5 týdnů
Kraus-Weber Test na svaly dolní části zad
Časové okno: 5 týdnů
Kraus-Weberův test zahrnuje sérii testů, které měří minimální sílu a flexibilitu zádových, břišních, psoas a hamstringů. Protokoly testu tělesné zdatnosti Kraus-Weber, série šesti testů zdravotní způsobilosti měřící sílu a flexibilitu klíčových posturálních (core) svalů. Tento břišní test hodnotí sílu břišních a psoasových svalů.
5 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Aadil Omer, Ph.D*, Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. ledna 2022

Primární dokončení (Aktuální)

1. června 2022

Dokončení studie (Aktuální)

1. července 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

13. prosince 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

14. prosince 2021

První zveřejněno (Aktuální)

15. prosince 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)

8. prosince 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

7. prosince 2022

Naposledy ověřeno

1. prosince 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • REC/01018 Zainab Saad

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na KONKRÉTNÍ SKUPINA UPRAVENÝCH CVIČEBNÍCH PROGRAMŮ

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Macedonia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit