Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky Hiit spojené s emoční regulací na negativní emoce

20. srpna 2022 aktualizováno: Irinaldo Capitulino de Souza, Federal University of Paraíba
Přes výhody fyzického cvičení populace nedodržuje doporučené úrovně fyzické aktivity. Uváděné potíže při zahájení a udržování programu fyzického cvičení jsou připisovány osobním překážkám a nedostatku motivace. Existuje tedy naléhavá potřeba účinných návrhů intervencí ke zvýšení zapojení do každodenního fyzického cvičení. Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) je perspektivní a ekonomická metoda, jejímž cílem je rozvíjet úsilí ve vysoké, maximální nebo supramaximální intenzitě, založené na několika metodách: kalistenika (s využitím vlastní síly těla) odpor (těžké předměty, tyče nebo zařízení pro vysoce opakovací odporové aktivity) a tradiční (cvičební modality, jako je běh a cyklistika). Emoční regulace (ER) je nezbytná pro psychosociální pohodu lidských bytostí a je definována jako schopnost ovlivňovat, prožívat a vyjadřovat emoce, ať už je to akce, vědomá či nevědomá, která přímo moduluje emoce a mění jejich povahu jako intenzitu a doba trvání. Pravidelné fyzické cvičení bylo připisováno snížení příznaků deprese, zvýšení emocionální pohody a snížení negativních pocitů. Kromě fyzického cvičení bylo použití kognitivního přehodnocení k regulaci emocí pozitivně spojeno s poklesem negativního afektu u psychopatologických diagnóz.

Přehled studie

Postavení

Zatím nenabíráme

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Hlavní cíl

Vyhodnotit účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) spojeného se strategií kognitivního přehodnocení na negativní emoce u sedavých žen.

Specifické cíle

Vyhodnoťte a porovnejte pozitivní a negativní afektivitu žen ve třech okamžicích; Vyhodnoťte a porovnejte intenzitu a sílu emocí ve třech okamžicích; Prozkoumat možné souvislosti mezi dysregulací emocí a strategiemi regulace emocí v pozitivním a negativním ovlivnění; Prozkoumejte a porovnejte HIIT strategii regulace intenzity a emocí v potěšení a nelibosti během fyzického cvičení během cvičení.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

1

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní záloha kontaktů

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 45 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Ženský

Popis

Kritéria pro zařazení:

• Žádné psychiatrické nebo neurologické poruchy

Kritéria vyloučení:

  • Užívání léků na změnu nálady
  • Problémy s klouby
  • Cvičení fyzické aktivity po dobu šesti měsíců

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: HIIT a kognitivní přehodnocení
Experimentální skupina dostane vysoce intenzivní intervalový trénink spojený s kognitivním přehodnocením
Jiný: HIIT a kognitivní přehodnocení
Účastníci absolvují 40 minut vysoce intenzivního intervalového tréninku se zaměřením na horní a dolní končetiny spojeného se strategií kognitivního přehodnocení během cvičení.
Aktivní komparátor: Skupina HIIT
Skupina HITT dostane pouze cvičení bez kognitivního přehodnocení
Jiný: Skupina HIIT
Účastníci absolvují vysoce intenzivní intervalový trénink v délce 40 minut se zaměřením na horní a dolní končetiny.
Aktivní komparátor: Skupina strategie emoční regulace
Tato skupina obdrží pouze strategii kognitivního přehodnocení
Jiný: Skupina strategie emoční regulace
Účastníci budou instruováni, aby kognitivně přehodnotili negativní emoce, které cítí nebo necítí během cvičení. Účastníci obdrží instrukce, jak přehodnotit.
Komparátor placeba: Skupina Žádné cvičení a kognitivní přehodnocení
Tato skupina bude hodnocena pouze před a po, bez zásahu.
Jiný: placebo skupina
Účastníci této skupiny neobdrží žádný zásah. Hodnotí se pouze před a po experimentu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Škála pozitivních a negativních vlivů
Časové okno: Patnáct dní
Každá položka je hodnocena na pětibodové Likertově stupnici v rozsahu od 1 = velmi mírně nebo vůbec do 5 = extrémně, aby se změřila míra, do jaké byl účinek pociťován v určitém časovém období.
Patnáct dní

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Sebehodnotící figurína
Časové okno: Patnáct dní
Self-Assessment Mannequin (SAM) je neverbální obrázková hodnotící technika, která přímo měří potěšení, vzrušení a mistrovství spojené s afektivní reakcí člověka na širokou škálu podnětů. Zprávy jsou subjektivní pro měření série obrazů, které se lišily jak ve valenci, tak v afektivní intenzitě.
Patnáct dní
Pocitová stupnice
Časové okno: Patnáct dní
K posouzení afektivní valence byla použita škála pocitů. 11bodová bipolární stupnice od velmi špatné (-5) po velmi dobrou (+5), s kotvami na neutrální (0) a všemi lichými celými čísly, včetně špatných (-3), docela špatných (-1), přiměřeně dobrých (+1) a dobře (+3).
Patnáct dní
Stupnice vnímaného úsilí
Časové okno: Patnáct dní
Borg's Perceived Exertion Rating (RPE) je způsob měření úrovně intenzity fyzické aktivity. Patří mezi ně hodnocení 6 vnímání „žádná námaha“ až 20 vnímání „maximální námahy“ námahy. Praktici se obecně shodují na tom, že hodnocení vnímané námahy mezi 12 a 14 na Borgské škále naznačuje, že fyzická aktivita je vykonávána při mírné úrovni intenzity.
Patnáct dní

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Federal University of Paraíba

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Očekávaný)

30. září 2022

Primární dokončení (Očekávaný)

31. října 2022

Dokončení studie (Očekávaný)

30. listopadu 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

16. srpna 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. srpna 2022

První zveřejněno (Aktuální)

19. srpna 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

24. srpna 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

20. srpna 2022

Naposledy ověřeno

1. srpna 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • ICdesouza

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Vysoce intenzivní cvičení

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Macedonia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit