Effets du Hiit associés à la régulation émotionnelle sur les émotions négatives
20 août 2022 mis à jour par: Irinaldo Capitulino de Souza, Federal University of Paraíba
Malgré les bienfaits de l'exercice physique, la population ne respecte pas les niveaux d'activité physique recommandés.
Les difficultés rapportées pour démarrer et maintenir un programme d'exercice physique sont attribuées aux barrières personnelles et au manque de motivation.
Ainsi, il existe un besoin urgent de propositions d'intervention efficaces pour accroître l'engagement dans l'exercice physique quotidien.
L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est une méthode prometteuse et économique, visant le développement d'efforts à intensité élevée, maximale ou supramaximale, basée sur plusieurs méthodes : la gymnastique (utilisant la propre force du corps) la résistance (objets lourds, barres ou appareils pour les activités à haute résistance à la répétition) et traditionnelles (modalités d'exercice telles que la course à pied et le vélo).
La régulation émotionnelle (ER) est essentielle au bien-être psychosocial des êtres humains et se définit comme la capacité d'influencer, de ressentir et d'exprimer des émotions, étant une action, consciente ou non, qui module directement les émotions et modifie leur nature selon l'intensité et la durée.
L'exercice physique régulier a été attribué à une réduction des symptômes de la dépression, une augmentation du bien-être émotionnel et une réduction des sentiments négatifs.
En plus de l'exercice physique, l'utilisation de la réévaluation cognitive pour réguler les émotions était positivement associée à une diminution de l'affect négatif dans les diagnostics psychopathologiques.
Aperçu de l'étude
Statut
Pas encore de recrutement
Les conditions
Description détaillée
Objectif principal
Évaluer les effets de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) associé à une stratégie de réévaluation cognitive sur les émotions négatives chez les femmes sédentaires.
Objectifs spécifiques
Evaluer et comparer l'affectif positif et négatif des femmes en trois instants ; Évaluer et comparer l'intensité et la valence des émotions en trois instants ; Étudier les associations possibles entre la dérégulation des émotions et les stratégies de régulation des émotions dans l'affect positif et négatif ; Étudier et comparer l'intensité du HIIT et la stratégie de régulation des émotions dans le plaisir et le déplaisir pendant l'exercice physique pendant la pratique.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Anticipé)
1
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Coordonnées de l'étude
- Nom: Irinaldo Capitulino
- Numéro de téléphone: 8399932-4351
- E-mail: irinaldocsouzza@gmail.com
Sauvegarde des contacts de l'étude
- Nom: Melyssa Kellyane Cavalcanti Galdino, Dra
- Numéro de téléphone: 8398767-3151
- E-mail: melyssa_cavalcanti@hotmail.com
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 45 ans (Adulte)
Accepte les volontaires sains
Oui
Sexes éligibles pour l'étude
Femelle
La description
Critère d'intégration:
• Aucun trouble psychiatrique ou neurologique
Critère d'exclusion:
- Utilisation de médicaments psychotropes
- Problèmes articulaires
- Pratiquer une activité physique pendant six mois
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Expérimental: HIIT et réévaluation cognitive
Le groupe expérimental recevra un entraînement par intervalles de haute intensité associé à une réévaluation cognitive
|
Les participants recevront 40 minutes d'entraînement par intervalles à haute intensité axé sur les membres supérieurs et inférieurs associé à une stratégie de réévaluation cognitive pendant les exercices.
|
|
Comparateur actif: Groupe HIIT
Le groupe HITT recevra uniquement l'exercice sans réévaluation cognitive
|
Les participants recevront un entraînement par intervalles de haute intensité, d'une durée de 40 minutes, axé sur les membres supérieurs et inférieurs.
|
|
Comparateur actif: Groupe de stratégie de régulation émotionnelle
Ce groupe recevra uniquement une stratégie de réévaluation cognitive
|
Les participants seront invités à réévaluer cognitivement les émotions négatives qu'ils ressentent ou ne ressentent pas lors de la pratique des exercices.
Les participants recevront des instructions sur la façon de réévaluer.
|
|
Comparateur placebo: Groupe Pas d'exercice et réévaluation cognitive
Ce groupe ne sera évalué qu'en pré et post, sans intervention.
|
Les participants de ce groupe ne recevront aucune intervention.
Seules les expériences pré et post seront évaluées.
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Échelle d'affect positif et négatif
Délai: Quinze jours
|
Chaque élément est évalué sur une échelle de Likert en cinq points, allant de 1 = très légèrement ou pas du tout à 5 = extrêmement, pour mesurer la mesure dans laquelle l'affect a été ressenti au cours d'une période de temps spécifiée.
|
Quinze jours
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Mannequin d'auto-évaluation
Délai: Quinze jours
|
Le mannequin d'auto-évaluation (SAM) est une technique d'évaluation picturale non verbale qui mesure directement le plaisir, l'excitation et la maîtrise associés à la réaction affective d'une personne à une grande variété de stimuli.
Les rapports sont subjectifs pour mesurer une série d'images qui varient à la fois en valence et en intensité affective.
|
Quinze jours
|
|
Échelle de sensation
Délai: Quinze jours
|
L'échelle de sentiment a été utilisée pour évaluer la valence affective.
L'échelle bipolaire à 11 points allant de très mauvais (-5) à très bon (+5), avec des ancres à Neutre (0) et tous les entiers impairs, y compris mauvais (-3), assez mauvais (-1), raisonnablement bon (+1) et bon (+3).
|
Quinze jours
|
|
L'échelle d'effort perçu
Délai: Quinze jours
|
L'évaluation de l'effort perçu (RPE) de Borg est un moyen de mesurer le niveau d'intensité de l'activité physique.
Celles-ci incluent une note de 6 percevant "aucun effort" à 20 percevant un "effort maximal" d'effort.
Les praticiens conviennent généralement que les cotes d'effort perçu entre 12 et 14 sur l'échelle de Borg suggèrent que l'activité physique est effectuée à un niveau d'intensité modéré.
|
Quinze jours
|
Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Publications générales
- Dryman MT, Heimberg RG. Emotion regulation in social anxiety and depression: a systematic review of expressive suppression and cognitive reappraisal. Clin Psychol Rev. 2018 Nov;65:17-42. doi: 10.1016/j.cpr.2018.07.004. Epub 2018 Jul 23.
- Edwards MK, Rhodes RE, Mann JR, Loprinzi PD. Effects of acute aerobic exercise or meditation on emotional regulation. Physiol Behav. 2018 Mar 15;186:16-24. doi: 10.1016/j.physbeh.2017.12.037. Epub 2018 Jan 5.
- Evans, M., Rohan, K. J., Howard, A., Ho, S. Y., Dubbert, P. M., & Stetson, B. A. (2017). Exercise dimensions and psychological well-being: A community-based exercise study. Journal of Clinical Sport Psychology, 11(2), 107-125.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Anticipé)
30 septembre 2022
Achèvement primaire (Anticipé)
31 octobre 2022
Achèvement de l'étude (Anticipé)
30 novembre 2022
Dates d'inscription aux études
Première soumission
16 août 2022
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
18 août 2022
Première publication (Réel)
19 août 2022
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
24 août 2022
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
20 août 2022
Dernière vérification
1 août 2022
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- ICdesouza
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .