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Auswirkungen von Hiit im Zusammenhang mit emotionaler Regulierung auf negative Emotionen

20. August 2022 aktualisiert von: Irinaldo Capitulino de Souza, Federal University of Paraíba
Trotz der Vorteile körperlicher Bewegung hält sich die Bevölkerung nicht an die empfohlenen körperlichen Aktivitätsniveaus. Die gemeldeten Schwierigkeiten beim Starten und Durchhalten eines körperlichen Trainingsprogramms werden auf persönliche Barrieren und mangelnde Motivation zurückgeführt. Daher besteht ein dringender Bedarf an effizienten Interventionsvorschlägen, um das Engagement bei der täglichen körperlichen Betätigung zu steigern. Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist eine vielversprechende und kostengünstige Methode, die auf die Entwicklung von Anstrengungen mit hoher, maximaler oder supramaximaler Intensität abzielt und auf mehreren Methoden basiert: Calisthenics (Nutzung der körpereigenen Kraft) und Widerstand (schwere Gegenstände, Stangen oder Geräte). für Widerstandsaktivitäten mit vielen Wiederholungen) und traditionell (Übungsmodalitäten wie Laufen und Radfahren). Emotionale Regulierung (ER) ist für das psychosoziale Wohlbefinden des Menschen von wesentlicher Bedeutung und wird als die Fähigkeit definiert, Emotionen zu beeinflussen, zu erleben und auszudrücken, wobei es sich um eine bewusste oder unbewusste Handlung handelt, die Emotionen direkt moduliert und ihre Natur verändert, je nachdem, wie intensiv und emotional sie sind Dauer. Regelmäßiger körperlicher Bewegung wird eine Verringerung der Depressionssymptome, eine Steigerung des emotionalen Wohlbefindens und eine Verringerung negativer Gefühle zugeschrieben. Zusätzlich zu körperlicher Betätigung war der Einsatz einer kognitiven Neubewertung zur Regulierung von Emotionen positiv mit einer Verringerung des negativen Affekts bei psychopathologischen Diagnosen verbunden.

Studienübersicht

Status

Noch keine Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Hauptziel

Es sollten die Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining (HIIT) in Verbindung mit einer Strategie zur kognitiven Neubewertung auf negative Emotionen bei bewegungsarmen Frauen bewertet werden.

Bestimmte Ziele

Bewerten und vergleichen Sie die positiven und negativen Gefühle von Frauen in drei Momenten; Bewerten und vergleichen Sie die Intensität und Wertigkeit von Emotionen in drei Momenten; Untersuchen Sie mögliche Zusammenhänge zwischen Emotionsdysregulation und Emotionsregulationsstrategien bei positiven und negativen Affekten; Untersuchen und vergleichen Sie die HIIT-Intensitäts- und Emotionsregulationsstrategie bei Lust und Unmut bei körperlicher Betätigung während des Trainings.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Voraussichtlich)

1

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 45 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

• Keine psychiatrische oder neurologische Störung

Ausschlusskriterien:

  • Verwendung stimmungsverändernder Medikamente
  • Gelenkprobleme
  • Sechs Monate lang körperlich aktiv sein

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: HIIT und kognitive Neubewertung
Die Versuchsgruppe erhält ein hochintensives Intervalltraining, das mit einer kognitiven Neubewertung verbunden ist
Sonstiges: HIIT und kognitive Neubewertung
Die Teilnehmer erhalten 40 Minuten hochintensives Intervalltraining mit Schwerpunkt auf den oberen und unteren Gliedmaßen, verbunden mit einer Strategie zur kognitiven Neubewertung während der Übungen.
Aktiver Komparator: HIIT-Gruppe
Die HITT-Gruppe erhält nur die Übung ohne kognitive Neubewertung
Sonstiges: HIIT-Gruppe
Die Teilnehmer erhalten ein 40-minütiges hochintensives Intervalltraining mit Schwerpunkt auf den oberen und unteren Gliedmaßen.
Aktiver Komparator: Strategiegruppe zur emotionalen Regulierung
Diese Gruppe erhält nur eine Strategie zur kognitiven Neubewertung
Sonstiges: Strategiegruppe zur emotionalen Regulierung
Die Teilnehmer werden angewiesen, die negativen Emotionen, die sie während der Ausübung der Übungen empfinden oder nicht empfinden, kognitiv neu zu bewerten. Die Teilnehmer erhalten Anweisungen zur Neubewertung.
Placebo-Komparator: Gruppe: Keine körperliche Betätigung und keine kognitive Neubewertung
Diese Gruppe wird nur im Vorfeld und im Nachhinein ohne Intervention bewertet.
Sonstiges: Placebo-Gruppe
Teilnehmer dieser Gruppe erhalten keine Intervention. Es werden nur Vor- und Nachexperimente ausgewertet.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Positive und negative Affektskala
Zeitfenster: Fünfzehn Tage
Jedes Item wird auf einer fünfstufigen Likert-Skala bewertet, die von 1 = „Sehr gering“ oder „Überhaupt nicht“ bis 5 = „Extrem“ reicht, um das Ausmaß zu messen, in dem die Beeinträchtigung in einem bestimmten Zeitraum erlebt wurde.
Fünfzehn Tage

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Selbstbewertungspuppe
Zeitfenster: Fünfzehn Tage
Das Self-Assessment Mannequin (SAM) ist eine nonverbale, bildliche Bewertungstechnik, die direkt das Vergnügen, die Erregung und die Beherrschung misst, die mit der affektiven Reaktion einer Person auf eine Vielzahl von Reizen verbunden sind. Die Berichte sind subjektiv, um eine Reihe von Bildern zu messen, die sich sowohl in der Wertigkeit als auch in der affektiven Intensität unterscheiden.
Fünfzehn Tage
Gefühlsskala
Zeitfenster: Fünfzehn Tage
Zur Beurteilung der affektiven Valenz wurde die Gefühlsskala verwendet. Die 11-Punkte-Bipolarskala reicht von sehr schlecht (-5) bis sehr gut (+5), mit Ankern bei Neutral (0) und allen ungeraden ganzen Zahlen, einschließlich schlecht (-3), ziemlich schlecht (-1) und einigermaßen gut (+1) und gut (+3).
Fünfzehn Tage
Die Skala des wahrgenommenen Aufwands
Zeitfenster: Fünfzehn Tage
Borgs Perceived Exertion Rating (RPE) ist eine Methode zur Messung der Intensität körperlicher Aktivität. Dazu gehört eine Bewertung von 6, die „keine Anstrengung“ wahrnimmt, bis 20, die eine „maximale Anstrengung“ wahrnimmt. Praktiker sind sich im Allgemeinen einig, dass Bewertungen der wahrgenommenen Anstrengung zwischen 12 und 14 auf der Borg-Skala darauf hindeuten, dass körperliche Aktivität mit mäßiger Intensität ausgeübt wird.
Fünfzehn Tage

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Federal University of Paraíba

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Voraussichtlich)

30. September 2022

Primärer Abschluss (Voraussichtlich)

31. Oktober 2022

Studienabschluss (Voraussichtlich)

30. November 2022

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

16. August 2022

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

18. August 2022

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

19. August 2022

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

24. August 2022

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

20. August 2022

Zuletzt verifiziert

1. August 2022

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • ICdesouza

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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