Zkoumání účinků tréninku živého telehealth na kardiometabolické výsledky u uživatelů na invalidním vozíku (CHIME)

Základní hodnocení: Účastníci budou požádáni, aby dokončili základní hodnocení. Měří fyzické zdraví (např. kardiometabolické zdravotní faktory, tuková/svalová hmota) a funkce (např. svalová síla, aerobní vytrvalost) a série dotazníků, které se týkají demografických údajů účastníka, jeho psychosociálního zdraví (deprese, spánek, únava). ), kvalitu života a chování při fyzické aktivitě (objem aktivity). Fyzické testy zaberou přibližně 1,5 hodiny. Dotazníky budou vyplněny elektronicky a může to trvat až hodinu. Hodnocení jsou uvedena níže.

FYZIKÁLNÍ TEST: Fyzikální testy se budou konat v UAB/Lakeshore Research Collaborative Center, Wallace Building (3810 Ridgeway Drive, Birmingham, AL 35209).

1. Antropometrie (váha, výška, krevní tlak, klidová tepová frekvence, obvod pasu)
2. Odběr krve
3. Měření funkční nezávislosti (činnosti každodenního života, jako je chůze, přesun, sebeobsluha a komunikace)
4. Složení těla (množství tukové hmoty a beztukové hmoty) pomocí duální rentgenové absorpciometrie (DXA). Budou provedeny DXA skeny pro měření jakýchkoli změn v tukové hmotě a beztukové hmotě. Rentgenové snímky budou provedeny při 3 příležitostech pomocí celotělového skeneru iDXA (GE-Lunar Radiation Corporation, Madison, WI). Dávka záření je menší než 1 mrem. Skenování bude analyzováno pomocí softwaru CoreScan a svalová hmota bude odhadnuta pomocí publikovaných rovnic.
5. Svalová síla horní části těla pomocí počítačového dynamometru BIODEX Počítačový dynamometr bude proveden za účelem měření jakýchkoli změn v maximální zátěži, kterou lze zvednout v jednom opakování na obou končetinách při manévrech tlak na hrudník, flexi loktů a flexe ramen.
6. Aerobní vytrvalost a funkce plic pomocí ergometru paže-kliky a systému spirometrie s otevřeným okruhem

Systém spirometrie s otevřeným okruhem bude použit k měření jakýchkoli změn srdeční frekvence, frekvence vnímané námahy (tj. kolik úsilí cítíte, že vynakládáte) a množství vzduchu, který můžete vydechnout při provádění 20minutové nepřetržité paže. - klikový ergometr.

DOTAZNÍKY:

1. Dotazník fyzické aktivity pro volný čas pro poranění míchy
2. NIH PROMIS Intenzita bolesti Krátká forma
3. NIH PROMIS Interference bolesti Krátká forma
4. NIH PROMIS Únava Krátká forma
5. NIH PROMIS Krátká forma rušení spánku
6. NIH PROMIS 10 globálních zdravotních položek
7. NIH PROMIS Schopnost podílet se na sociálních rolích a aktivitách
8. NIH PROMIS deprese krátká forma
9. NIH PROMIS Krátká forma úzkosti
10. Demografický a zdravotní anamnézový dotazník
11. Samoobslužné 24hodinové stažení stravy

Po dokončení základního hodnocení budou účastníci náhodně rozděleni do jedné ze dvou skupin pomocí počítačem generovaného kódu.

Skupina 1: Instruktorem vedená cvičební skupina jeden na jednoho Skupina 2: Samořízené ovládání s členstvím ve virtuální fitness

Skupina 1: U instruktorem vedené cvičební skupiny jeden na jednoho budou účastníci požádáni, aby se zúčastnili 3 cvičení týdně po dobu 24 týdnů. Každé sezení bude trvat od 15 minut do 40 minut. Každý týden se zvyšuje o 5 až 10 minut. Cvičební program se zaměří na zlepšení kondice srdce a plic pomocí pohybu spolu s hudbou. Program bude přizpůsoben schopnostem jednotlivců (např. použití pouze paží vs. pohyb náklaďáku společně; pomalé vs. rychlé tempo hudby; použití závaží na zápěstí). Cvičení bude předepsáno na mírné úrovni intenzity (poněkud tvrdě se zvýšenou srdeční frekvencí a dechovou frekvencí), která bude monitorována prostřednictvím nositelného monitoru srdečního tepu a na míru navržené online platformy. Veškeré studijní vybavení bude poskytnuto včetně tabletu, závaží na zápěstí a monitoru srdeční frekvence.

Cvičební program bude poskytován prostřednictvím zabezpečené webové stránky telehealth (Telerehab) a tabletu, který bude poskytnut ze studie. Data shromážděná platformou zahrnují minuty cvičení a srdeční frekvenci. Živá setkání, kterých se účastníci zúčastnili s instruktorem, budou zaznamenána na video a později nahrána na platformu telehealth. Po dokončení 24týdenního programu budou mít účastníci přístup k cvičebním rutinám online, aby mohli pokračovat ve cvičebním programu dalších 12 týdnů. Účastníci navíc získají přístup k živým lekcím cvičení, které nabízí Národní centrum pro zdraví, fyzickou aktivitu a postižení. Další podrobnosti budou účastníci vedeni během orientace (po fyzických testech základního hodnocení).

Skupina 2: Pro samostatně řízenou kontrolní skupinu obdrží účastníci tablet a 36týdenní členství ve virtuálním fitness, které nabízí Lakeshore Foundation. Členství poskytne účastníkům plný přístup k živým i nahraným upraveným lekcím, jako je jóga v sedě, ABC's of Balance a Total Body Conditioning. Další podrobnosti budou účastníkům sděleny při orientaci (po fyzických testech základního hodnocení).

Následné hodnocení po 24 a 36 týdnech: Na konci 24 a 36 týdne budou účastníci požádáni, aby vyplnili stejnou sadu fyzických testů a dotazníků, jaké jste vyplnili na začátku studie. Účastníci budou také požádáni o vyplnění 2 dalších dotazníků týkajících se kvality intervence, které jsou uvedeny níže.

DOTAZNÍKY:

12) Škála požitku z fyzické aktivity 13) Škála použitelnosti systému

Na konci 24. týdne budou účastníci telefonicky kontaktováni za účelem krátkého rozhovoru. Cílem tohoto rozhovoru je získat informace o účasti v programu, jako jsou pozitivní a negativní zkušenosti. Tento hovor bude zaznamenán pro účely analýzy dat.