Suplementace beta-alaninu a CrossFit Performance
24. května 2024 aktualizováno: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Zkoumání účinků 3týdenní suplementace beta-alaninem na výkonnost CrossFit®
Tato studie randomizuje účastníky CrossFitu k užívání beta-alaninu nebo placeba po dobu 3 týdnů.
Studie bude dvojitě zaslepená.
Výkon na "Fran" testu bude dokončen na začátku a po 3týdenní intervenci.
Poměr výměny dýchání bude také hodnocen během testu výkonnosti na začátku a po 3 týdnech.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Beta-alanin je doplněk výživy, který často konzumují lidé provozující vysoce intenzivní sporty, které zahrnují značnou laktátovou acidózu.
Pokud je konzumován pravidelně, zlepšuje svalovou vyrovnávací kapacitu a výkon při cvičení s vysokou intenzitou a středně dlouhým trváním.
CrossFit zahrnuje soutěže s vysokou intenzitou a středně dlouhým trváním a mnoho elitních CrossFit sportovců uvádí, že berou beta-alanin jako doplněk.
Nikdy však nebyl hodnocen ve výzkumné studii z hlediska vlivu na výkon CrossFitu.
Účelem studie je tedy posoudit účinky suplementace beta-alaninu na výkonnost CrossFitu.
Této randomizované dvojitě zaslepené studie paralelních skupin se zúčastní maximálně 30 účastníků CrossFitu.
Účastníci budou randomizováni tak, aby dostávali 6,4 g/d beta-alanin nebo maltodextrin jako placebo po dobu 3 týdnů.
Na základní linii a po zásahu účastníci absolvují „Fran“ test, který zahrnuje provádění sérií opakovaných úderů na činky střídajících se se vztyčováním brady.
Měřítkem výkonu je čas na dokončení testu.
Během testu bude hodnocen respirační výměnný poměr pro nepřímé posouzení acidózy.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
12
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7N5B2
- University of Saskatchewan
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
18 let a starší (Dospělý, Starší dospělý)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Minimálně jeden rok praxe s CrossFitem a cvičení CrossFit alespoň dvakrát týdně
Kritéria vyloučení:
- Po konzumaci beta-alaninu v posledních šesti měsících
- Po změně dávky jakéhokoli jiného výživového doplňku během posledního měsíce
- V posledních šesti měsících utrpěl těžké fyzické zranění
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Trojnásobný
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Beta-alanin
Beta-alanin má být podáván po dobu tří týdnů
|
Beta-alanin
|
|
Komparátor placeba: Maltodextrin
Placebo se podává po dobu tří týdnů
|
Maltodextrin
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změňte čas od výchozího stavu a proveďte „Fran“ CrossFit trénink
Časové okno: Výchozí stav, 3 týdny
|
To zahrnuje střídání sad činkových trysek a pull-uipů
|
Výchozí stav, 3 týdny
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna poměru výměny dýchání oproti výchozí hodnotě
Časové okno: Výchozí stav, 3 týdny
|
Respirační výměnný poměr (vydechovaný oxid uhličitý vzhledem ke spotřebovanému kyslíku) během testu výkonu
|
Výchozí stav, 3 týdny
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
15. března 2023
Primární dokončení (Aktuální)
31. srpna 2023
Dokončení studie (Aktuální)
31. srpna 2023
Termíny zápisu do studia
První předloženo
4. března 2023
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
14. března 2023
První zveřejněno (Aktuální)
17. března 2023
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
29. května 2024
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
24. května 2024
Naposledy ověřeno
1. května 2024
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- 2022_23_02
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .