Suplementacja beta-alaniną i wydajność CrossFit
24 maja 2024 zaktualizowane przez: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Badanie wpływu 3-tygodniowej suplementacji beta-alaniną na wydajność CrossFit®
W tym badaniu uczestnicy CrossFit zostaną losowo przydzieleni do grupy otrzymującej suplementację beta-alaniną lub placebo przez 3 tygodnie.
Badanie będzie podwójnie ślepe.
Wydajność testu „Fran” zostanie zakończona na początku badania i po 3-tygodniowej interwencji.
Współczynnik wymiany oddechowej zostanie również oceniony podczas testu wydolnościowego na początku badania i po 3 tygodniach.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Beta-alanina jest suplementem diety często spożywanym przez osoby uprawiające sporty o wysokiej intensywności, które wiążą się ze znaczną kwasicą mleczanową.
Regularne spożywanie poprawia zdolność buforowania mięśni i wydajność ćwiczeń podczas intensywnych i średnio trwających wydarzeń.
CrossFit obejmuje zawody o wysokiej intensywności i umiarkowanym czasie trwania, a wielu elitarnych sportowców CrossFit zgłosiło przyjmowanie beta-alaniny jako suplementu.
Jednak nigdy nie został oceniony w badaniu naukowym pod kątem jego wpływu na wydajność CrossFit.
Celem badania jest zatem ocena wpływu suplementacji beta-alaniną na wyniki CrossFit.
W tym randomizowanym, podwójnie ślepym badaniu grup równoległych weźmie udział maksymalnie 30 uczestników CrossFit.
Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grup otrzymujących placebo w dawce 6,4 g/d beta-alaniny lub maltodekstryny przez 3 tygodnie.
Na początku i po interwencji uczestnicy wykonają test „Fran”, który polega na wykonywaniu serii powtarzanych ćwiczeń z hantlami naprzemiennie z podciąganiem.
Miarą wydajności jest czas na ukończenie testu.
Podczas badania oceniany będzie współczynnik wymiany oddechowej w celu pośredniej oceny kwasicy.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
12
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7N5B2
- University of Saskatchewan
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat i starsze (Dorosły, Starszy dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Minimum rok doświadczenia w CrossFit i wykonywanie treningów CrossFit co najmniej dwa razy w tygodniu
Kryteria wyłączenia:
- Spożywanie beta-alaniny w ciągu ostatnich sześciu miesięcy
- Po zmianie dawki jakiegokolwiek innego suplementu diety w ciągu ostatniego miesiąca
- Doznał poważnego urazu fizycznego w ciągu ostatnich sześciu miesięcy
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Potroić
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Beta-alanina
Beta-alanina podawana przez trzy tygodnie
|
Beta-alanina
|
|
Komparator placebo: Maltodekstryna
Placebo należy podawać przez trzy tygodnie
|
Maltodekstryna
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmień czas od linii bazowej, aby wykonać trening CrossFit „Fran”.
Ramy czasowe: Wartość bazowa, 3 tygodnie
|
Obejmuje to naprzemienne zestawy odrzutników hantli i podciągania
|
Wartość bazowa, 3 tygodnie
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana stosunku wymiany oddechowej w stosunku do wartości wyjściowych
Ramy czasowe: Wartość bazowa, 3 tygodnie
|
Współczynnik wymiany oddechowej (dwutlenek węgla wydychany w stosunku do zużytego tlenu) podczas testu wydajności
|
Wartość bazowa, 3 tygodnie
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
15 marca 2023
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
31 sierpnia 2023
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
31 sierpnia 2023
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
4 marca 2023
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
14 marca 2023
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
17 marca 2023
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
29 maja 2024
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
24 maja 2024
Ostatnia weryfikacja
1 maja 2024
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- 2022_23_02
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .