Supplémentation en bêta-alanine et performances CrossFit
2 juin 2023 mis à jour par: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Examen des effets d'une supplémentation en bêta-alanine de 3 semaines sur les performances CrossFit®
Cette étude randomisera les participants CrossFit pour recevoir une supplémentation en bêta-alanine ou un placebo pendant 3 semaines.
L'étude sera en double aveugle.
La performance au test "Fran" sera complétée au départ et après l'intervention de 3 semaines.
Le taux d'échange respiratoire sera également évalué lors du test de performance au départ et après 3 semaines.
Aperçu de l'étude
Statut
Recrutement
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
La bêta-alanine est un complément alimentaire souvent consommé par les personnes pratiquant des sports de haute intensité impliquant une acidose lactique importante.
S'il est consommé régulièrement, il améliore la capacité de tampon musculaire et les performances physiques lors d'événements de haute intensité et de durée modérée.
Le CrossFit implique des compétitions de haute intensité et de durée modérée et de nombreux athlètes CrossFit d'élite ont déclaré prendre de la bêta-alanine en complément.
Il n'a cependant jamais été évalué dans une étude de recherche pour son effet sur les performances CrossFit.
L'objectif de l'étude est donc d'évaluer les effets d'une supplémentation en bêta-alanine sur les performances du CrossFit.
Un maximum de 30 participants CrossFit participeront à cette étude randomisée en groupes parallèles en double aveugle.
Les participants seront randomisés pour recevoir 6,4 g/j de bêta-alanine ou de maltodextrine placebo pendant 3 semaines.
Au départ et après l'intervention, les participants effectueront un test "Fran", qui consiste à effectuer des séries de propulseurs d'haltères répétés en alternance avec des tractions.
La mesure de la performance est le temps nécessaire pour terminer le test.
Au cours de l'essai, le rapport d'échange respiratoire sera évalué pour évaluer indirectement l'acidose.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Estimé)
30
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Coordonnées de l'étude
- Nom: Philip Chilibeck, PhD
- Numéro de téléphone: 306-966-1072
- E-mail: phil.chilibeck@usask.ca
Lieux d'étude
-
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Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Canada, S7N5B2
- Recrutement
- University of Saskatchewan
-
Contact:
- Philip Chilibeck, PhD
- Numéro de téléphone: 306-966-1072
- E-mail: phil.chilibeck@usask.ca
-
-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans et plus (Adulte, Adulte plus âgé)
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Minimum d'un an d'expérience en CrossFit et entraînement CrossFit au moins deux fois par semaine
Critère d'exclusion:
- Avoir consommé de la bêta-alanine au cours des six derniers mois
- Avoir changé la dose de tout autre complément nutritionnel au cours du mois passé
- Avoir subi une blessure physique grave au cours des six derniers mois
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Tripler
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: Bêta-alanine
Bêta-alanine à donner pendant trois semaines
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Bêta-alanine
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|
Comparateur placebo: Maltodextrine
Placebo à donner pendant trois semaines
|
Maltodextrine
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Changer de ligne de base à temps pour effectuer un entraînement CrossFit "Fran"
Délai: Base de référence, 3 semaines
|
Cela implique des ensembles alternés de propulseurs d'haltères et de pull-uips
|
Base de référence, 3 semaines
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Changement par rapport à la ligne de base du taux d'échange respiratoire
Délai: Base de référence, 3 semaines
|
Taux d'échange respiratoire (dioxyde de carbone expiré par rapport à l'oxygène consommé) lors du test de performance
|
Base de référence, 3 semaines
|
Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
15 mars 2023
Achèvement primaire (Estimé)
31 août 2023
Achèvement de l'étude (Estimé)
30 septembre 2023
Dates d'inscription aux études
Première soumission
4 mars 2023
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
14 mars 2023
Première publication (Réel)
17 mars 2023
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
6 juin 2023
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
2 juin 2023
Dernière vérification
1 juin 2023
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 2022_23_02
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .