Suplementação de Beta-alanina e Performance CrossFit
2 de junho de 2023 atualizado por: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Examinando os efeitos de 3 semanas de suplementação de beta-alanina no desempenho do CrossFit®
Este estudo randomizará os participantes do CrossFit para receber suplementação de beta-alanina ou placebo por 3 semanas.
O estudo será duplo-cego.
O desempenho no teste "Fran" será concluído na linha de base e após a intervenção de 3 semanas.
A taxa de troca respiratória também será avaliada durante o teste de desempenho na linha de base e após 3 semanas.
Visão geral do estudo
Status
Recrutamento
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A beta-alanina é um suplemento nutricional frequentemente consumido por pessoas envolvidas em esportes de alta intensidade que envolvem acidose láctica substancial.
Se consumido regularmente, melhora a capacidade de tamponamento muscular e o desempenho do exercício durante eventos de alta intensidade e duração moderada.
O CrossFit envolve competições de alta intensidade e duração moderada e muitos atletas de elite do CrossFit relataram tomar beta-alanina como suplemento.
No entanto, nunca foi avaliado em um estudo de pesquisa por seu efeito no desempenho do CrossFit.
O objetivo do estudo é, portanto, avaliar os efeitos da suplementação de beta-alanina no desempenho do CrossFit.
Um máximo de 30 participantes do CrossFit participarão deste estudo randomizado duplo-cego de grupos paralelos.
Os participantes serão randomizados para receber 6,4 g/d de beta-alanina ou placebo de maltodextrina por 3 semanas.
Na linha de base e após a intervenção, os participantes completarão um teste "Fran", que envolve a realização de séries de propulsores repetidos de halteres alternados com flexões.
A medida de desempenho é o tempo para concluir o teste.
Durante o teste, a taxa de troca respiratória será avaliada para avaliar indiretamente a acidose.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
30
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Philip Chilibeck, PhD
- Número de telefone: 306-966-1072
- E-mail: phil.chilibeck@usask.ca
Locais de estudo
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Canadá, S7N5B2
- Recrutamento
- University of Saskatchewan
-
Contato:
- Philip Chilibeck, PhD
- Número de telefone: 306-966-1072
- E-mail: phil.chilibeck@usask.ca
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos e mais velhos (Adulto, Adulto mais velho)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Mínimo de um ano de experiência em CrossFit e treinamento CrossFit pelo menos duas vezes por semana
Critério de exclusão:
- Ter consumido beta-alanina nos últimos seis meses
- Ter alterado a dose de qualquer outro suplemento nutricional no último mês
- Ter sofrido uma lesão física grave nos últimos seis meses
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Triplo
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Beta-alanina
Beta-alanina a ser administrada por três semanas
|
Beta-alanina
|
|
Comparador de Placebo: Maltodextrina
Placebo deve ser administrado por três semanas
|
Maltodextrina
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Mudança da linha de base a tempo de realizar um treino "Fran" CrossFit
Prazo: Linha de base, 3 semanas
|
Isso envolve conjuntos alternados de propulsores de halteres e pull-uips
|
Linha de base, 3 semanas
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Mudança da linha de base na taxa de troca respiratória
Prazo: Linha de base, 3 semanas
|
Taxa de troca respiratória (dióxido de carbono exalado em relação ao oxigênio consumido) durante o teste de desempenho
|
Linha de base, 3 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
15 de março de 2023
Conclusão Primária (Estimado)
31 de agosto de 2023
Conclusão do estudo (Estimado)
30 de setembro de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
4 de março de 2023
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
14 de março de 2023
Primeira postagem (Real)
17 de março de 2023
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
6 de junho de 2023
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
2 de junho de 2023
Última verificação
1 de junho de 2023
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 2022_23_02
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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