Integrazione di beta-alanina e prestazioni CrossFit
24 maggio 2024 aggiornato da: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Esaminando gli effetti dell'integrazione di beta-alanina di 3 settimane sulle prestazioni CrossFit®
Questo studio randomizzerà i partecipanti CrossFit a ricevere un'integrazione di beta-alanina o placebo per 3 settimane.
Lo studio sarà in doppio cieco.
Le prestazioni sul test "Fran" saranno completate al basale e dopo l'intervento di 3 settimane.
Il rapporto di scambio respiratorio sarà valutato anche durante il test delle prestazioni al basale e dopo 3 settimane.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
La beta-alanina è un integratore alimentare spesso consumato da persone coinvolte in sport ad alta intensità che comportano una sostanziale acidosi lattica.
Se consumato regolarmente, migliora la capacità di buffering muscolare e le prestazioni dell'esercizio durante eventi di media durata ad alta intensità.
Il CrossFit prevede competizioni ad alta intensità e di durata moderata e molti atleti CrossFit d'élite hanno riferito di assumere beta-alanina come integratore.
Tuttavia, non è mai stato valutato in uno studio di ricerca per il suo effetto sulle prestazioni CrossFit.
Lo scopo dello studio è quindi quello di valutare gli effetti dell'integrazione di beta-alanina sulle prestazioni CrossFit.
Un massimo di 30 partecipanti CrossFit parteciperanno a questo studio randomizzato in doppio cieco a gruppi paralleli.
I partecipanti saranno randomizzati a ricevere 6,4 g/die di beta-alanina o maltodestrina placebo per 3 settimane.
Al basale e dopo l'intervento, i partecipanti completeranno un test "Fran", che prevede l'esecuzione di serie ripetute di propulsori con manubri alternati a trazioni.
La misura delle prestazioni è il tempo per completare il test.
Durante il test, verrà valutato il rapporto di scambio respiratorio per valutare indirettamente l'acidosi.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
12
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Canada, S7N5B2
- University of Saskatchewan
-
-
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
18 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Almeno un anno di esperienza CrossFit e allenamento CrossFit almeno due volte a settimana
Criteri di esclusione:
- Aver consumato beta-alanina negli ultimi sei mesi
- Aver cambiato la dose di qualsiasi altro integratore alimentare nell'ultimo mese
- Aver subito un grave infortunio fisico negli ultimi sei mesi
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Triplicare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
|
Sperimentale: Beta-alanina
Beta-alanina da somministrare per tre settimane
|
Beta-alanina
|
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Comparatore placebo: Maltodestrina
Placebo da somministrare per tre settimane
|
Maltodestrina
|
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Passa dalla linea di base in tempo per eseguire un allenamento CrossFit "Fran".
Lasso di tempo: Basale, 3 settimane
|
Ciò comporta l'alternanza di serie di propulsori con manubri e pull-uip
|
Basale, 3 settimane
|
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Variazione rispetto al basale del rapporto di scambio respiratorio
Lasso di tempo: Basale, 3 settimane
|
Rapporto di scambio respiratorio (anidride carbonica espirata rispetto all'ossigeno consumato) durante il test delle prestazioni
|
Basale, 3 settimane
|
Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
15 marzo 2023
Completamento primario (Effettivo)
31 agosto 2023
Completamento dello studio (Effettivo)
31 agosto 2023
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
4 marzo 2023
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
14 marzo 2023
Primo Inserito (Effettivo)
17 marzo 2023
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
29 maggio 2024
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
24 maggio 2024
Ultimo verificato
1 maggio 2024
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 2022_23_02
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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