Beta-alanin-tilskudd og CrossFit-ytelse
24. mai 2024 oppdatert av: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Undersøker effekten av 3-ukers beta-alanin-tilskudd på CrossFit®-ytelse
Denne studien vil randomisere CrossFit-deltakere til å motta beta-alanin eller placebo-tilskudd i 3 uker.
Studien vil være dobbeltblind.
Ytelse på "Fran"-testen vil bli fullført ved baseline og etter 3 ukers intervensjon.
Respiratorisk utvekslingsforhold vil også bli vurdert under ytelsestesten ved baseline og etter 3 uker.
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Beta-alanin er et kosttilskudd som ofte konsumeres av personer involvert i høyintensitetsidretter som involverer betydelig laktacidose.
Hvis det konsumeres regelmessig, forbedrer det muskelbufferkapasiteten og treningsytelsen under høyintensive hendelser med moderat varighet.
CrossFit involverer konkurranser med høy intensitet og moderat varighet, og mange eliteutøvere i CrossFit har rapportert å ta beta-alanin som et supplement.
Det har imidlertid aldri blitt evaluert i en forskningsstudie for dets innvirkning på CrossFit-ytelse.
Formålet med studien er derfor å vurdere effekten av beta-alanin-tilskudd på CrossFit-ytelsen.
Maksimalt 30 CrossFit-deltakere vil delta i denne randomiserte dobbeltblinde parallellgruppestudien.
Deltakerne vil bli randomisert til å motta 6,4 g/d beta-alanin eller maltodekstrin placebo i 3 uker.
Ved baseline og etter intervensjonen vil deltakerne fullføre en "Fran"-test, som innebærer å utføre sett med gjentatte manualthrustere vekslende med chin-ups.
Ytelsesmålet er tiden for å fullføre testen.
Under testen vil respiratorisk utvekslingsforhold bli vurdert for indirekte å vurdere acidose.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
12
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Canada, S7N5B2
- University of Saskatchewan
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
18 år og eldre (Voksen, Eldre voksen)
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Minimum ett års CrossFit-erfaring og trener CrossFit minst to ganger i uken
Ekskluderingskriterier:
- Etter å ha inntatt beta-alanin de siste seks månedene
- Etter å ha endret dosen av ethvert annet kosttilskudd i løpet av den siste måneden
- Etter å ha pådratt seg en alvorlig fysisk skade de siste seks månedene
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Trippel
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Beta-alanin
Beta-alanin skal gis i tre uker
|
Beta-alanin
|
|
Placebo komparator: Maltodekstrin
Placebo gis i tre uker
|
Maltodekstrin
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Bytt fra baseline i tide for å utføre en "Fran" CrossFit-trening
Tidsramme: Utgangspunkt, 3 uker
|
Dette innebærer alternerende sett med manualthrustere og pull-uips
|
Utgangspunkt, 3 uker
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring fra baseline i respirasjonsutvekslingsforhold
Tidsramme: Utgangspunkt, 3 uker
|
Respirasjonsutvekslingsforhold (karbondioksid utåndet i forhold til oksygenforbruk) under ytelsestesten
|
Utgangspunkt, 3 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
15. mars 2023
Primær fullføring (Faktiske)
31. august 2023
Studiet fullført (Faktiske)
31. august 2023
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
4. mars 2023
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
14. mars 2023
Først lagt ut (Faktiske)
17. mars 2023
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
29. mai 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
24. mai 2024
Sist bekreftet
1. mai 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- 2022_23_02
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .