Beta-alaniinilisä ja CrossFit-suorituskyky
perjantai 24. toukokuuta 2024 päivittänyt: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
3 viikon beeta-alaniinilisän vaikutusten tutkiminen CrossFit®-suorituskykyyn
Tässä tutkimuksessa CrossFit-osallistujat satunnaistetaan saamaan beeta-alaniinia tai lumelääkettä 3 viikon ajan.
Tutkimus tulee olemaan kaksoissokkoutettu.
"Fran"-testi suoritetaan loppuun lähtötilanteessa ja 3 viikon toimenpiteen jälkeen.
Hengityksen vaihtosuhde arvioidaan myös suorituskykytestin aikana lähtötilanteessa ja 3 viikon kuluttua.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Beta-alaniini on ravintolisä, jota usein kuluttavat ihmiset, jotka harrastavat intensiivistä urheilua, johon liittyy huomattava maitohappoasidoosi.
Säännöllisesti käytettynä se parantaa lihasten puskurointikapasiteettia ja harjoitussuorituskykyä korkean intensiteetin ja keskipitkien tapahtumien aikana.
CrossFit sisältää korkean intensiteetin ja kohtalaisen kestoisia kilpailuja, ja monet CrossFit-eliittiurheilijat ovat raportoineet ottavansa beeta-alaniinia lisäravinteena.
Sitä ei kuitenkaan ole koskaan arvioitu tutkimuksessa sen vaikutuksesta CrossFit-suorituskykyyn.
Tutkimuksen tarkoituksena on siis arvioida beeta-alaniinilisän vaikutuksia CrossFit-suorituskykyyn.
Enintään 30 CrossFit-osallistujaa osallistuu tähän satunnaistettuun kaksoissokkoutettuun rinnakkaisryhmätutkimukseen.
Osallistujat satunnaistetaan saamaan 6,4 g/d beeta-alaniinia tai maltodekstriiniplaseboa 3 viikon ajan.
Aloitusvaiheessa ja toimenpiteen jälkeen osallistujat suorittavat "Fran"-testin, jossa suoritetaan toistuvia käsipainopotkuja vuorotellen leuannostojen kanssa.
Suorituskykymittari on testin suorittamiseen kuluva aika.
Testin aikana hengitysvaihtosuhde arvioidaan asidoosin epäsuoran arvioimiseksi.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
12
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7N5B2
- University of Saskatchewan
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Vähintään vuoden CrossFit-kokemus ja CrossFit-harjoittelu vähintään kahdesti viikossa
Poissulkemiskriteerit:
- Kulunut beeta-alaniinia viimeisen kuuden kuukauden aikana
- Muuten minkä tahansa muun ravintolisän annosta viimeisen kuukauden aikana
- Hän on kärsinyt vakavan fyysisen vamman viimeisen kuuden kuukauden aikana
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Beeta-alaniini
Beeta-alaniinia annetaan kolmen viikon ajan
|
Beeta-alaniini
|
|
Placebo Comparator: Maltodekstriini
Placeboa annetaan kolmen viikon ajan
|
Maltodekstriini
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Vaihda lähtötasosta ajoissa suorittaaksesi "Fran" CrossFit -harjoituksen
Aikaikkuna: Perustaso, 3 viikkoa
|
Tämä sisältää vuorottelevat käsipainopotkurit ja -vedot
|
Perustaso, 3 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos lähtötasosta hengitysteiden vaihtosuhteessa
Aikaikkuna: Perustaso, 3 viikkoa
|
Hengityksen vaihtosuhde (uloshengitetty hiilidioksidi suhteessa kulutettuun happeen) suorituskykytestin aikana
|
Perustaso, 3 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 15. maaliskuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 31. elokuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 31. elokuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Lauantai 4. maaliskuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 14. maaliskuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 17. maaliskuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 29. toukokuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 24. toukokuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Keskiviikko 1. toukokuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2022_23_02
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .