Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Může aplikace vědy o utváření návyků v kontemplativní praxi zlepšit výsledky

23. prosince 2025 aktualizováno: University of California, Berkeley

Může aplikace vědy o utváření návyků na kontemplativní praxi zlepšit výsledky? Randomizovaná kontrolovaná zkouška intervence na utváření návyku pro sebesoucitný dotek v jediném sezení

V této studii provedeme potvrzující studii účinnosti, abychom otestovali, zda zlepšení automatizace praxe (tj. vytváření návyků) sebesoucitného doteku zlepšuje výsledky předpokládaným směrem. Dospělí (n=440, včetně 20 % pro opotřebování) budou náhodně rozděleni do: (1) intervence soucitným dotykem plus nástroje pro vytváření návyků („SCT+HABITS“) versus (2) samotná intervence soucitným dotykem ( "SCT"). Budeme provádět hodnocení na začátku, 3měsíční sledování a 6měsíční sledování. Podmínka SCT+HABITS bude použita k vyhodnocení, zda poskytování nástrojů pro vytváření návyků vede k lepším účinkům než SCT. Zásah bude doručen zcela online.

Přehled studie

Detailní popis

Konkrétní cíl 1: Zhodnotit, zda SCT+HABITS vykazuje vyšší frekvenci cvičení a automatizaci cvičení od výchozího stavu do 3 měsíců a do 6měsíčního sledování ve srovnání s SCT. Hypotéza 1. Skupina SCT+HABITS bude vykazovat větší nárůst frekvence a automatizace praxe než SCT od výchozího stavu do 3 měsíců a do 6měsíčního sledování.

Konkrétní cíl 2: Zjistit, zda SCT+ZVYK, ve vztahu k SCT, zažije zvýšený sebesoucit a automatiku sebesoucitu a snížený stres a psychopatologii. Hypotéza 2. SCT + NÁVYKY podpoří větší nárůst soucitu se sebou samým a automatiky soucitu se sebou samým a větší snížení stresu a psychopatologie od výchozího stavu do 3 měsíců až po 6měsíční sledování.

Specifický cíl 3: Posoudit, zda větší zvýšení výchozího až 3měsíčního sledování v praxi automaticity zprostředkovává souvislost mezi SCT + NÁVYKY a základním stavem k 6měsíčnímu následnému zvýšení (a) sebesoucitu a (b) sebesoucitu automatickosti, stejně jako snížení (c) stresu a (d) psychopatologie. Hypotéza 3. Větší nárůst výchozího až 3měsíčního sledování v praxi automaticky zprostředkuje asociaci mezi skupinou SCT+HABITS a základním až 6měsíčním následným zvýšením (a) sebesoucitu a (b) sebesoucitu automatickosti, stejně jako snížení (c) stresu a (d) psychopatologie.

Průzkumný cíl: Vyhodnoťte bariéry, facilitátory a přijatelnost SCT + NÁVYKŮ a SCT samotných. Tento cíl bude řešen pomocí kvalitativních analýz k charakterizaci překážek a facilitátorů vytváření návyků a podílu účastníků v každém stavu (SCT + ZVYKY a SCT samostatně), kteří zaznamenali každý typ bariéry a facilitátoru. Účastníci sami podají zprávu o přijatelnosti a proveditelnosti prostřednictvím dotazníku. Poté prozkoumáme, zda SCT+HABITS a SCT samotné splní nebo překročí stanovená kritéria přijatelnosti a proveditelnosti.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

497

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

    • California
      • Berkeley, California, Spojené státy, 94720-1650
        • University of California at Berkeley

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • 18 let nebo starší.
  • znalost anglického jazyka.
  • Schopný a ochotný dát informovaný souhlas.
  • Bydlí ve Spojených státech amerických

Kritéria vyloučení:

  • Nemá e-mailovou adresu ani přístup k e-mailu.
  • Osobně nevlastní chytrý telefon
  • Není schopen/ochotný zúčastnit se a/nebo dokončit základní hodnocení

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Samosoucitný dotykový zásah sám
Všichni účastníci obdrží intervenci sebesoucitu po dokončení základního hodnocení, které bude obsahovat stejné pokyny jako v úvodní studii (viz NCT05199779).
Účastníci se naučí mikropraxi (
Experimentální: Self-Compassionate Touch Intervention Plus Nástroje pro vytváření návyků
Účastníci SCT+HABITS získají výše uvedené postupy a získají také nástroje pro utváření návyků založené na důkazech.
Účastníci se naučí mikropraxi (
Účastníci získají nástroje pro podporu vytváření návyků založené na důkazech.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Frekvence cvičení
Časové okno: Změna z výchozí hodnoty na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování
Počet cvičení sebesoucitu za týden od posledního hodnocení. 1 položka. Vyšší frekvence znamená lepší výsledek.
Změna z výchozí hodnoty na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování
Procvičujte si automatiku (procvičujte si index automatiky chování v self-report [SRBAI])
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování.
4 položky, měřítko 1-9. Vyšší skóre znamená lepší výsledek.
Změna z výchozího stavu na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Sebe-soucit (Sussex-Oxford Compassion for the Self Scale [SOCS-S])
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování
20 položek, 5bodová stupnice odezvy. Skóre se může pohybovat od 20 do 100 (vyšší skóre znamená vyšší soucit se sebou samým). Včetně položek dílčího měřítka.
Změna z výchozího stavu na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování
Psychopatologie (DSM-5 Cross-Cutting Measure [DSM-XC])
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování
22 položek (odstraněna položka sebevražednosti Q11). 5bodová stupnice (0=žádné nebo vůbec žádné; 1=slabé nebo vzácné, méně než jeden nebo dva dny; 2=mírné nebo několik dní; 3=střední nebo více než polovina dnů; a 4=závažné nebo téměř každý den).
Změna z výchozího stavu na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování
Automatika sebe-soucitu (Self-Compassion Self-Report Behavioral Automaticity Index [SRBAI])
Časové okno: Změna z výchozího stavu na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování.
20 položek. stupnice 1-9. Vyšší skóre znamená lepší výsledek.
Změna z výchozího stavu na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování.
Vnímaný stres (Perceived-Stress Scale [PSS-10])
Časové okno: Změna z výchozí hodnoty na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování

10 položek, 5bodová škála odpovědí (od 0 = nikdy do 4 = velmi často). Nižší skóre znamená lepší výsledek.

Bodování: Obrácené skóre (např. 0 = 4, 1 = 3, 2 = 2, 3 = 1 & 4 = 0) položky 4, 5, 7 a 8 a poté sečtení napříč všemi položkami stupnice.

Změna z výchozí hodnoty na 3měsíční sledování a na 6měsíční sledování

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Přijatelnost a proveditelnost (škála zpětné vazby programu [PFS])
Časové okno: Hodnoceno při 6měsíčním sledování
7 položek. 5bodová stupnice (1="naprosto nesouhlasím"; 5="naprosto souhlasím")
Hodnoceno při 6měsíčním sledování
Bariéry a facilitátoři
Časové okno: Hodnoceno při 6měsíčním sledování
Vyšetřovatelé prozkoumají zkušenosti s používáním této praxe z první osoby tím, že budou pokládat otevřené otázky s volnou odpovědí. Vyšetřovatelé vyvinou systém kódování překážek a usnadňujících formování návyku každodenního praktikování SCT.
Hodnoceno při 6měsíčním sledování

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Eli S Susman, University of California, Berkeley

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

14. června 2023

Primární dokončení (Aktuální)

22. září 2024

Dokončení studie (Aktuální)

22. září 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

10. května 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. května 2023

První zveřejněno (Aktuální)

19. května 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

31. prosince 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

23. prosince 2025

Naposledy ověřeno

1. prosince 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 2021-12-14924-2

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Data budou v době zveřejnění sdílena prostřednictvím Open Science Framework.

Časový rámec sdílení IPD

Data budou v době zveřejnění sdílena prostřednictvím Open Science Framework.

Kritéria přístupu pro sdílení IPD

Neidentifikovaná data, materiály a analytický kód budou zpřístupněny veřejnosti

Typ podpůrných informací pro sdílení IPD

  • PROTOKOL STUDY
  • MÍZA
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Předplatit