Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Czy zastosowanie nauki o kształtowaniu nawyków w praktyce kontemplacyjnej może poprawić wyniki

23 grudnia 2025 zaktualizowane przez: University of California, Berkeley

Czy zastosowanie nauki o kształtowaniu nawyków w praktyce kontemplacyjnej może poprawić wyniki? Randomizowana, kontrolowana próba interwencji kształtowania nawyku podczas jednej sesji w celu samowspółczucia

W niniejszym badaniu przeprowadzimy potwierdzającą próbę skuteczności, aby sprawdzić, czy poprawa automatyzmu praktyki (tj. tworzenie nawyku) współczującego dotyku poprawia wyniki w przewidywanym kierunku. Dorośli (n=440, w tym 20% z powodu wyniszczenia) zostaną losowo przydzieleni do: (1) współczującej interwencji dotykowej i narzędzi do tworzenia nawyków („SCT+HABITS”) w porównaniu z (2) samej współczującej interwencji dotykowej ( „SKT”). Przeprowadzimy oceny na początku, 3-miesięcznej obserwacji i 6-miesięcznej obserwacji. Warunek SCT+HABITS zostanie wykorzystany do oceny, czy dostarczanie narzędzi do kształtowania nawyków skutkuje lepszymi efektami niż SCT. Interwencja zostanie przeprowadzona w całości online.

Przegląd badań

Szczegółowy opis

Cel szczegółowy 1: Oceń, czy SCT+HABITS wykazuje większą częstotliwość ćwiczeń i automatyzm ćwiczeń od punktu początkowego do 3-miesięcznego i do 6-miesięcznego okresu obserwacji w porównaniu z SCT. Hipoteza 1. Grupa SCT+HABITS wykaże większy wzrost częstotliwości ćwiczeń i automatyzmu ćwiczeń niż SCT od linii podstawowej do 3-miesięcznej i do 6-miesięcznej obserwacji.

Cel szczegółowy 2: Określenie, czy SCT+HABITS, w stosunku do SCT, doświadczy zwiększonego samowspółczucia i automatyzmu samowspółczucia oraz zmniejszy stres i psychopatologię. Hipoteza 2. SCT+HABITS będzie sprzyjać większemu wzrostowi samowspółczucia i automatyzacji samowspółczucia oraz większej redukcji stresu i psychopatologii od wartości wyjściowej do 3-miesięcznej i 6-miesięcznej obserwacji.

Cel szczegółowy 3: Ocenić, czy większy wzrost od początku do 3-miesięcznego okresu kontrolnego w praktyce automatyzuje związek między SCT + HABITS a początkowym do 6-miesięcznego okresu kontrolnego wzrosty (a) samowspółczucia i (b) samowspółczucia automatyzm, jak również zmniejszenie (c) stresu i (d) psychopatologii. Hipoteza 3. Większy wzrost od wartości początkowej do 3-miesięcznego okresu kontrolnego w praktyce automatyzm będzie pośredniczył w związku między grupą SCT+HABITS a poziomem wyjściowym do 6-miesięcznego okresu kontrolnego wzrosty w (a) współczuciu wobec siebie i (b) współczuciu wobec siebie automatyzm, jak również zmniejszenie (c) stresu i (d) psychopatologii.

Cel eksploracyjny: Ocena barier, ułatwień i akceptowalności SCT+HABITS i samego SCT. Cel ten zostanie osiągnięty za pomocą analiz jakościowych, aby scharakteryzować bariery i czynniki ułatwiające tworzenie nawyków oraz odsetek uczestników w każdym stanie (tylko SCT + HABITY i SCT), którzy odnotowali każdy rodzaj bariery i czynnika ułatwiającego. Uczestnicy będą samodzielnie zgłaszać akceptowalność i wykonalność za pomocą kwestionariusza. Następnie zbadamy, czy SCT+HABITS i sam SCT spełnią lub przekroczą ustalone kryteria dopuszczalności i wykonalności.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

497

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

    • California
      • Berkeley, California, Stany Zjednoczone, 94720-1650
        • University of California at Berkeley

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • 18 lat lub więcej.
  • Biegłość w języku angielskim.
  • Zdolność i chęć wyrażenia świadomej zgody.
  • Mieszka w Stanach Zjednoczonych Ameryki

Kryteria wyłączenia:

  • Nie ma adresu e-mail ani dostępu do poczty e-mail.
  • Nie posiada osobiście smartfona
  • Niezdolny/chętny do uczestniczenia w ocenach podstawowych i/lub ich ukończenia

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: Samowspółczująca interwencja dotykowa
Wszyscy uczestnicy otrzymają interwencję samowspółczucia po zakończeniu oceny wyjściowej, która będzie zawierać te same instrukcje, co w badaniu początkowym (patrz NCT05199779).
Uczestnicy zostaną nauczeni mikropraktyki (
Eksperymentalny: Samowspółczująca interwencja dotykowa oraz narzędzia do kształtowania nawyków
Uczestnicy SCT+HABITS otrzymają wyżej wymienione procedury, a także otrzymają oparte na dowodach narzędzia do kształtowania nawyków.
Uczestnicy zostaną nauczeni mikropraktyki (
Uczestnicy otrzymają oparte na dowodach narzędzia do promowania kształtowania nawyków.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Częstotliwość ćwiczeń
Ramy czasowe: Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację
Liczba ćwiczeń samowspółczucia wykonywanych tygodniowo od ostatniej oceny. 1 przedmiot. Wyższa częstotliwość wskazuje na lepszy wynik.
Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację
Praktyka automatyzmu (praktyczny samoopisowy wskaźnik automatyzmu behawioralnego [SRBAI])
Ramy czasowe: Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację.
4 elementy, skala 1-9. Wyższe wyniki oznaczają lepszy wynik.
Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Samowspółczucie (współczucie Sussex-Oxford dla skali Self [SOCS-S])
Ramy czasowe: Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację
20 pozycji, 5-punktowa skala odpowiedzi. Wyniki mogą wahać się od 20 do 100 (wyższy wynik oznacza większe współczucie dla siebie). Uwzględniono pozycje podskalowe.
Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację
Psychopatologia (miara przekrojowa DSM-5 [DSM-XC])
Ramy czasowe: Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację
22 pozycje (usunięto pozycję samobójstwa Q11). 5-stopniowa skala (0=brak lub wcale; 1=niewielkie lub rzadkie, mniej niż dzień lub dwa; 2=łagodne lub kilka dni; 3=umiarkowane lub więcej niż połowa dni; 4=ciężkie lub prawie co dzień).
Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację
Automatyczność samowspółczucia (wskaźnik automatyzmu behawioralnego samoopisu samowspółczucia [SRBAI])
Ramy czasowe: Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację.
20 pozycji. Skala 1-9. Wyższe wyniki oznaczają lepszy wynik.
Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację.
Postrzegany stres (skala postrzeganego stresu [PSS-10])
Ramy czasowe: Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację

10 pozycji, 5-punktowa skala odpowiedzi (od 0 = nigdy do 4 = bardzo często). Niższe wyniki wskazują na lepszy wynik.

Punktacja: Odwróć punktację (np. 0 = 4, 1 = 3, 2 = 2, 3 = 1 i 4 = 0) pozycje 4, 5, 7 i 8, a następnie zsumuj wszystkie pozycje skali.

Zmiana z punktu początkowego na 3-miesięczną obserwację i 6-miesięczną obserwację

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Akceptowalność i wykonalność (skala sprzężenia zwrotnego programu [PFS])
Ramy czasowe: Oceniano po 6 miesiącach obserwacji
7 przedmiotów. 5-stopniowa skala (1 = „zdecydowanie się nie zgadzam”; 5 = „zdecydowanie się zgadzam”)
Oceniano po 6 miesiącach obserwacji
Bariery i ułatwienia
Ramy czasowe: Oceniano po 6 miesiącach obserwacji
Badacze zbadają doświadczenia z pierwszej osoby związane z praktyką, zadając otwarte pytania z swobodną odpowiedzią. Badacze opracują system kodowania barier i czynników ułatwiających kształtowanie nawyku codziennego praktykowania SCT.
Oceniano po 6 miesiącach obserwacji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Śledczy

  • Główny śledczy: Eli S Susman, University of California, Berkeley

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

14 czerwca 2023

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

22 września 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

22 września 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

10 maja 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

18 maja 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

19 maja 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

31 grudnia 2025

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

23 grudnia 2025

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

Dane będą udostępniane za pośrednictwem Open Science Framework do czasu publikacji.

Ramy czasowe udostępniania IPD

Dane będą udostępniane za pośrednictwem Open Science Framework do czasu publikacji.

Kryteria dostępu do udostępniania IPD

Zanonimizowane dane, materiały i kod analityczny zostaną udostępnione publicznie

Typ informacji pomocniczych dotyczących udostępniania IPD

  • PROTOKÓŁ BADANIA
  • SOK ROŚLINNY
  • ICF
  • ANALITYCZNY_KOD

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj