Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Kan bruke vitenskapen om vanedannelse til kontemplativ praksis forbedre resultatene

23. desember 2025 oppdatert av: University of California, Berkeley

Kan bruk av vitenskapen om vanedannelse på kontemplativ praksis forbedre resultatene? En randomisert kontrollert utprøving av en enkeltøkts vaneformasjonsintervensjon for selvmedfølende berøring

I denne studien vil vi gjennomføre en bekreftende effektforsøk for å teste om forbedring av praksisautomatikk (dvs. vanedannelse) av selvmedfølende berøring forbedrer resultatene i den forutsagte retningen. Voksne (n=440, inkludert 20 % for utmattelse) vil bli tilfeldig tildelt: (1) selvmedfølende berøringsintervensjon pluss vanedannende verktøy ("SCT+VANER") versus (2) selvmedfølende berøringsintervensjon alene ( "SCT"). Vi vil gjennomføre vurderinger ved baseline, 3 måneders oppfølging og 6 måneders oppfølging. SCT+HABITS-tilstanden vil bli brukt til å evaluere om det å gi vanedannelsesverktøy resulterer i overlegne effekter enn SCT. Intervensjonen vil bli levert i sin helhet online.

Studieoversikt

Detaljert beskrivelse

Spesifikt mål 1: Evaluer om SCT+HABITS viser mer øvingsfrekvens og øvingsautomatikk fra baseline til 3-måneders og til 6-måneders oppfølging sammenlignet med SCT. Hypotese 1. SCT+HABITS-gruppen vil vise større økning i praksisfrekvens og praksisautomatikk enn SCT fra baseline til 3-måneders og til 6-måneders oppfølging.

Spesifikt mål 2: Bestem om SCT+VANER, i forhold til SCT, vil oppleve økt selvmedfølelse og automatikk med selvmedfølelse, og redusert stress og psykopatologi. Hypotese 2. SCT+VANER vil fremme større økning i selvmedfølelse og selvmedfølelse automatikk, og større reduksjoner i stress og psykopatologi fra baseline til 3-måneders, til 6-måneders oppfølging.

Spesifikt mål 3: Vurder om større økninger fra baseline til 3 måneders oppfølging i praksis automatikk medierer assosiasjonen mellom SCT+VANER og baseline til 6-måneders oppfølgingsøkninger i (a) selvmedfølelse og (b) selvmedfølelse automatikk, samt reduksjoner i (c) stress og (d) psykopatologi. Hypotese 3. Større baseline til 3-måneders oppfølgingsøkninger i praksisautomatikk vil mediere assosiasjonen mellom SCT+HABITS-gruppen og baseline til 6-måneders oppfølgingsøkninger i (a) selvmedfølelse og (b) selvmedfølelse automatikk, samt reduksjoner i (c) stress og (d) psykopatologi.

Undersøkende mål: Evaluere barrierer, tilretteleggere og aksept av SCT+HABITS og SCT alene. Dette målet vil bli adressert via kvalitative analyser for å karakterisere barrierer og tilretteleggere for vanedannelse, og andelen deltakere i hver tilstand (SCT+HABITS og SCT alene) som noterte hver type barriere og tilrettelegger. Deltakerne vil selv rapportere om aksept og gjennomførbarhet via spørreskjema. Deretter vil vi undersøke om SCT+HABITS og SCT alene vil oppfylle eller overgå de etablerte kriteriene for akseptabilitet og gjennomførbarhet.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

497

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

    • California
      • Berkeley, California, Forente stater, 94720-1650
        • University of California at Berkeley

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen
  • Eldre voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • 18 år eller eldre.
  • Engelsk språkkunnskaper.
  • Kan og er villig til å gi informert samtykke.
  • Bosatt i USA

Ekskluderingskriterier:

  • Har ikke e-postadresse eller tilgang til e-post.
  • Eier ikke personlig en smarttelefonenhet
  • Ikke i stand til/villig til å delta i og/eller fullføre grunnvurderingene

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Aktiv komparator: Selvmedfølende berøringsintervensjon alene
Alle deltakere vil motta intervensjonen med selvmedfølelse etter å ha fullført sin baseline-vurdering, som vil inneholde de samme instruksjonene som ble brukt i den innledende studien (se NCT05199779).
Deltakerne vil bli undervist i mikropraksis (
Eksperimentell: Selvmedfølende berøringsintervensjon pluss verktøy for vanedannelse
SCT+HABITS-deltakere vil motta de ovennevnte prosedyrene, og vil også motta evidensbaserte verktøy for å danne vaner.
Deltakerne vil bli undervist i mikropraksis (
Deltakerne vil motta evidensbaserte verktøy for å fremme vanedannelse.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Øv frekvens
Tidsramme: Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging
Antall ganger øvd selvmedfølelse per uke siden forrige vurdering. 1 vare. Høyere frekvens indikerer et bedre resultat.
Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging
Øv automatisitet (øve selvrapporteringsadferdsautomatisitetsindeks [SRBAI])
Tidsramme: Endring fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging.
4 elementer, skala 1-9. Høyere score indikerer et bedre resultat.
Endring fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging.

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Self-Compassion (Sussex-Oxford Compassion for the Self Scale [SOCS-S])
Tidsramme: Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging
20-punkter, 5-punkts svarskala. Poeng kan variere fra 20 til 100 (høyere poengsum betyr høyere medfølelse for seg selv). Elementer i underskala inkludert.
Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging
Psykopatologi (DSM-5 Cross-Cutting Measure [DSM-XC])
Tidsramme: Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging
22 elementer (selvmordselement Q11 fjernet). 5-punkts skala (0 = ingen eller ikke i det hele tatt; 1 = liten eller sjelden, mindre enn en dag eller to; 2 = mild eller flere dager; 3 = moderat eller mer enn halvparten av dagene; og 4 = alvorlig eller nesten hver dag dag).
Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging
Self-Compassion Automaticity (Self-Compassion Self-Report Behavioural Automaticity Index [SRBAI])
Tidsramme: Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging.
20 varer. 1-9 skala. Høyere score indikerer et bedre resultat.
Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging.
Opplevd stress (Perceived-Stress Scale [PSS-10])
Tidsramme: Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging

10 elementer, 5 punkts svarskala (fra 0 = Aldri til 4 = Svært ofte). Lavere score indikerer et bedre resultat.

Poengsum: Omvendt poengsum (f.eks. 0 = 4, 1 = 3, 2 = 2, 3 = 1 & 4 = 0) punktene 4, 5, 7 og 8 og deretter summere alle skalaelementene.

Bytt fra baseline til 3 måneders oppfølging og til 6 måneders oppfølging

Andre resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Akseptabilitet og gjennomførbarhet (Program Feedback Scale [PFS])
Tidsramme: Vurderes ved 6 måneders oppfølging
7 elementer. 5-punkts skala (1="ganske uenig"; 5="helt enig")
Vurderes ved 6 måneders oppfølging
Barrierer og tilretteleggere
Tidsramme: Vurderes ved 6 måneders oppfølging
Etterforskerne vil utforske førstepersons erfaring med å bruke praksisen ved å stille åpne spørsmål med fritt svar. Etterforskerne vil utvikle et kodesystem for barrierer og tilretteleggere for å danne en vane med å praktisere SCT daglig.
Vurderes ved 6 måneders oppfølging

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Eli S Susman, University of California, Berkeley

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

14. juni 2023

Primær fullføring (Faktiske)

22. september 2024

Studiet fullført (Faktiske)

22. september 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

10. mai 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

18. mai 2023

Først lagt ut (Faktiske)

19. mai 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

31. desember 2025

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

23. desember 2025

Sist bekreftet

1. desember 2025

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

Data vil bli delt via Open Science Framework på tidspunktet for publisering.

IPD-delingstidsramme

Data vil bli delt via Open Science Framework på tidspunktet for publisering.

Tilgangskriterier for IPD-deling

Avidentifiserte data, materialer og analytisk kode vil bli gjort offentlig tilgjengelig

IPD-deling Støtteinformasjonstype

  • STUDY_PROTOCOL
  • SEVJE
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere