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L'application de la science de la formation des habitudes à la pratique contemplative peut-elle améliorer les résultats

23 décembre 2025 mis à jour par: University of California, Berkeley

L'application de la science de la formation des habitudes à la pratique contemplative peut-elle améliorer les résultats ? Un essai contrôlé randomisé d'une intervention de formation d'habitudes en une seule session pour le toucher d'auto-compassion

Dans la présente étude, nous mènerons un essai d'efficacité confirmatoire pour tester si l'amélioration de l'automaticité de la pratique (c'est-à-dire la formation d'habitudes) du toucher compatissant améliore les résultats dans la direction prévue. Les adultes (n = 440, dont 20 % pour l'attrition) seront assignés au hasard à : (1) l'intervention tactile d'auto-compassion plus les outils de formation d'habitudes ("SCT + HABITUDES") versus (2) l'intervention tactile d'auto-compassion seule ( "SCT"). Nous effectuerons des évaluations au départ, un suivi de 3 mois et un suivi de 6 mois. La condition SCT + HABITS sera utilisée pour évaluer si la fourniture d'outils de formation d'habitudes entraîne des effets supérieurs à SCT. L'intervention se déroulera entièrement en ligne.

Aperçu de l'étude

Description détaillée

Objectif spécifique 1 : Évaluer si SCT+HABITATS montre plus de fréquence de pratique et d'automaticité de la pratique de la ligne de base au suivi à 3 mois et à 6 mois par rapport au SCT. Hypothèse 1. Le groupe SCT+HABITATS montrera des augmentations plus importantes de la fréquence de pratique et de l'automaticité de la pratique que SCT de la ligne de base au suivi de 3 mois et de 6 mois.

Objectif spécifique 2 : Déterminer si SCT+HABITS, par rapport à SCT, connaîtra une augmentation de l'auto-compassion et de l'auto-compassion, et une réduction du stress et de la psychopathologie. Hypothèse 2. SCT+HABITATS favorisera une plus grande augmentation de l'autocompassion et de l'autocompassion de l'autocompassion, ainsi qu'une plus grande réduction du stress et de la psychopathologie entre le départ et le suivi de 3 mois à 6 mois.

Objectif spécifique 3 : Évaluer si une plus grande augmentation de l'automaticité de la pratique entre le niveau de référence et le suivi à 3 mois est un médiateur de l'association entre SCT + HABITUDES et les augmentations de référence à 6 mois de suivi de (a) l'auto-compassion et (b) l'auto-compassion l'automaticité, ainsi que des réductions (c) du stress et (d) de la psychopathologie. Hypothèse 3. Des augmentations plus importantes de l'automaticité de la pratique entre le niveau de référence et le suivi de 3 mois seront médiatrices de l'association entre le groupe SCT + HABITS et les augmentations de référence et de suivi de 6 mois de (a) l'auto-compassion et (b) l'auto-compassion l'automaticité, ainsi que des réductions (c) du stress et (d) de la psychopathologie.

Objectif exploratoire : Évaluer les obstacles, les facilitateurs et l'acceptabilité de SCT+HABITATS et de SCT seul. Cet objectif sera abordé via des analyses qualitatives pour caractériser les obstacles et les facilitateurs à la formation d'habitudes, et la proportion de participants dans chaque condition (SCT + HABITUDES et SCT seul) qui ont noté chaque type de barrière et de facilitateur. Les participants s'auto-déclareront sur l'acceptabilité et la faisabilité via un questionnaire. Ensuite, nous examinerons si SCT+HABITATS et SCT seuls satisferont ou dépasseront les critères établis d'acceptabilité et de faisabilité.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

497

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

    • California
      • Berkeley, California, États-Unis, 94720-1650
        • University of California at Berkeley

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte
  • Adulte plus âgé

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • 18 ans ou plus.
  • Maîtrise de l'anglais.
  • Capable et désireux de donner un consentement éclairé.
  • Réside aux États-Unis d'Amérique

Critère d'exclusion:

  • N'a pas d'adresse e-mail ni d'accès au courrier électronique.
  • Ne possède pas personnellement de smartphone
  • Ne pas pouvoir/vouloir participer et/ou compléter les évaluations de base

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Comparateur actif: Intervention tactile d'auto-compassion seule
Tous les participants recevront l'intervention d'auto-compassion après avoir terminé leur évaluation de base, qui contiendra les mêmes instructions que celles utilisées dans l'étude initiale (voir NCT05199779).
Les participants apprendront la micropratique (
Expérimental: Outils d'intervention tactile d'auto-compassion et de formation d'habitudes
Les participants à SCT+HABITS recevront les procédures susmentionnées, ainsi que des outils fondés sur des preuves pour former des habitudes.
Les participants apprendront la micropratique (
Les participants recevront des outils fondés sur des données probantes pour promouvoir la formation d'habitudes.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Fréquence de pratique
Délai: Passage de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois
Nombre de fois pratiqué des exercices d'auto-compassion par semaine depuis la dernière évaluation. 1 article. Une fréquence plus élevée indique un meilleur résultat.
Passage de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois
Automaticité de la pratique (Indice d'automaticité comportementale d'auto-évaluation de la pratique [SRBAI])
Délai: Passer de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois.
4 éléments, échelle de 1 à 9. Des scores plus élevés indiquent un meilleur résultat.
Passer de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois.

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Auto-compassion (Sussex-Oxford Compassion for the Self Scale [SOCS-S])
Délai: Passage de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois
Échelle de réponse en 20 items en 5 points. Les scores peuvent aller de 20 à 100 (un score plus élevé signifie une plus grande compassion pour soi). Éléments de sous-échelle inclus.
Passage de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois
Psychopathologie (mesure transversale du DSM-5 [DSM-XC])
Délai: Passage de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois
22 items (item suicidalité Q11 supprimé). Échelle à 5 points (0=aucun ou pas du tout ; 1=léger ou rare, moins d'un jour ou deux ; 2=léger ou plusieurs jours ; 3=modéré ou plus de la moitié des jours ; et 4=grave ou presque tous les jour).
Passage de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois
Automaticité d'auto-compassion (Indice d'automaticité comportementale d'auto-compassion d'auto-compassion [SRBAI])
Délai: Passer de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois.
20 articles. Échelle de 1 à 9. Des scores plus élevés indiquent un meilleur résultat.
Passer de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois.
Stress perçu (échelle de stress perçu [PSS-10])
Délai: Passage de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois

10 items, échelle de réponse en 5 points (de 0 = Jamais à 4 = Très souvent). Des scores inférieurs indiquent un meilleur résultat.

Notation : score inversé (par exemple, 0 = 4, 1 = 3, 2 = 2, 3 = 1 et 4 = 0) éléments 4, 5, 7 et 8, puis somme de tous les éléments de l'échelle.

Passage de la ligne de base au suivi de 3 mois et au suivi de 6 mois

Autres mesures de résultats

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Acceptabilité et faisabilité (échelle de rétroaction du programme [PFS])
Délai: Évalué au suivi de 6 mois
7 Articles. Échelle de 5 points (1 = pas du tout d'accord ; 5 = tout à fait d'accord ?)
Évalué au suivi de 6 mois
Obstacles et facilitateurs
Délai: Évalué au suivi de 6 mois
Les enquêteurs exploreront l'expérience à la première personne de l'utilisation de la pratique en posant des questions ouvertes à réponse libre. Les enquêteurs développeront un système de codage des barrières et des facilitateurs pour prendre l'habitude de pratiquer le SCT quotidiennement.
Évalué au suivi de 6 mois

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Eli S Susman, University of California, Berkeley

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

14 juin 2023

Achèvement primaire (Réel)

22 septembre 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

22 septembre 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

10 mai 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

18 mai 2023

Première publication (Réel)

19 mai 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

31 décembre 2025

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

23 décembre 2025

Dernière vérification

1 décembre 2025

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

OUI

Description du régime IPD

Les données seront partagées via l'Open Science Framework au moment de la publication.

Délai de partage IPD

Les données seront partagées via l'Open Science Framework au moment de la publication.

Critères d'accès au partage IPD

Les données, les matériaux et le code analytique anonymisés seront rendus publics

Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD

  • PROTOCOLE D'ÉTUDE
  • SÈVE
  • CIF
  • ANALYTIC_CODE

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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