Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv programu flexibility na roztažitelnost hamstringů a zakřivení hrudní a bederní páteře

5. června 2024 aktualizováno: Francisco Esparza Ros, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Cílem této klinické studie je analyzovat vliv intervenčního programu založeného na flexibilitě hamstringů na roztažitelnost a zakřivení páteře u baletních tanečníků.

Účastníky budou studenti tance s desetiletou praxí, kteří absolvují strečink čtyřikrát týdně po dobu deseti týdnů. Po intervenci bude následovat předtest, posttest a dva opakované testy.

Výsledky budou porovnány s kontrolní skupinou tanečníků, kteří se strečinkového programu nezúčastní.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Byla provedena čtyři měření, jedno před intervencí (pre-test), jedno po prvním protahovacím programu (post-test), jedno po krátké době tréninku (opakovaný test 1) a poslední na konci druhé období intervence (opakovaný test 2), analyzující rozdíly uvnitř skupiny a mezi skupinami pro každou ze závislých proměnných 10týdenního programu protahování hamstringů.

Složky vzorku (n=57) byly rozděleny do dvou skupin na základě náhodného rozdělení provedeného externím výzkumníkem. Intervenční skupina (IG), která se skládala z 30 tanečníků, podstoupila program protahování hamstringů po první období 7 týdnů a druhé období 3 týdnů po krátkém období detréningu. Intervence spočívala ve statickém a dynamickém protahování svalů hamstringů 4 dny v týdnu. Každé cvičení sestávalo ze tří nebo čtyř cviků, z nichž tři byly statické strečinky a pokud byl čtvrtý, byl dynamický. Délka každého cvičení byla 20 sekund s 15 sekundovou přestávkou mezi sériemi a 30 sekundovou přestávkou mezi cviky. Kontrolní skupina (CG), složená z 27 tanečníků, neprováděla strečink. Obě skupiny navštěvovaly praktické hodiny 4 dny v týdnu v délce dvou hodin denně. Hodiny se skládaly ze specifického tréninku v každém z tanečních stylů vyučovaných na Škole tance. Během tréninkového období si tanečníci obou skupin odpočinuli od fyzického cvičení.

Před zahájením intervenčního programu byly provedeny antropometrické proměnné a hodnocení roztažitelnosti hamstringů a sagitálního uspořádání hrudní a bederní páteře a sklonu pánve před, během a po intervenčním programu.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

61

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Španělsko
      • Murcia, Španělsko, 30107
        • Universidad Católica San Antonio

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • studentky zapsané alespoň 18 kreditů na Škole tance během akademického roku 2014-2015
  • předchozí zkušenost 10 let v jednom ze stylů vyučovaných na Taneční škole, minimálně 4 dny v týdnu.
  • žádné fyzické cvičení kromě tance

Kritéria vyloučení:

  • Neabsolvování alespoň 80 % praktických cvičení v průběhu programu.
  • procházející fyziologickými změnami během intervence v důsledku těhotenství nebo poruch příjmu potravy
  • po operaci páteře nebo hamstringů
  • Mít rupturu hamstringového svalu během posledního roku nebo během operace; nebo má v době hodnocení strukturované poruchy páteře nebo úraz, který mu brání v měření
  • Chvíli před měřením a/nebo během tréninku provádějte protahování hamstringů.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Žádný zásah: Žádný trénink
Kontrolní skupina bude během experimentu pokračovat ve své tréninkové rutině.
Experimentální: Školení flexibility
Intervenční skupina projde tréninkem flexibility zaměřeným na roztažitelnost hamstringů. Každý z nich se kromě běžného tanečního tréninku zúčastní čtyř strečinků.
Jiný: Školení flexibility
Každé cvičení sestávalo ze tří nebo čtyř cviků, z nichž tři byly statické strečinky a pokud byl čtvrtý, byl dynamický. Délka každého cvičení byla 20 sekund s 15 sekundovou přestávkou mezi sériemi a 30 sekundovou přestávkou mezi cviky.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Lineární flexibilita hamstringů
Časové okno: Předtest (1. týden)
Flexibilita hamstringu bude hodnocena různým lineárním testem. Bude proveden test sezení a dosahu a míra bude uvedena v centimetrech
Předtest (1. týden)
Lineární flexibilita hamstringů
Časové okno: Po testu (8. týden)
Flexibilita hamstringu bude hodnocena různým lineárním testem. Bude proveden test sezení a dosahu a míra bude uvedena v centimetrech
Po testu (8. týden)
Lineární flexibilita hamstringů
Časové okno: Znovu test 1 (týden 11)
Flexibilita hamstringu bude hodnocena různým lineárním testem. Bude proveden test sezení a dosahu a míra bude uvedena v centimetrech
Znovu test 1 (týden 11)
Lineární flexibilita hamstringů
Časové okno: Znovu test 2 (týden 14)
Flexibilita hamstringu bude hodnocena různým lineárním testem. Bude proveden test sezení a dosahu a míra bude uvedena v centimetrech
Znovu test 2 (týden 14)
Úhlová flexibilita hamstringů
Časové okno: Předtest (1. týden)
Flexibilita hamstringu bude hodnocena úhlovými testy. Rovné zvedání nohou bude provedeno v aktivní a pasivní verzi a výsledek bude uveden ve stupních
Předtest (1. týden)
Úhlová flexibilita hamstringů
Časové okno: Po testu (8. týden)
Flexibilita hamstringu bude hodnocena úhlovými testy. Rovné zvedání nohou bude provedeno v aktivní a pasivní verzi a výsledek bude uveden ve stupních
Po testu (8. týden)
Úhlová flexibilita hamstringů
Časové okno: Znovu test 1 (týden 11)
Flexibilita hamstringu bude hodnocena úhlovými testy. Rovné zvedání nohou bude provedeno v aktivní a pasivní verzi a výsledek bude uveden ve stupních
Znovu test 1 (týden 11)
Úhlová flexibilita hamstringů
Časové okno: Znovu test 2 (týden 14)
Flexibilita hamstringu bude hodnocena úhlovými testy. Rovné zvedání nohou bude provedeno v aktivní a pasivní verzi a výsledek bude uveden ve stupních
Znovu test 2 (týden 14)
Zakřivení hrudní páteře
Časové okno: Předtest (1. týden)
Zakřivení hrudní páteře bude hodnoceno v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Předtest (1. týden)
Zakřivení hrudní páteře
Časové okno: Po testu (8. týden)
Zakřivení hrudní páteře bude hodnoceno v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Po testu (8. týden)
Zakřivení hrudní páteře
Časové okno: Znovu test 1 (týden 11)
Zakřivení hrudní páteře bude hodnoceno v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Znovu test 1 (týden 11)
Zakřivení hrudní páteře
Časové okno: Znovu test 2 (měsíc 14)
Zakřivení hrudní páteře bude hodnoceno v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Znovu test 2 (měsíc 14)
Bederní hrudní zakřivení páteře
Časové okno: Předtest (1. týden)
Zakřivení bederní páteře bude hodnoceno v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Předtest (1. týden)
Bederní hrudní zakřivení páteře
Časové okno: Po testu (8. týden)
Zakřivení bederní páteře bude hodnoceno v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Po testu (8. týden)
Bederní hrudní zakřivení páteře
Časové okno: Znovu test 1 (týden 11)
Zakřivení bederní páteře bude hodnoceno v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Znovu test 1 (týden 11)
Bederní hrudní zakřivení páteře
Časové okno: Znovu test 2 (týden 14)
Zakřivení bederní páteře bude hodnoceno v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Znovu test 2 (týden 14)
Pánevní sklon
Časové okno: Předtest (1. týden)
Pánevní sklon bude hodnocen v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Předtest (1. týden)
Pánevní sklon
Časové okno: Po testu (8. týden)
Pánevní sklon bude hodnocen v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Po testu (8. týden)
Pánevní sklon
Časové okno: Znovu test 1 (týden 11)
Pánevní sklon bude hodnocen v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Znovu test 1 (týden 11)
Pánevní sklon
Časové okno: Znovu test 2 (týden 14)
Pánevní sklon bude hodnocen v různých polohách, včetně uvolněného stoje, testu sedni a dosahu a testu Macrae & Wright. Výsledek bude uveden ve známkách.
Znovu test 2 (týden 14)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universidad Católica San Antonio de Murcia

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

9. ledna 2023

Primární dokončení (Aktuální)

31. května 2023

Dokončení studie (Aktuální)

22. prosince 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

22. května 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

12. června 2023

První zveřejněno (Aktuální)

15. června 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

6. června 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

5. června 2024

Naposledy ověřeno

1. června 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 20092013

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Osobní údaje nebudou za žádných okolností sdíleny. Budou použity pouze neidentifikované a neosobní informace.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Školení flexibility

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Ukraine

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit