Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekt af et fleksibilitetsprogram på strækbarheden af ​​hamstrings og de thorax- og lumbale spinalkrumninger

5. juni 2024 opdateret af: Francisco Esparza Ros, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Målet med dette kliniske forsøg er at analysere effekten af ​​et interventionsprogram baseret på hamstringsfleksibilitet på strækbarheden og krumningen af ​​rygsøjlen hos balletdansere.

Deltagerne vil være dansestuderende med ti års erfaring, der vil gennemgå et program med stretching fire gange om ugen i løbet af ti uger. Der vil være en pre-test, en post-test og to re-tests efter interventionen.

Resultaterne vil blive sammenlignet med en kontrolgruppe af dansere, der ikke vil deltage i udspændingsprogrammet.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Der blev udført fire målinger, en før interventionen (pre-test), en efter det første strækprogram (post-test), en efter en kort periode med udtræning (gen-test 1) og den sidste i slutningen af ​​en anden interventionsperiode (gentest 2), der analyserer intra-gruppe og inter-gruppe forskelle for hver af de afhængige variabler i det 10-ugers hamstring stretching program.

Prøvekomponenterne (n=57) blev opdelt i to grupper efter en tilfældig fordeling udført af en ekstern forsker. Interventionsgruppen (IG), som bestod af 30 dansere, gennemgik hamstringsstrækningsprogrammet i en første periode på 7 uger og en anden periode på 3 uger efter en kort periode med aftræning. Interventionen bestod af statisk og dynamisk strækning af hamstringsmusklerne 4 dage om ugen. Hver session bestod af tre eller fire øvelser, hvoraf tre var statiske stræk, og hvis der var en fjerde, var den dynamisk. Varigheden af ​​hver øvelse var 20 sekunder med 15 sekunders hvile mellem sæt og 30 sekunders hvile mellem øvelserne. Kontrolgruppen (CG), bestående af 27 dansere, udførte ikke udspændingsprogrammet. Begge grupper deltog i deres praktiske timer 4 dage om ugen med en varighed på to timer om dagen. Klasserne bestod af specifik træning i hver af de dansestile, der blev undervist på Danseskolen. I løbet af træningsperioden tog danserne fra begge grupper en pause fra fysisk træning.

Før interventionsprogrammets start blev der udført antropometriske variabler og vurderinger af hamstringsstrækbarhed og sagittal arrangement af thorax- og lændehvirvelsøjlen og bækkenhældning før, under og efter interventionsprogrammet.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

61

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Spanien
      • Murcia, Spanien, 30107
        • Universidad Católica San Antonio

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn
  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • kvindelige studerende indskrevet til mindst 18 point på Danseskolen i løbet af studieåret 2014-2015
  • tidligere erfaring på 10 år i en af ​​de stilarter, der undervises på Danseskolen, minimum 4 dage om ugen.
  • ingen fysisk træning udover dans

Ekskluderingskriterier:

  • Manglende deltagelse i mindst 80 % af de praktiske sessioner gennem hele programmet.
  • undergår fysiologiske ændringer under indgrebet på grund af graviditet eller spiseforstyrrelser
  • er blevet opereret i rygsøjlen eller på baglåren
  • At have en bristet hamstringsmuskel inden for det sidste år eller under operationen; eller har strukturerede rygmarvslidelser eller en skade på tidspunktet for vurderingen, der forhindrer ham/hende i at foretage målinger
  • Udfør stræk af hamstringsmusklerne øjeblikke før målingerne og/eller under udtræningsperioden.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Ingen indgriben: Ingen træning
Kontrolgruppen vil fortsætte med deres træningsrutine under eksperimentet.
Eksperimentel: Fleksibilitetstræning
Interventionsgruppen vil gennemgå en fleksibilitetstræning med fokus på hamstringsstrækbarhed. Hver vil de deltage i fire udstrækningssessioner udover den normale dansetræning.
Andet: Fleksibilitetstræning
Hver session bestod af tre eller fire øvelser, hvoraf tre var statiske stræk, og hvis der var en fjerde, var den dynamisk. Varigheden af ​​hver øvelse var 20 sekunder med 15 sekunders hvile mellem sæt og 30 sekunders hvile mellem øvelserne.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Lineær hamstring-fleksibilitet
Tidsramme: Fortest (uge 1)
Fleksibiliteten af ​​hamstringen vil blive vurderet med forskellige lineære test. Der vil blive udført sidde- og rækkeviddetest, og målingen vil blive rapporteret i centimeter
Fortest (uge 1)
Lineær hamstring-fleksibilitet
Tidsramme: Post-test (uge 8)
Fleksibiliteten af ​​hamstringen vil blive vurderet med forskellige lineære test. Der vil blive udført sidde- og rækkeviddetest, og målingen vil blive rapporteret i centimeter
Post-test (uge 8)
Lineær hamstring-fleksibilitet
Tidsramme: Gentest 1 (uge 11)
Fleksibiliteten af ​​hamstringen vil blive vurderet med forskellige lineære test. Der vil blive udført sidde- og rækkeviddetest, og målingen vil blive rapporteret i centimeter
Gentest 1 (uge 11)
Lineær hamstring-fleksibilitet
Tidsramme: Gentest 2 (uge 14)
Fleksibiliteten af ​​hamstringen vil blive vurderet med forskellige lineære test. Der vil blive udført sidde- og rækkeviddetest, og målingen vil blive rapporteret i centimeter
Gentest 2 (uge 14)
Kantet hamstringsfleksibilitet
Tidsramme: Fortest (uge 1)
Fleksibiliteten af ​​hamstringen vil blive vurderet med vinkeltest. Lige benløft vil blive udført i den aktive og passive version, og resultatet vil blive rapporteret i karakterer
Fortest (uge 1)
Kantet hamstringsfleksibilitet
Tidsramme: Post-test (uge 8)
Fleksibiliteten af ​​hamstringen vil blive vurderet med vinkeltest. Lige benløft vil blive udført i den aktive og passive version, og resultatet vil blive rapporteret i karakterer
Post-test (uge 8)
Kantet hamstringsfleksibilitet
Tidsramme: Gentest 1 (uge 11)
Fleksibiliteten af ​​hamstringen vil blive vurderet med vinkeltest. Lige benløft vil blive udført i den aktive og passive version, og resultatet vil blive rapporteret i karakterer
Gentest 1 (uge 11)
Kantet hamstringsfleksibilitet
Tidsramme: Gentest 2 (uge 14)
Fleksibiliteten af ​​hamstringen vil blive vurderet med vinkeltest. Lige benløft vil blive udført i den aktive og passive version, og resultatet vil blive rapporteret i karakterer
Gentest 2 (uge 14)
Thorax spinal krumning
Tidsramme: Fortest (uge 1)
De thorax spinale krumninger vil blive vurderet i forskellige positioner, herunder afslappet stående, sidde og nå testen og Macrae & Wright test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Fortest (uge 1)
Thorax spinal krumning
Tidsramme: Post-test (uge 8)
De thorax spinale krumninger vil blive vurderet i forskellige positioner, herunder afslappet stående, sidde og nå testen og Macrae & Wright test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Post-test (uge 8)
Thorax spinal krumning
Tidsramme: Gentest 1 (uge 11)
De thorax spinale krumninger vil blive vurderet i forskellige positioner, herunder afslappet stående, sidde og nå testen og Macrae & Wright test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Gentest 1 (uge 11)
Thorax spinal krumning
Tidsramme: Gentest 2 (måned 14)
De thorax spinale krumninger vil blive vurderet i forskellige positioner, herunder afslappet stående, sidde og nå testen og Macrae & Wright test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Gentest 2 (måned 14)
Lumbal thorax spinal krumning
Tidsramme: Fortest (uge 1)
De lumbale spinale krumninger vil blive vurderet i forskellige positioner, herunder afslappet stående, sidde og nå testen og Macrae & Wright test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Fortest (uge 1)
Lumbal thorax spinal krumning
Tidsramme: Post-test (uge 8)
De lumbale spinale krumninger vil blive vurderet i forskellige positioner, herunder afslappet stående, sidde og nå testen og Macrae & Wright test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Post-test (uge 8)
Lumbal thorax spinal krumning
Tidsramme: Gentest 1 (uge 11)
De lumbale spinale krumninger vil blive vurderet i forskellige positioner, herunder afslappet stående, sidde og nå testen og Macrae & Wright test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Gentest 1 (uge 11)
Lumbal thorax spinal krumning
Tidsramme: Gentest 2 (uge 14)
De lumbale spinale krumninger vil blive vurderet i forskellige positioner, herunder afslappet stående, sidde og nå testen og Macrae & Wright test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Gentest 2 (uge 14)
Bækkenhældning
Tidsramme: Fortest (uge 1)
Bækkenhældningen vil blive vurderet i forskellige stillinger, herunder afslappet stående, sidde- og rækkevidde-testen og Macrae & Wright-test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Fortest (uge 1)
Bækkenhældning
Tidsramme: Post-test (uge 8)
Bækkenhældningen vil blive vurderet i forskellige stillinger, herunder afslappet stående, sidde- og rækkevidde-testen og Macrae & Wright-test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Post-test (uge 8)
Bækkenhældning
Tidsramme: Gentest 1 (uge 11)
Bækkenhældningen vil blive vurderet i forskellige stillinger, herunder afslappet stående, sidde- og rækkevidde-testen og Macrae & Wright-test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Gentest 1 (uge 11)
Bækkenhældning
Tidsramme: Gentest 2 (uge 14)
Bækkenhældningen vil blive vurderet i forskellige stillinger, herunder afslappet stående, sidde- og rækkevidde-testen og Macrae & Wright-test. Resultatet vil blive indberettet i karakterer.
Gentest 2 (uge 14)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Universidad Católica San Antonio de Murcia

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

9. januar 2023

Primær færdiggørelse (Faktiske)

31. maj 2023

Studieafslutning (Faktiske)

22. december 2023

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

22. maj 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

12. juni 2023

Først opslået (Faktiske)

15. juni 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

6. juni 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

5. juni 2024

Sidst verificeret

1. juni 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 20092013

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

IPD-planbeskrivelse

Personlige oplysninger vil under ingen omstændigheder blive delt. Kun uidentificerede og upersonlige oplysninger vil blive brugt.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Rygsøjleskade

Kliniske forsøg med Fleksibilitetstræning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Congo, DR of

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner