Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Rugalmassági program hatása a combhajlítók nyújthatóságára, valamint a mellkasi és ágyéki gerinc görbületére

2023. szeptember 14. frissítette: Francisco Esparza Ros, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Ennek a klinikai vizsgálatnak az a célja, hogy elemezze a combhajlító rugalmasságán alapuló beavatkozási program hatását a balett-táncosok gerincének nyújthatóságára és görbületeire.

A résztvevők tíz éves gyakorlattal rendelkező táncos hallgatók lesznek, akik tíz héten keresztül hetente négyszer nyújtanak majd nyújtást. A beavatkozás után egy elő-, egy utóteszt és két ismételt teszt lesz.

Az eredményeket összehasonlítják egy olyan táncos kontrollcsoporttal, amely nem vesz részt a nyújtóprogramban.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Aktív, nem toborzó

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Négy mérést végeztünk, egyet a beavatkozás előtt (előteszt), egyet az első nyújtási program után (utóteszt), egyet rövid edzés után (1. ismételt teszt), az utolsót pedig egy edzés végén. A beavatkozás második periódusa (2. ismételt teszt), amely a 10 hetes combhajlító nyújtási program minden egyes függő változójára vonatkozóan elemzi a csoporton belüli és a csoportok közötti különbségeket.

A mintakomponenseket (n=57) külső kutató által végzett véletlenszerű eloszlást követően két csoportra osztottuk. A 30 táncosból álló intervenciós csoport (IG) az első 7 hetes, majd a második 3 hetes szakaszon átesett a combhajlító nyújtó programon, rövid edzés után. A beavatkozás a combhajlító izmok statikus és dinamikus nyújtásából állt, heti 4 napon keresztül. Minden edzés három-négy gyakorlatból állt, amelyek közül három statikus volt, és ha volt egy negyedik, akkor dinamikus. Az egyes gyakorlatok időtartama 20 másodperc volt, a sorozatok között 15 másodperc, a gyakorlatok között 30 másodperc pihenő volt. A 27 táncosból álló kontrollcsoport (CG) nem végezte a nyújtóprogramot. Mindkét csoport heti 4 napon, napi két órás gyakorlati foglalkozásokon vett részt. Az órák a Tánciskolában tanított táncstílusok mindegyikének speciális képzéséből álltak. A kiképzési időszakban mindkét csoport táncosai szünetet tartottak a testmozgásban.

Az intervenciós program megkezdése előtt antropometriai változókat és a combizmok nyújthatóságának, valamint a mellkasi és ágyéki gerinc sagittális elrendeződésének, valamint a medencedőlésnek az antropometriai változóit értékelték a beavatkozási program előtt, alatt és után.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

61

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Spanyolország
      • Murcia, Spanyolország, 30107
        • Universidad Católica San Antonio

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Gyermek
  • Felnőtt
  • Idősebb felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • a 2014-2015-ös tanévben a Táncművészeti Iskolába legalább 18 kreditre beiratkozott diáklányok
  • korábbi 10 éves tapasztalat a Tánciskolában oktatott stílusok valamelyikében, minimum heti 4 nap.
  • a táncon kívül semmilyen fizikai gyakorlat nincs

Kizárási kritériumok:

  • A program során a gyakorlati foglalkozások legalább 80%-án való részvétel elmulasztása.
  • terhesség vagy étkezési zavarok miatt a beavatkozás során élettani változásokon megy keresztül
  • műtéten esett át a gerincen vagy a combhajlító izmokon
  • Ha az elmúlt évben vagy a műtét során combhajlító izom szakadt; vagy strukturált gerincbántalma van, vagy olyan sérülése van az értékelés időpontjában, amely akadályozza a mérést
  • Végezze el a combhajlító izomzat nyújtását pillanatokkal a mérések előtt és/vagy az edzésidőszak alatt.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Megelőzés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Nincs beavatkozás: Nem esik
A kontrollcsoport a kísérlet során folytatja edzési rutinját.
Kísérleti: Rugalmassági tréning
Az intervenciós csoport rugalmassági tréningen vesz részt, amelynek középpontjában a combizmok nyújthatósága áll. Mindegyikük négy nyújtáson vesz részt a normál táncedzés mellett.
Egyéb: Rugalmassági tréning
Minden edzés három-négy gyakorlatból állt, amelyek közül három statikus volt, és ha volt egy negyedik, akkor dinamikus. Az egyes gyakorlatok időtartama 20 másodperc volt, a sorozatok között 15 másodperc, a gyakorlatok között 30 másodperc pihenő volt.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Lineáris combhajlító rugalmasság
Időkeret: Előteszt (1. hét)
A combhajlító flexibilitását különböző lineáris tesztekkel értékeljük. Ülés és nyúlás tesztet hajtanak végre, és a mérést centiméterben adják meg
Előteszt (1. hét)
Lineáris combhajlító rugalmasság
Időkeret: Utóteszt (8. hét)
A combhajlító flexibilitását különböző lineáris tesztekkel értékeljük. Ülés és nyúlás tesztet hajtanak végre, és a mérést centiméterben adják meg
Utóteszt (8. hét)
Lineáris combhajlító rugalmasság
Időkeret: 1. ismételt teszt (11. hét)
A combhajlító flexibilitását különböző lineáris tesztekkel értékeljük. Ülés és nyúlás tesztet hajtanak végre, és a mérést centiméterben adják meg
1. ismételt teszt (11. hét)
Lineáris combhajlító rugalmasság
Időkeret: 2. ismételt teszt (14. hét)
A combhajlító flexibilitását különböző lineáris tesztekkel értékeljük. Ülés és nyúlás tesztet hajtanak végre, és a mérést centiméterben adják meg
2. ismételt teszt (14. hét)
Szögletes combhajlító rugalmasság
Időkeret: Előteszt (1. hét)
A combhajlító hajlékonyságát szögtesztekkel értékeljük. Az egyenes lábemelés aktív és passzív változatban történik, és az eredményt osztályzatokban jelentik
Előteszt (1. hét)
Szögletes combhajlító rugalmasság
Időkeret: Utóteszt (8. hét)
A combhajlító hajlékonyságát szögtesztekkel értékeljük. Az egyenes lábemelés aktív és passzív változatban történik, és az eredményt osztályzatokban jelentik
Utóteszt (8. hét)
Szögletes combhajlító rugalmasság
Időkeret: 1. ismételt teszt (11. hét)
A combhajlító hajlékonyságát szögtesztekkel értékeljük. Az egyenes lábemelés aktív és passzív változatban történik, és az eredményt osztályzatokban jelentik
1. ismételt teszt (11. hét)
Szögletes combhajlító rugalmasság
Időkeret: 2. ismételt teszt (14. hét)
A combhajlító hajlékonyságát szögtesztekkel értékeljük. Az egyenes lábemelés aktív és passzív változatban történik, és az eredményt osztályzatokban jelentik
2. ismételt teszt (14. hét)
A mellkasi gerinc görbületei
Időkeret: Előteszt (1. hét)
A mellkasi gerinc görbületeit különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő és nyúlás tesztet és a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
Előteszt (1. hét)
A mellkasi gerinc görbületei
Időkeret: Utóteszt (8. hét)
A mellkasi gerinc görbületeit különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő és nyúlás tesztet és a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
Utóteszt (8. hét)
A mellkasi gerinc görbületei
Időkeret: 1. ismételt teszt (11. hét)
A mellkasi gerinc görbületeit különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő és nyúlás tesztet és a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
1. ismételt teszt (11. hét)
A mellkasi gerinc görbületei
Időkeret: 2. ismételt teszt (14. hónap)
A mellkasi gerinc görbületeit különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő és nyúlás tesztet és a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
2. ismételt teszt (14. hónap)
Az ágyéki mellkasi gerinc görbületei
Időkeret: Előteszt (1. hét)
Az ágyéki gerinc görbületeit különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő és nyúlás tesztet és a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
Előteszt (1. hét)
Az ágyéki mellkasi gerinc görbületei
Időkeret: Utóteszt (8. hét)
Az ágyéki gerinc görbületeit különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő és nyúlás tesztet és a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
Utóteszt (8. hét)
Az ágyéki mellkasi gerinc görbületei
Időkeret: 1. ismételt teszt (11. hét)
Az ágyéki gerinc görbületeit különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő és nyúlás tesztet és a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
1. ismételt teszt (11. hét)
Az ágyéki mellkasi gerinc görbületei
Időkeret: 2. ismételt teszt (14. hét)
Az ágyéki gerinc görbületeit különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő és nyúlás tesztet és a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
2. ismételt teszt (14. hét)
Kismedencei dőlésszög
Időkeret: Előteszt (1. hét)
A medence dőlését különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő- és nyúlási tesztet, valamint a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
Előteszt (1. hét)
Kismedencei dőlésszög
Időkeret: Utóteszt (8. hét)
A medence dőlését különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő- és nyúlási tesztet, valamint a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
Utóteszt (8. hét)
Kismedencei dőlésszög
Időkeret: 1. ismételt teszt (11. hét)
A medence dőlését különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő- és nyúlási tesztet, valamint a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
1. ismételt teszt (11. hét)
Kismedencei dőlésszög
Időkeret: 2. ismételt teszt (14. hét)
A medence dőlését különböző pozíciókban értékelik, beleértve a nyugodt állást, az ülő- és nyúlási tesztet, valamint a Macrae & Wright tesztet. Az eredményt osztályzatokban közöljük.
2. ismételt teszt (14. hét)

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Universidad Católica San Antonio de Murcia

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2023. június 12.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2023. december 1.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2023. december 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2023. május 22.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. június 12.

Első közzététel (Tényleges)

2023. június 15.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2023. szeptember 18.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. szeptember 14.

Utolsó ellenőrzés

2023. szeptember 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • 20092013

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

IPD terv leírása

A személyes adatokat semmilyen körülmények között nem osztjuk meg. Csak azonosítatlan és személytelen információkat használunk fel.

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Rugalmassági tréning

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Costa Rica

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel