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Effetto di un programma di flessibilità sull'estensibilità dei muscoli posteriori della coscia e sulle curvature della colonna vertebrale toracica e lombare

5 giugno 2024 aggiornato da: Francisco Esparza Ros, Universidad Católica San Antonio de Murcia

L'obiettivo di questo studio clinico è analizzare l'effetto di un programma di intervento basato sulla flessibilità dei muscoli posteriori della coscia sull'estensibilità e sulle curvature della colonna vertebrale nei ballerini.

I partecipanti saranno studenti di danza con dieci anni di esperienza che si sottoporranno a un programma di stretching quattro volte alla settimana per dieci settimane. Ci sarà un pre-test, un post-test e due re-test dopo l'intervento.

I risultati saranno confrontati con un gruppo di controllo di ballerini che non prenderanno parte al programma di stretching.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Sono state effettuate quattro misurazioni, una prima dell'intervento (pre-test), una dopo il primo programma di stretching (post-test), una dopo un breve periodo di detraining (re-test 1) e l'ultima al termine di un secondo periodo di intervento (re-test 2), analizzando le differenze intragruppo e intergruppo per ciascuna delle variabili dipendenti del programma di 10 settimane di stretching dei muscoli posteriori della coscia.

I componenti del campione (n=57) sono stati divisi in due gruppi seguendo una distribuzione casuale effettuata da un ricercatore esterno. Il gruppo di intervento (IG), composto da 30 ballerini, è stato sottoposto al programma di allungamento dei muscoli posteriori della coscia per un primo periodo di 7 settimane e un secondo periodo di 3 settimane dopo un breve periodo di sospensione. L'intervento consisteva nello stretching statico e dinamico dei muscoli posteriori della coscia 4 giorni a settimana. Ogni sessione consisteva in tre o quattro esercizi, di cui tre erano allungamenti statici e se ce n'era un quarto, era dinamico. La durata di ogni esercizio era di 20 secondi con 15 secondi di riposo tra le serie e 30 secondi di riposo tra gli esercizi. Il gruppo di controllo (CG), composto da 27 danzatori, non ha eseguito il programma di stretching. Entrambi i gruppi hanno frequentato le lezioni pratiche 4 giorni a settimana, con una durata di due ore al giorno. Le lezioni consistevano in una formazione specifica in ciascuno degli stili di danza insegnati presso la Scuola di Danza. Durante il periodo di sospensione i ballerini di entrambi i gruppi si sono presi una pausa dall'esercizio fisico.

Prima dell'inizio del programma di intervento, le variabili antropometriche e le valutazioni dell'estensibilità dei muscoli posteriori della coscia e della disposizione sagittale della colonna toracica e lombare e dell'inclinazione pelvica sono state effettuate prima, durante e dopo il programma di intervento.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

61

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Spagna
      • Murcia, Spagna, 30107
        • Universidad Católica San Antonio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • studentesse iscritte per almeno 18 crediti alla Scuola di Danza nell'anno accademico 2014-2015
  • precedente esperienza di 10 anni in uno degli stili insegnati presso la Scuola di Danza, minimo 4 giorni a settimana.
  • nessun esercizio fisico diverso dalla danza

Criteri di esclusione:

  • Mancata partecipazione ad almeno l'80% delle sessioni pratiche durante il programma.
  • subire cambiamenti fisiologici durante l'intervento a causa di gravidanza o disturbi alimentari
  • aver subito un intervento chirurgico alla colonna vertebrale o ai muscoli posteriori della coscia
  • Avere un muscolo del tendine del ginocchio rotto nell'ultimo anno o durante l'operazione; o ha disturbi spinali strutturati o una lesione al momento della valutazione che gli impedisce di effettuare misurazioni
  • Eseguire lo stretching dei muscoli posteriori della coscia pochi istanti prima delle misurazioni e/o durante il periodo di sospensione.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Nessun intervento: Non piove
Il gruppo di controllo continuerà con la routine di allenamento durante l'esperimento.
Sperimentale: Formazione sulla flessibilità
Il gruppo di intervento sarà sottoposto ad un allenamento di flessibilità focalizzato sull'estensibilità dei muscoli posteriori della coscia. Ciascuno di loro prenderà parte a quattro sessioni di stretching oltre al normale allenamento di danza.
Altro: Formazione sulla flessibilità
Ogni sessione consisteva in tre o quattro esercizi, di cui tre erano allungamenti statici e se ce n'era un quarto, era dinamico. La durata di ogni esercizio era di 20 secondi con 15 secondi di riposo tra le serie e 30 secondi di riposo tra gli esercizi.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Flessibilità lineare dei muscoli posteriori della coscia
Lasso di tempo: Pre-test (settimana 1)
La flessibilità del tendine del ginocchio sarà valutata con diversi test lineari. Verrà eseguito il test sit and raggiungere e la misura verrà riportata in centimetri
Pre-test (settimana 1)
Flessibilità lineare dei muscoli posteriori della coscia
Lasso di tempo: Post-test (settimana 8)
La flessibilità del tendine del ginocchio sarà valutata con diversi test lineari. Verrà eseguito il test sit and raggiungere e la misura verrà riportata in centimetri
Post-test (settimana 8)
Flessibilità lineare dei muscoli posteriori della coscia
Lasso di tempo: Ripetere il test 1 (settimana 11)
La flessibilità del tendine del ginocchio sarà valutata con diversi test lineari. Verrà eseguito il test sit and raggiungere e la misura verrà riportata in centimetri
Ripetere il test 1 (settimana 11)
Flessibilità lineare dei muscoli posteriori della coscia
Lasso di tempo: Ripetere il test 2 (settimana 14)
La flessibilità del tendine del ginocchio sarà valutata con diversi test lineari. Verrà eseguito il test sit and raggiungere e la misura verrà riportata in centimetri
Ripetere il test 2 (settimana 14)
Flessibilità angolare del tendine del ginocchio
Lasso di tempo: Pre-test (settimana 1)
La flessibilità del tendine del ginocchio sarà valutata con prove angolari. Il sollevamento della gamba tesa verrà eseguito nella versione attiva e passiva e il risultato verrà riportato in gradi
Pre-test (settimana 1)
Flessibilità angolare del tendine del ginocchio
Lasso di tempo: Post-test (settimana 8)
La flessibilità del tendine del ginocchio sarà valutata con prove angolari. Il sollevamento della gamba tesa verrà eseguito nella versione attiva e passiva e il risultato verrà riportato in gradi
Post-test (settimana 8)
Flessibilità angolare del tendine del ginocchio
Lasso di tempo: Ripetere il test 1 (settimana 11)
La flessibilità del tendine del ginocchio sarà valutata con prove angolari. Il sollevamento della gamba tesa verrà eseguito nella versione attiva e passiva e il risultato verrà riportato in gradi
Ripetere il test 1 (settimana 11)
Flessibilità angolare del tendine del ginocchio
Lasso di tempo: Ripetere il test 2 (settimana 14)
La flessibilità del tendine del ginocchio sarà valutata con prove angolari. Il sollevamento della gamba tesa verrà eseguito nella versione attiva e passiva e il risultato verrà riportato in gradi
Ripetere il test 2 (settimana 14)
Curvature spinali toraciche
Lasso di tempo: Pre-test (settimana 1)
Le curvature della colonna vertebrale toracica saranno valutate in diverse posizioni, inclusa la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Pre-test (settimana 1)
Curvature spinali toraciche
Lasso di tempo: Post-test (settimana 8)
Le curvature della colonna vertebrale toracica saranno valutate in diverse posizioni, inclusa la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Post-test (settimana 8)
Curvature spinali toraciche
Lasso di tempo: Ripetere il test 1 (settimana 11)
Le curvature della colonna vertebrale toracica saranno valutate in diverse posizioni, inclusa la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Ripetere il test 1 (settimana 11)
Curvature spinali toraciche
Lasso di tempo: Nuovo test 2 (mese 14)
Le curvature della colonna vertebrale toracica saranno valutate in diverse posizioni, inclusa la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Nuovo test 2 (mese 14)
Curvature spinali toraciche lombari
Lasso di tempo: Pre-test (settimana 1)
Le curvature della colonna lombare saranno valutate in diverse posizioni, tra cui la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Pre-test (settimana 1)
Curvature spinali toraciche lombari
Lasso di tempo: Post-test (settimana 8)
Le curvature della colonna lombare saranno valutate in diverse posizioni, tra cui la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Post-test (settimana 8)
Curvature spinali toraciche lombari
Lasso di tempo: Ripetere il test 1 (settimana 11)
Le curvature della colonna lombare saranno valutate in diverse posizioni, tra cui la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Ripetere il test 1 (settimana 11)
Curvature spinali toraciche lombari
Lasso di tempo: Nuovo test 2 (settimana 14)
Le curvature della colonna lombare saranno valutate in diverse posizioni, tra cui la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Nuovo test 2 (settimana 14)
Inclinazione pelvica
Lasso di tempo: Pre-test (settimana 1)
L'inclinazione pelvica sarà valutata in diverse posizioni, inclusa la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Pre-test (settimana 1)
Inclinazione pelvica
Lasso di tempo: Post-test (settimana 8)
L'inclinazione pelvica sarà valutata in diverse posizioni, inclusa la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Post-test (settimana 8)
Inclinazione pelvica
Lasso di tempo: Ripetere il test 1 (settimana 11)
L'inclinazione pelvica sarà valutata in diverse posizioni, inclusa la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Ripetere il test 1 (settimana 11)
Inclinazione pelvica
Lasso di tempo: Nuovo test 2 (settimana 14)
L'inclinazione pelvica sarà valutata in diverse posizioni, inclusa la posizione rilassata, il test sit and raggiungere e il test di Macrae & Wright. Il risultato sarà riportato in voti.
Nuovo test 2 (settimana 14)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Universidad Católica San Antonio de Murcia

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

9 gennaio 2023

Completamento primario (Effettivo)

31 maggio 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

22 dicembre 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

22 maggio 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

12 giugno 2023

Primo Inserito (Effettivo)

15 giugno 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

6 giugno 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

5 giugno 2024

Ultimo verificato

1 giugno 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 20092013

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

Le informazioni personali non saranno condivise in nessun caso. Verranno utilizzate solo informazioni non identificate e impersonali.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Lesione alla colonna vertebrale

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