Konstruktivní intervence emočního managementu

Většina starších lidí je emocionálně stabilní a dobře regulovaná až do věku 70 až 80 let. Někteří starší lidé však v důsledku změn v jejich osobních poměrech považují jejich mentální a fyzické zhoršení za samozřejmé, než se stanou 70. Ve stáří je normální zažít věci jako nucený odchod do důchodu, smrt manžela, změny v domácnosti nebo finanční nejistota. Ve stáří je pociťována velká rozmanitost emocí (Kunzmann et al., 2022).

Emoce je psychologický a kulturní adaptační proces, který umožňuje každému člověku adaptabilně a dynamicky reagovat na změny prostředí. Emoce dodávají životu smysl, prohlubují lidské vazby, učí lidi o jejich potřebách a pocitech a inspirují je k akci (Troy et al., 2018). Fenomén emocí je komplexní. Jedna emoce se skládá z kognitivního hodnocení, tělesného pocitu, záměru, osobního sentimentu, motorické reakce a často i interpersonální složky (Rompilla et al., 2022). Každý, zvláště starší dospělí, zažívá emoce pravidelně. Během kteréhokoli dne čelí široké škále emocí spolu s jejich vzestupy a pády. Zatímco některé z nich jsou zvládnutelné, jiné jsou intenzivnější a náročnější. Je běžné, že tyto emoce občas zažíváte. Pokud však bojují se zvládáním emocí po delší dobu, může to mít za následek problémy s duševním zdravím a problémy s emoční regulací (McRae & Gross 2020).

Reakce na emoce, která je špatně kontrolována a nespadá do parametrů přijatelné emoční reakce, se označuje jako problém s emoční regulací. Termíny výrazné kolísání nálady, výkyvy nálady a labilní nálada se také používají k popisu obtíží s emoční regulací. Výbuchy vzteku, úzkost, smutek, zneužívání návykových látek, sebevražedné myšlenky, sebepoškozování a další sebedestruktivní chování mohou projevovat starší dospělí, kteří mají problém ovládat své emoce. Negativní nálady, poruchy osobnosti, psychózy a posttraumatické stresové poruchy jsou všechny silně predikovány problémy s emoční regulací. V průběhu času může tato porucha ovlivnit kvalitu života starších lidí, sociální kontakty a osobní vztahy (Dunn et al., 2018).

Životní rovnováhu člověka mohou narušit negativní emoce, které jsou škodlivé. Nižší duševní zdraví a vnitřní klid jsou spojeny s vyšší úrovní vnitřních konfliktů, násilí a negativních pocitů a představ. Ve skutečnosti negativní emoce a myšlenky hrají významný vliv na duševní poruchu. Zejména v pozdějším věku může existovat značná korelace mezi klidem mysli a účinnou kontrolou emocí. Duchovno a moudrost často představují pocit vnitřní harmonie a pocit celistvosti a integrace mysli a těla. Čím více vnitřního klidu starší lidé mají, tím lépe jsou na tom jejich mysl. V důsledku toho může být regulace emocí klíčovým terapeutickým cílem v psychologických intervencích u starších osob (Isaacowitz 2022).

Snížení schopnosti ovládat emoce starších dospělých může nastat náhle, ale také postupně, pomalu a nenápadně. Gerontologické sestry by proto měly vyhodnotit a identifikovat jakékoli potenciální duševní a emoční potíže související s touto klíčovou přechodnou érou stárnutí. Úzkost, zoufalství, obavy a strach jsou často přítomny během této doby. Také gerontologické sestry by měly zasáhnout, aby naučily starší, jak efektivně ovládat a zvládat své emoce, a vytvořit osobní plány pro každého staršího. Měli by také podniknout kroky, aby zabránili starším lidem dělat sebedestruktivní rozhodnutí a zapojit se do chování, jako je osamělost, smutek, sebevražda, odepření léčby a odepření péče ze strany rodinných příslušníků nebo lékařů (Erhan et al., 2021).

Starší osoby, které se účastní vzdělávacích ošetřovatelských programů emočního managementu, mohou zaznamenat nárůst pozitivních emocí a pokles negativních. Doporučené terapie pro současnou studii, konstruktivní intervence emočního managementu, byly konstruovány na modelu dialektické behaviorální terapie (DBT). Linehan (2015) vyvinul DBT, kognitivně behaviorální léčbu, která zahrnuje psychoterapii založenou na důkazech. Hraniční porucha osobnosti byla původně zamýšlená aplikace (BPD). V současné době se používá k léčbě různých emočních dysregulací a poruch a symptomů kontroly impulzů (Linehan & Wilks 2015).

Konstruktivní terapie emočního managementu, které jsou založeny na DBT, se skládají z různých dovedností, které pomáhají starším lidem ovládat své emoce, podporovat lepší vztahy a snášet obtížné okolnosti bez impulzivity. Tyto intervence zahrnují dovednosti, které by měly být začleněny a procvičovány do každodenního života starších jedinců. Fungují podobně jako svaly, které se při používání posilují

čas. Instruují starší lidi, jaké nejlepší dovednosti jsou potřeba, kdy a jak je zavést. Tak dále, konstruktivní intervence emočního managementu by mohly zvýšit mentální jasnost, obnovit emocionální dimenze, zlepšit mechanismy zvládání a zmírnit depresivní symptomy, jak lidé stárnou. Prevence nebo léčba problémů duševního zdraví, stejně jako zlepšení duševní pohody a duševního klidu ve stáří, se zdají být potenciálními výsledky konstruktivních intervencí emočního managementu s důrazem na regulaci emocí. (Delhom a kol., 2018).