Konstruktiva emotionella hanteringsinterventioner

De flesta äldre är känslomässigt stabila och välreglerade fram till 70-80 års ålder. På grund av effekterna av förändringar i deras personliga förhållanden anser dock vissa äldre att deras mentala och fysiska försämring blir självklar innan de fyller på. 70. I hög ålder är det normalt att uppleva saker som tvångspensionering, en makes död, förändringar i hemmet eller ekonomisk otrygghet. I hög ålder känns en stor variation av känslor (Kunzmann et al., 2022).

Känslor är en psykologisk och kulturell anpassningsprocess som gör det möjligt för varje person att reagera anpassningsbart och dynamiskt på miljöförändringar. Känslor ger livet mening, fördjupar mänskliga kontakter, lär människor om deras behov och känslor och inspirerar dem att agera (Troy et al., 2018). Fenomenet känslor är komplext. En enskild känsla består av en kognitiv utvärdering, en kroppslig känsla, en avsikt, en personlig känsla, en motorisk respons och, ofta, en interpersonell komponent (Rompilla et al., 2022). Alla, särskilt äldre vuxna, upplever känslor på en regelbunden basis. De möter ett brett spektrum av känslor under en viss dag, tillsammans med sina toppar och dalar. Medan vissa av dessa är hanterbara, är andra mer intensiva och utmanande. Det är vanligt att uppleva dessa känslor ibland. Ändå, om de kämpar med känslohantering under en längre tid, kan det resultera i psykiska problem och emotionella regleringssvårigheter (McRae & Gross 2020).

En reaktion på känslor som är dåligt kontrollerad och inte faller inom parametrarna för en acceptabel emotionell reaktion kallas för problem med emotionell reglering. Termerna markerade humörsvängningar, humörsvängningar och labilt humör används också för att beskriva emotionella regleringssvårigheter. Ilska utbrott, ångest, sorg, missbruk av droger, självmordstankar, självskada och andra självdestruktiva beteenden kan visas av äldre vuxna som har svårt att kontrollera sina känslor. Negativa sinnesstämningar, personlighetsstörningar, psykoser och posttraumatisk stressyndrom förutsägs alla starkt av problem med känslomässig reglering. Med tiden kan denna störning påverka äldre personers livskvalitet, sociala kontakter och personliga relationer (Dunn et al., 2018).

Ens livsbalans kan kastas ut av negativa känslor, som är skadliga. Lägre mental hälsa och inre frid är förknippade med högre nivåer av inre konflikter, våld och negativa känslor och idéer. Faktum är att negativa känslor och tankar spelar en betydande inverkan på sinnesfrid missanpassning. Särskilt senare i livet kan det finnas en avsevärd korrelation mellan sinnesfrid och effektiv känslokontroll. Det andliga och visdomen representerar ofta en känsla av inre harmoni och en känsla av helhet och integration av sinnet och kroppen. Ju mer inre frid äldre människor har, desto bättre mår deras sinnen. Som ett resultat kan reglering av känslor vara ett centralt terapimål i psykologiska interventioner för äldre personer (Isaacowitz 2022).

En minskning av förmågan att kontrollera äldre vuxnas känslor kan inträffa plötsligt, men det kan också ske gradvis, långsamt och subtilt. Därför bör gerontologiska sjuksköterskor utvärdera och identifiera alla potentiella mentala och känslomässiga besvär relaterade till denna avgörande övergångsåldrande era. Ångest, förtvivlan, oro och rädsla är ofta närvarande under denna tid. Gerontologiska sjuksköterskor bör också ingripa för att lära äldre hur man effektivt kontrollerar och hanterar sina känslor och bygger personliga planer för varje äldre. De bör också vidta åtgärder för att stoppa äldre personer från att fatta självdestruktiva beslut och engagera sig i beteenden som ensamhet, sorg, självmord, nekande av behandling och nekande av vård från familjemedlemmar eller sjukvårdspersonal (Erhan et al., 2021).

Äldre personer som deltar i utbildningssjuksköterskeprogram för emotionell hantering kan uppleva en ökning av positiva känslor och en minskning av negativa. De rekommenderade terapierna för den aktuella studien, konstruktiva emotionella hanteringsinterventioner, konstruerades på modellen Dialectical Behavioural Therapy (DBT). Linehan (2015) utvecklade DBT, en kognitiv beteendebehandling som innehåller evidensbaserad psykoterapi. Borderline personlighetsstörning var dess ursprungliga avsedda tillämpning (BPD). Nuförtiden används det för att behandla en mängd olika känslomässiga störningar och störningar och symtom på impulskontroll (Linehan & Wilks 2015).

Konstruktiva emotionella hanteringsterapier, som är baserade på DBT, består av en mängd olika färdigheter som hjälper äldre personer att kontrollera sina känslor, främja bättre relationer och uthärda svåra omständigheter utan impulsivitet. Dessa insatser involverar färdigheter som bör införlivas och praktiseras i äldre individers vardag. De fungerar på samma sätt som muskler som stärks med användning över

tid. De instruerar äldre människor om vilka bästa färdigheter som behövs, när och hur de ska implementeras. Således kan konstruktiva emotionella hanteringsinterventioner öka mental klarhet, återställa emotionella dimensioner, förbättra hanteringsmekanismer och minska depressiva symtom när människor åldras. Förebyggande eller behandling av psykiska problem samt förbättring av mentalt välbefinnande och sinnesfrid i hög ålder verkar vara potentiella resultat av konstruktiva emotionella hanteringsinterventioner med tonvikt på känsloreglering. (Delhom et al., 2018).