Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Základní stabilizační trénink u elitních sportovců

13. září 2023 aktualizováno: Gulsah Bargi

Účinky tréninku progresivní stabilizace jádra na anaerobní výkon u elitních sportovců: Randomizovaná kontrolovaná studie.

Studie v literatuře dostatečně neprozkoumaly účinky tréninku stabilizace jádra na anaerobní výkon. Proto byla tato studie naplánována tak, aby srovnatelně prozkoumala účinky tréninku progresivní stabilizace jádra aplikovaného na elitní sportovce na anaerobní kapacitu, anaerobní výkon a únavu.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Ve sportovních odvětvích taekwondo, vzpírání, badminton a volejbal se také prokázaly silné vztahy mezi sportovním výkonem, anaerobní silou a parametry únavy. Je zřejmé, že u těchto vrcholových sportovců je nutné rozvíjet anaerobní kapacitu pomocí různých cvičení. Dosud provedené studie však dostatečně nezkoumaly účinky tréninku stabilizace jádra na anaerobní výkon a únavu pomocí objektivnějších metod a dostatečné velikosti vzorků. Tato studie byla plánována za účelem komparativního zkoumání účinků tréninku progresivní stabilizace jádra aplikovaného na elitní sportovce na anaerobní kapacitu, anaerobní výkon a únavu.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

58

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • Ankara, Krocan
        • Hacettepe University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • ve věku 18-25 let,
  • aktivně udržovat podobný technický tréninkový program sezóny,
  • dobrovolně se zúčastnit studie,
  • mající alespoň pět let profesionální sportovní historie a
  • být elitním sportovcem v odvětvích taekwonda, vzpírání, volejbalu nebo badmintonu

Kritéria vyloučení:

  • který v posledních třech měsících prodělal jakýkoli patologický stav a/nebo chirurgický zákrok na páteři a končetinách,
  • mít jakýkoli závažný ortopedický nebo systémový stav, který by mohl bránit ve cvičení a pokračování ve cvičení
  • přerušení cvičebního tréninku na více než tři sezení.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Studijní skupina
Trénink progresivní stabilizace jádra byl aplikován na studijní skupinu jako skupinové cvičení s 5-10 sportovci, které bylo naplánováno ve formě 3 dnů/týden na celkem 9 týdnů a 27 sezení.
Jiný: Školení o progresivní stabilizaci jádra
Trénink progresivní stabilizace jádra byl aplikován na studijní skupinu jako skupinové cvičení s 5-10 sportovci, které bylo naplánováno ve formě 3 dnů/týden na celkem 9 týdnů a 27 sezení. Sezení sestávalo z zahřátí, stabilizace jádra (30-40 min.), a cviky na zklidnění. Během tréninkového období se objem cvičení, stupeň obtížnosti, přídavná hmotnost a úroveň nestability (pohyby kontralaterálních končetin a zmenšení opěrné plochy atd.) pro každé cvičení postupně zvyšovaly ve čtyřech krocích.
Falešný srovnávač: Kontrolní skupina
Sportovci zařazení do CG prováděli pouze standardní základní posilovací cvičení.
Jiný: Standardní základní posilovací cvičení
Sportovci zařazení do CG prováděli pouze standardní posilovací cvičení jádra, což je první fáze tréninku progresivní stabilizace jádra na pevných plochách (tj. bez podložek a míčků, s rovnou podlahou a lavicí) po dobu 3 dnů/týden a celkem 9 týdnů.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
anaerobní špičkový výkon
Časové okno: Základní a po 9týdenním tréninku
Síla bude vyhodnocena pomocí anaerobního vytrvalostního testu (30sekundový Wingate Anaerobic Power Test) aplikovaného na cyklistickém ergometru.
Základní a po 9týdenním tréninku
anaerobní střední výkon
Časové okno: Základní a po 9týdenním tréninku
Síla bude vyhodnocena pomocí anaerobního vytrvalostního testu (30sekundový Wingate Anaerobic Power Test) aplikovaného na cyklistickém ergometru.
Základní a po 9týdenním tréninku

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
síla skoku do dřepu
Časové okno: Základní a po 9týdenním tréninku
Bude vyhodnocen test skoku do dřepu.
Základní a po 9týdenním tréninku
aktivní skokový výkon
Časové okno: Základní a po 9týdenním tréninku
Bude vyhodnocen aktivní skokový test.
Základní a po 9týdenním tréninku
index únavy
Časové okno: Základní a po 9týdenním tréninku
Procento únavy bude vyhodnoceno pomocí anaerobního vytrvalostního testu (30sekundový Wingate Anaerobic Power Test) aplikovaného na cyklistickém ergometru.
Základní a po 9týdenním tréninku
anaerobní výkon od 0 do 5 sekund
Časové okno: Základní a po 9týdenním tréninku
Síla bude vyhodnocena pomocí anaerobního vytrvalostního testu (30sekundový Wingate Anaerobic Power Test) aplikovaného na cyklistickém ergometru.
Základní a po 9týdenním tréninku
anaerobní kapacita od 0 do 30 sekund
Časové okno: Základní a po 9týdenním tréninku
Síla bude vyhodnocena pomocí anaerobního vytrvalostního testu (30sekundový Wingate Anaerobic Power Test) aplikovaného na cyklistickém ergometru.
Základní a po 9týdenním tréninku

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Gulsah Bargi

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: GÜLŞAH BAŞANDAÇ, PhD., Mok Academy, Istanbul
  • Vrchní vyšetřovatel: GÜLŞAH BARĞI, Assoc. Dr., Izmir Democracy University
  • Ředitel studie: VOLGA BAYRAKCI TUNAY, Prof. Dr., Hacettepe University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

21. listopadu 2017

Primární dokončení (Aktuální)

21. listopadu 2021

Dokončení studie (Aktuální)

21. června 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

30. srpna 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

13. září 2023

První zveřejněno (Aktuální)

18. září 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

18. září 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

13. září 2023

Naposledy ověřeno

1. září 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • Effect of core stabilization

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Školení o progresivní stabilizaci jádra

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Algeria

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit