Тренировка основной стабилизации у элитных спортсменов
13 сентября 2023 г. обновлено: Gulsah Bargi
Влияние тренировок с прогрессивной стабилизацией корпуса на анаэробные результаты у элитных спортсменов: рандомизированное контролируемое исследование.
Литературные исследования недостаточно изучили влияние тренировок по стабилизации корпуса на анаэробные результаты.
Таким образом, это исследование было запланировано для сравнительного изучения влияния тренировок с прогрессивной стабилизацией корпуса, применяемых у элитных спортсменов, на анаэробную способность, анаэробную работоспособность и утомляемость.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Подробное описание
В видах спорта тхэквондо, тяжелой атлетике, бадминтоне и волейболе также показана сильная связь между спортивной результативностью, анаэробной силой и параметрами утомления.
Очевидно, что у этих элитных спортсменов необходимо развивать анаэробные способности с помощью различных упражнений.
Однако исследования, проведенные на сегодняшний день, недостаточно изучили влияние тренировок по стабилизации корпуса на анаэробную работоспособность и утомляемость с помощью более объективных методов и достаточного размера выборки.
Это исследование было запланировано для сравнительного изучения влияния тренировок с прогрессивной стабилизацией корпуса, применяемых у элитных спортсменов, на анаэробную способность, анаэробную работоспособность и утомляемость.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
58
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Ankara, Турция
- Hacettepe University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Нет
Описание
Критерии включения:
- возраст от 18 до 25 лет,
- активно придерживаясь аналогичной программы технических тренировок сезона,
- добровольное участие в исследовании,
- иметь не менее пяти лет профессионального спортивного опыта и
- быть элитным спортсменом в тхэквондо, тяжелой атлетике, волейболе или бадминтоне
Критерий исключения:
- перенесшие какое-либо патологическое состояние и/или хирургическое вмешательство на позвоночнике и конечностях в течение последних трех месяцев,
- наличие каких-либо серьезных ортопедических или системных заболеваний, которые могут помешать выполнению и продолжению упражнений
- прекращение тренировок более чем на три занятия.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Исследовательская группа
Тренировка прогрессивной стабилизации корпуса применялась в исследовательской группе как групповое упражнение с 5-10 спортсменами, которое было запланировано по 3 дня в неделю, в общей сложности 9 недель и 27 занятий.
|
Тренировка прогрессивной стабилизации корпуса применялась в исследовательской группе как групповое упражнение с 5-10 спортсменами, которое было запланировано по 3 дня в неделю, в общей сложности 9 недель и 27 занятий.
Сеанс состоял из разминки, стабилизации корпуса (30-40 мин.),
и упражнения для заминки.
В течение периода тренировки объем упражнений, степень сложности, дополнительный вес и уровень нестабильности (движения контрлатеральных конечностей и уменьшение опорной поверхности и т. д.) для каждого упражнения поэтапно увеличивались в четыре этапа.
|
|
Фальшивый компаратор: Контрольная группа
Спортсмены, включенные в КГ, выполняли только стандартные упражнения на укрепление корпуса.
|
Спортсмены, включенные в КГ, выполняли только стандартные упражнения по укреплению корпуса, которые являются первой фазой тренировки прогрессивной стабилизации корпуса на фиксированных поверхностях (т.е.
без подушечек и мячей, с ровным полом и скамьей) по 3 дня/нед и всего 9 нед.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
анаэробная пиковая мощность
Временное ограничение: Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Мощность будет оцениваться с помощью анаэробного теста на выносливость (30-секундный тест анаэробной мощности Вингейта), применяемого на велоэргометре.
|
Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
|
анаэробная средняя мощность
Временное ограничение: Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Мощность будет оцениваться с помощью анаэробного теста на выносливость (30-секундный тест анаэробной мощности Вингейта), применяемого на велоэргометре.
|
Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
сила прыжка приседания
Временное ограничение: Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Будет оцениваться тест на прыжок с приседа.
|
Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
|
активная сила прыжка
Временное ограничение: Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Будет оцениваться тест активного прыжка.
|
Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
|
индекс усталости
Временное ограничение: Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Процент утомления будет оцениваться с помощью анаэробного теста на выносливость (30-секундный тест Вингейта на анаэробную мощность), применяемого на велоэргометре.
|
Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
|
анаэробная мощность от 0 до 5 секунд
Временное ограничение: Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Мощность будет оцениваться с помощью анаэробного теста на выносливость (30-секундный тест анаэробной мощности Вингейта), применяемого на велоэргометре.
|
Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
|
анаэробная мощность от 0 до 30 секунд
Временное ограничение: Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Мощность будет оцениваться с помощью анаэробного теста на выносливость (30-секундный тест анаэробной мощности Вингейта), применяемого на велоэргометре.
|
Исходный уровень и после 9-недельного обучения
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: GÜLŞAH BAŞANDAÇ, PhD., Mok Academy, Istanbul
- Главный следователь: GÜLŞAH BARĞI, Assoc. Dr., Izmir Democracy University
- Директор по исследованиям: VOLGA BAYRAKCI TUNAY, Prof. Dr., Hacettepe University
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- Yang CY, Thurston TS, Cho EH, Cho JY, Koo JH. Non-combative taekwondo evokes highly anaerobic physiological responses in elite-level athletes: potential evidence for a new training modality. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Sep;59(9):1450-1457. doi: 10.23736/S0022-4707.18.09365-9. Epub 2018 Dec 13.
- Lee B, McGill S. The effect of core training on distal limb performance during ballistic strike manoeuvres. J Sports Sci. 2017 Sep;35(18):1-13. doi: 10.1080/02640414.2016.1236207. Epub 2016 Oct 3.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
21 ноября 2017 г.
Первичное завершение (Действительный)
21 ноября 2021 г.
Завершение исследования (Действительный)
21 июня 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
30 августа 2023 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
13 сентября 2023 г.
Первый опубликованный (Действительный)
18 сентября 2023 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
18 сентября 2023 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
13 сентября 2023 г.
Последняя проверка
1 сентября 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- Effect of core stabilization
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .