Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Core Stabilization Training hos elitidrottare

13 september 2023 uppdaterad av: Gulsah Bargi

Effekterna av progressiv kärnstabiliseringsträning på anaerob prestation hos elitidrottare: ett randomiserat kontrollerat försök.

Studierna i litteraturen har inte tillräckligt undersökt effekterna av core-stabiliseringsträning på anaerob prestation. Därför var denna studie planerad för att jämförande undersöka effekterna av progressiv core-stabiliseringsträning tillämpad på elitidrottare på anaerob kapacitet, anaerob prestation och trötthet.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Inom grenarna taekwondo, tyngdlyftning, badminton och volleyboll har starka samband mellan sportprestationer, anaerob styrka och utmattningsparametrar också visats. Det är tydligt att det är nödvändigt att utveckla anaerob kapacitet med hjälp av olika övningar hos dessa elitidrottare. De studier som gjorts hittills har dock inte tillräckligt undersökt effekterna av core-stabiliseringsträning på anaerob prestation och trötthet med mer objektiva metoder och tillräckligt många provstorlekar. Denna studie planerades för att jämförande undersöka effekterna av progressiv core-stabiliseringsträning tillämpad på elitidrottare på anaerob kapacitet, anaerob prestation och trötthet.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

58

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Kalkon
      • Ankara, Kalkon
        • Hacettepe University

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • vara mellan 18-25 år,
  • aktivt hålla på med ett liknande tekniskt träningsprogram,
  • frivilligt att delta i studien,
  • ha minst fem års professionell idrottshistoria och
  • vara en elitidrottare inom taekwondo, tyngdlyftning, volleyboll eller badminton

Exklusions kriterier:

  • har haft något patologiskt tillstånd och/eller kirurgiskt ingrepp i ryggraden och extremiteterna under de senaste tre månaderna,
  • har haft något allvarligt ortopediskt eller systemiskt tillstånd som skulle kunna förhindra att göra och fortsätta övningar
  • avbryta träningen i mer än tre pass.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Förebyggande
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Studiegrupp
Den progressiva kärnstabiliseringsträningen tillämpades på studiegruppen som en gruppövning med 5-10 idrottare som planerades i form av 3 dagar/vecka för totalt 9 veckor och 27 pass.
Övrig: Progressiv Core Stabilization Training
Den progressiva kärnstabiliseringsträningen tillämpades på studiegruppen som en gruppövning med 5-10 idrottare som planerades i form av 3 dagar/vecka för totalt 9 veckor och 27 pass. Ett pass bestod av uppvärmning, stabilisering av kärnan (30-40 min.), och nedkylningsövningar. Under träningsperioden ökades träningsvolym, svårighetsgrad, extra vikt och instabilitetsnivå (kontralaterala lemrörelser och minskning av stödytan etc.) för varje träning stegvis i fyra steg.
Sham Comparator: Kontrollgrupp
Idrottarna som ingår i CG utförde endast Standard Core Strengthening Exercises.
Övrig: Standard stärkande övningar
Idrottarna som ingår i CG utförde endast Standard Core Strengthening Exercises som är den första fasen av den progressiva Core Stabilization Training på fasta ytor (dvs. utan kuddar och bollar, med ett plant golv och en bänk) i 3 dagar/vecka och totalt 9 veckor.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
anaerob toppeffekt
Tidsram: Baslinje och efter 9 veckors träning
Kraften kommer att utvärderas med anaerobt uthållighetstest (ett 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) applicerat på en cykelergometer.
Baslinje och efter 9 veckors träning
anaerob medelkraft
Tidsram: Baslinje och efter 9 veckors träning
Kraften kommer att utvärderas med anaerobt uthållighetstest (ett 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) applicerat på en cykelergometer.
Baslinje och efter 9 veckors träning

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
squat jump kraft
Tidsram: Baslinje och efter 9 veckors träning
Det kommer att utvärderas i squat jump test.
Baslinje och efter 9 veckors träning
aktiv hoppkraft
Tidsram: Baslinje och efter 9 veckors träning
Det kommer att utvärderas det aktiva hopptestet.
Baslinje och efter 9 veckors träning
trötthetsindex
Tidsram: Baslinje och efter 9 veckors träning
Procenten av trötthet kommer att utvärderas med anaerobt uthållighetstest (ett 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) applicerat på en cykelergometer.
Baslinje och efter 9 veckors träning
anaerob kraft från 0 till 5 sekunder
Tidsram: Baslinje och efter 9 veckors träning
Kraften kommer att utvärderas med anaerobt uthållighetstest (ett 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) applicerat på en cykelergometer.
Baslinje och efter 9 veckors träning
anaerob kapacitet från 0 till 30 sekunder
Tidsram: Baslinje och efter 9 veckors träning
Kraften kommer att utvärderas med anaerobt uthållighetstest (ett 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) applicerat på en cykelergometer.
Baslinje och efter 9 veckors träning

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Gulsah Bargi

Utredare

  • Huvudutredare: GÜLŞAH BAŞANDAÇ, PhD., Mok Academy, Istanbul
  • Huvudutredare: Gülşah BARĞI, Assoc. Dr., Izmir Democracy University
  • Studierektor: VOLGA BAYRAKCI TUNAY, Prof. Dr., Hacettepe University

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

21 november 2017

Primärt slutförande (Faktisk)

21 november 2021

Avslutad studie (Faktisk)

21 juni 2022

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

30 augusti 2023

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

13 september 2023

Första postat (Faktisk)

18 september 2023

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

18 september 2023

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

13 september 2023

Senast verifierad

1 september 2023

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • Effect of core stabilization

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera