Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Kernstabilisatietraining bij topsporters

13 september 2023 bijgewerkt door: Gulsah Bargi

De effecten van progressieve kernstabilisatietraining op anaerobe prestaties bij topsporters: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.

De onderzoeken in de literatuur hebben de effecten van core-stabilisatietraining op de anaërobe prestaties onvoldoende onderzocht. Daarom was deze studie bedoeld om de effecten van progressieve core-stabilisatietraining, toegepast op topsporters, op de anaerobe capaciteit, anaerobe prestaties en vermoeidheid vergelijkenderwijs te onderzoeken.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

In de sporten taekwondo, gewichtheffen, badminton en volleybal zijn ook sterke relaties tussen sportprestaties, anaerobe kracht en vermoeidheidsparameters aangetoond. Het is duidelijk dat het bij deze topsporters noodzakelijk is om het anaerobe vermogen te ontwikkelen door middel van verschillende oefeningen. De tot nu toe uitgevoerde onderzoeken hebben de effecten van kernstabilisatietraining op anaërobe prestaties en vermoeidheid echter niet voldoende onderzocht met meer objectieve methoden en voldoende steekproefomvang. Deze studie was bedoeld om de effecten van progressieve kernstabilisatietraining, toegepast op topsporters, op de anaerobe capaciteit, anaerobe prestaties en vermoeidheid vergelijkenderwijs te onderzoeken.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

58

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Kalkoen
      • Ankara, Kalkoen
        • Hacettepe University

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • tussen de 18 en 25 jaar oud zijn,
  • actief vasthouden aan een soortgelijk technisch trainingsprogramma,
  • vrijwillig meedoen aan het onderzoek,
  • met ten minste vijf jaar professionele sportgeschiedenis en
  • een topsporter zijn in de takken taekwondo, gewichtheffen, volleybal of badminton

Uitsluitingscriteria:

  • als u in de afgelopen drie maanden een pathologische aandoening en/of chirurgische ingreep aan de wervelkolom en ledematen heeft ondergaan,
  • als u een ernstige orthopedische of systemische aandoening heeft gehad die het doen en voortzetten van oefeningen onmogelijk zou kunnen maken
  • het stopzetten van de trainingstraining voor meer dan drie sessies.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Preventie
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Studiegroep
De Progressive Core Stabilization Training werd op de studiegroep toegepast als een groepsoefening met 5-10 atleten, gepland in de vorm van 3 dagen/week voor een totaal van 9 weken en 27 sessies.
Ander: Progressieve Core Stabilisatietraining
De Progressive Core Stabilization Training werd op de studiegroep toegepast als een groepsoefening met 5-10 atleten, gepland in de vorm van 3 dagen/week voor een totaal van 9 weken en 27 sessies. Een sessie bestond uit een warming-up, core-stabilisatie (30-40 min.), en cool-downoefeningen. Tijdens de trainingsperiode werden het oefenvolume, de moeilijkheidsgraad, het extra gewicht en de mate van instabiliteit (contralaterale ledematenbewegingen en verkleining van het steunoppervlak, enz.) voor elke oefening stapsgewijs verhoogd in vier stappen.
Sham-vergelijker: Controlegroep
De atleten die in de CG waren opgenomen, voerden alleen standaard kernversterkingsoefeningen uit.
Ander: Standaard kernversterkende oefeningen
De atleten die deelnamen aan de CG voerden alleen standaard kernversterkingsoefeningen uit, wat de eerste fase is van de progressieve kernstabilisatietraining op vaste oppervlakken (d.w.z. zonder pads en ballen, met een vlakke vloer en een bank) gedurende 3 dagen/week en in totaal 9 weken.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
anaëroob piekvermogen
Tijdsspanne: Basislijn en na een training van 9 weken
Het vermogen wordt geëvalueerd met behulp van een anaerobe duurtest (een 30 seconden durende Wingate Anaerobic Power Test) op een fietsergometer.
Basislijn en na een training van 9 weken
anaerobe gemiddelde kracht
Tijdsspanne: Basislijn en na een training van 9 weken
Het vermogen wordt geëvalueerd met behulp van een anaerobe duurtest (een 30 seconden durende Wingate Anaerobic Power Test) op een fietsergometer.
Basislijn en na een training van 9 weken

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
squat-sprongkracht
Tijdsspanne: Basislijn en na een training van 9 weken
Er wordt geëvalueerd met de squat jump-test.
Basislijn en na een training van 9 weken
actieve sprongkracht
Tijdsspanne: Basislijn en na een training van 9 weken
Er wordt geëvalueerd met de actieve sprongtest.
Basislijn en na een training van 9 weken
vermoeidheidsindex
Tijdsspanne: Basislijn en na een training van 9 weken
Het vermoeidheidspercentage wordt geëvalueerd met behulp van een anaerobe uithoudingstest (een 30 seconden durende Wingate Anaerobic Power Test) op een fietsergometer.
Basislijn en na een training van 9 weken
anaërobe kracht van 0 tot 5 seconden
Tijdsspanne: Basislijn en na een training van 9 weken
Het vermogen wordt geëvalueerd met behulp van een anaerobe duurtest (een 30 seconden durende Wingate Anaerobic Power Test) op een fietsergometer.
Basislijn en na een training van 9 weken
anaërobe capaciteit van 0 tot 30 seconden
Tijdsspanne: Basislijn en na een training van 9 weken
Het vermogen wordt geëvalueerd met behulp van een anaerobe duurtest (een 30 seconden durende Wingate Anaerobic Power Test) op een fietsergometer.
Basislijn en na een training van 9 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Gulsah Bargi

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: GÜLŞAH BAŞANDAÇ, PhD., Mok Academy, Istanbul
  • Hoofdonderzoeker: Gülşah BARĞI, Assoc. Dr., Izmir Democracy University
  • Studie directeur: VOLGA BAYRAKCI TUNAY, Prof. Dr., Hacettepe University

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

21 november 2017

Primaire voltooiing (Werkelijk)

21 november 2021

Studie voltooiing (Werkelijk)

21 juni 2022

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

30 augustus 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

13 september 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

18 september 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

18 september 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

13 september 2023

Laatst geverifieerd

1 september 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • Effect of core stabilization

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren