Entrenamiento de estabilización del core en deportistas de élite
13 de septiembre de 2023 actualizado por: Gulsah Bargi
Los efectos del entrenamiento de estabilización progresiva del núcleo sobre el rendimiento anaeróbico en atletas de élite: un ensayo controlado aleatorio.
Los estudios en la literatura no han investigado suficientemente los efectos del entrenamiento de estabilización del core sobre el rendimiento anaeróbico.
Por lo tanto, este estudio se planeó para investigar comparativamente los efectos del entrenamiento de estabilización progresiva del core aplicado a atletas de élite sobre la capacidad anaeróbica, el rendimiento anaeróbico y la fatiga.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Descripción detallada
En las ramas deportivas de taekwondo, levantamiento de pesas, bádminton y voleibol, también se han demostrado fuertes relaciones entre el rendimiento deportivo, la fuerza anaeróbica y los parámetros de fatiga.
Se evidencia la necesidad de desarrollar la capacidad anaeróbica mediante diversos ejercicios en estos deportistas de élite.
Sin embargo, los estudios realizados hasta la fecha no han investigado suficientemente los efectos del entrenamiento de estabilización central sobre el rendimiento anaeróbico y la fatiga con métodos más objetivos y tamaños de muestra suficientes.
Este estudio fue planeado para investigar comparativamente los efectos del entrenamiento de estabilización progresiva del core aplicado a atletas de élite sobre la capacidad anaeróbica, el rendimiento anaeróbico y la fatiga.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
58
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Ankara, Pavo
- Hacettepe University
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
No
Descripción
Criterios de inclusión:
- tener entre 18 y 25 años de edad,
- mantener activamente un programa de temporada de entrenamiento técnico similar,
- ofrecerse como voluntario para participar en el estudio,
- tener al menos cinco años de historia deportiva profesional y
- ser un deportista de élite en las ramas de taekwondo, halterofilia, voleibol o bádminton
Criterio de exclusión:
- haber tenido alguna condición patológica y/o procedimiento quirúrgico de la columna vertebral y extremidades dentro de los últimos tres meses,
- haber tenido alguna condición ortopédica o sistémica grave que pueda impedir hacer y continuar ejercicios
- Interrumpir el entrenamiento físico durante más de tres sesiones.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de estudio
El entrenamiento de estabilización progresiva del núcleo se aplicó al grupo de estudio como un ejercicio grupal con 5 a 10 atletas que se planificó en 3 días a la semana durante un total de 9 semanas y 27 sesiones.
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El entrenamiento de estabilización progresiva del núcleo se aplicó al grupo de estudio como un ejercicio grupal con 5 a 10 atletas que se planificó en 3 días a la semana durante un total de 9 semanas y 27 sesiones.
Una sesión consistió en calentamiento, estabilización del core (30-40 min.),
y ejercicios de enfriamiento.
Durante el período de entrenamiento, el volumen del ejercicio, el grado de dificultad, el peso adicional y el nivel de inestabilidad (movimientos de las extremidades contralaterales y reducción de la superficie de apoyo, etc.) para cada ejercicio se incrementaron gradualmente en cuatro pasos.
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Comparador falso: Grupo de control
Los atletas incluidos en el CG realizaron únicamente ejercicios estándar de fortalecimiento del núcleo.
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Los atletas incluidos en el CG realizaron solo ejercicios estándar de fortalecimiento del núcleo, que es la primera fase del entrenamiento de estabilización progresiva del núcleo en superficies fijas (es decir,
sin almohadillas ni pelotas, con piso plano y banco) durante 3 días/semana y en total 9 semanas.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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potencia máxima anaeróbica
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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La potencia se evaluará mediante una prueba de resistencia anaeróbica (una prueba de potencia anaeróbica Wingate de 30 segundos) aplicada en una bicicleta ergómetro.
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Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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potencia media anaeróbica
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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La potencia se evaluará mediante una prueba de resistencia anaeróbica (una prueba de potencia anaeróbica Wingate de 30 segundos) aplicada en una bicicleta ergómetro.
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Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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potencia de salto en cuclillas
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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Se evaluará la prueba de salto en cuclillas.
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Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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potencia de salto activo
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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Se evaluará la prueba de salto activo.
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Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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índice de fatiga
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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El porcentaje de fatiga se evaluará mediante una prueba de resistencia anaeróbica (una prueba de potencia anaeróbica Wingate de 30 segundos) aplicada en una bicicleta ergómetro.
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Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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potencia anaeróbica de 0 a 5 segundos
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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La potencia se evaluará mediante una prueba de resistencia anaeróbica (una prueba de potencia anaeróbica Wingate de 30 segundos) aplicada en una bicicleta ergómetro.
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Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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capacidad anaeróbica de 0 a 30 segundos
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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La potencia se evaluará mediante una prueba de resistencia anaeróbica (una prueba de potencia anaeróbica Wingate de 30 segundos) aplicada en una bicicleta ergómetro.
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Valor inicial y después del entrenamiento de 9 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: GÜLŞAH BAŞANDAÇ, PhD., Mok Academy, Istanbul
- Investigador principal: Gülşah BARĞI, Assoc. Dr., Izmir Democracy University
- Director de estudio: VOLGA BAYRAKCI TUNAY, Prof. Dr., Hacettepe University
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Yang CY, Thurston TS, Cho EH, Cho JY, Koo JH. Non-combative taekwondo evokes highly anaerobic physiological responses in elite-level athletes: potential evidence for a new training modality. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Sep;59(9):1450-1457. doi: 10.23736/S0022-4707.18.09365-9. Epub 2018 Dec 13.
- Lee B, McGill S. The effect of core training on distal limb performance during ballistic strike manoeuvres. J Sports Sci. 2017 Sep;35(18):1-13. doi: 10.1080/02640414.2016.1236207. Epub 2016 Oct 3.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
21 de noviembre de 2017
Finalización primaria (Actual)
21 de noviembre de 2021
Finalización del estudio (Actual)
21 de junio de 2022
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
30 de agosto de 2023
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
13 de septiembre de 2023
Publicado por primera vez (Actual)
18 de septiembre de 2023
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
18 de septiembre de 2023
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
13 de septiembre de 2023
Última verificación
1 de septiembre de 2023
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- Effect of core stabilization
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .