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Treinamento de estabilização central em atletas de elite

13 de setembro de 2023 atualizado por: Gulsah Bargi

Os efeitos do treinamento progressivo de estabilização central no desempenho anaeróbico em atletas de elite: um ensaio clínico randomizado.

Os estudos na literatura não investigaram suficientemente os efeitos do treinamento de estabilização central no desempenho anaeróbico. Portanto, este estudo foi planejado para investigar comparativamente os efeitos do treinamento progressivo de estabilização central aplicado a atletas de elite na capacidade anaeróbica, desempenho anaeróbico e fadiga.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Nos ramos esportivos de taekwondo, levantamento de peso, badminton e vôlei, também foram demonstradas fortes relações entre desempenho esportivo, força anaeróbica e parâmetros de fadiga. Fica clara a necessidade de desenvolvimento da capacidade anaeróbica por meio de diversos exercícios nesses atletas de elite. No entanto, os estudos realizados até o momento não investigaram suficientemente os efeitos do treinamento de estabilização central no desempenho anaeróbico e na fadiga com métodos mais objetivos e tamanhos de amostra suficientes. Este estudo foi planejado para investigar comparativamente os efeitos do treinamento progressivo de estabilização central aplicado a atletas de elite na capacidade anaeróbica, desempenho anaeróbico e fadiga.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

58

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Peru
      • Ankara, Peru
        • Hacettepe University

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Descrição

Critério de inclusão:

  • ter entre 18 e 25 anos de idade,
  • mantendo ativamente um programa de temporada de treino técnico semelhante,
  • voluntariando-se para participar do estudo,
  • ter pelo menos cinco anos de história esportiva profissional e
  • ser um atleta de elite nos ramos de taekwondo, levantamento de peso, vôlei ou badminton

Critério de exclusão:

  • ter tido qualquer condição patológica e/ou procedimento cirúrgico da coluna vertebral e extremidades nos últimos três meses,
  • ter tido qualquer condição ortopédica ou sistêmica grave que pudesse impedir a realização e continuidade dos exercícios
  • interromper o treinamento físico por mais de três sessões.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Prevenção
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Grupo de Estudos
O Treinamento Progressivo de Estabilização Central foi aplicado ao grupo de estudo como um exercício em grupo com 5 a 10 atletas que foi planejado na forma de 3 dias/semana para um total de 9 semanas e 27 sessões.
Outro: Treinamento Progressivo de Estabilização Central
O Treinamento Progressivo de Estabilização Central foi aplicado ao grupo de estudo como um exercício em grupo com 5 a 10 atletas que foi planejado na forma de 3 dias/semana para um total de 9 semanas e 27 sessões. Uma sessão consistiu em aquecimento, estabilização central (30-40 min.), e exercícios de relaxamento. Durante o período de treinamento, o volume do exercício, o grau de dificuldade, o peso adicional e o nível de instabilidade (movimentos dos membros contralaterais e redução da superfície de apoio, etc.) para cada exercício foram aumentados gradativamente em quatro etapas.
Comparador Falso: Grupo de controle
Os atletas incluídos no GC realizaram apenas Exercícios de Fortalecimento do Core Standard.
Outro: Exercícios padrão de fortalecimento do núcleo
Os atletas incluídos no GC realizaram apenas Exercícios de Fortalecimento Central Padrão que é a primeira fase do Treinamento Progressivo de Estabilização Central em superfícies fixas (ou seja, sem almofadas e bolas, com piso plano e banco) durante 3 dias/semana e totalmente 9 semanas.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
potência de pico anaeróbica
Prazo: Linha de base e após treinamento de 9 semanas
A potência será avaliada por meio de teste de resistência anaeróbica (Wingate Anaerobic Power Test de 30 segundos) aplicado em bicicleta ergométrica.
Linha de base e após treinamento de 9 semanas
potência média anaeróbica
Prazo: Linha de base e após treinamento de 9 semanas
A potência será avaliada por meio de teste de resistência anaeróbica (Wingate Anaerobic Power Test de 30 segundos) aplicado em bicicleta ergométrica.
Linha de base e após treinamento de 9 semanas

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
poder de salto de agachamento
Prazo: Linha de base e após treinamento de 9 semanas
Será avaliado o teste de agachamento e salto.
Linha de base e após treinamento de 9 semanas
poder de salto ativo
Prazo: Linha de base e após treinamento de 9 semanas
Será avaliado o teste de salto ativo.
Linha de base e após treinamento de 9 semanas
índice de fadiga
Prazo: Linha de base e após treinamento de 9 semanas
O percentual de fadiga será avaliado por meio de teste de resistência anaeróbica (teste de potência anaeróbica Wingate de 30 segundos) aplicado em bicicleta ergométrica.
Linha de base e após treinamento de 9 semanas
potência anaeróbica de 0 a 5 segundos
Prazo: Linha de base e após treinamento de 9 semanas
A potência será avaliada por meio de teste de resistência anaeróbica (Wingate Anaerobic Power Test de 30 segundos) aplicado em bicicleta ergométrica.
Linha de base e após treinamento de 9 semanas
capacidade anaeróbica de 0 a 30 segundos
Prazo: Linha de base e após treinamento de 9 semanas
A potência será avaliada por meio de teste de resistência anaeróbica (Wingate Anaerobic Power Test de 30 segundos) aplicado em bicicleta ergométrica.
Linha de base e após treinamento de 9 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Gulsah Bargi

Investigadores

  • Investigador principal: GÜLŞAH BAŞANDAÇ, PhD., Mok Academy, Istanbul
  • Investigador principal: Gülşah BARĞI, Assoc. Dr., Izmir Democracy University
  • Diretor de estudo: VOLGA BAYRAKCI TUNAY, Prof. Dr., Hacettepe University

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

21 de novembro de 2017

Conclusão Primária (Real)

21 de novembro de 2021

Conclusão do estudo (Real)

21 de junho de 2022

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

30 de agosto de 2023

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

13 de setembro de 2023

Primeira postagem (Real)

18 de setembro de 2023

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

18 de setembro de 2023

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

13 de setembro de 2023

Última verificação

1 de setembro de 2023

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

  • Effect of core stabilization

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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