Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Kjernestabiliseringstrening hos eliteidrettsutøvere

13. september 2023 oppdatert av: Gulsah Bargi

Effektene av progressiv kjernestabiliseringstrening på anaerob ytelse hos eliteidrettsutøvere: En randomisert kontrollert prøvelse.

Studiene i litteraturen har ikke i tilstrekkelig grad undersøkt effekten av kjernestabiliseringstrening på anaerob ytelse. Derfor ble denne studien planlagt for å sammenlignende undersøke effekter av progressiv kjernestabiliseringstrening brukt på eliteidrettsutøvere på anaerob kapasitet, anaerob ytelse og tretthet.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

I grenene taekwondo, vektløfting, badminton og volleyball har det også blitt vist sterke sammenhenger mellom idrettsprestasjoner, anaerob styrke og utmattelsesparametre. Det er klart nødvendigheten av å utvikle anaerob kapasitet ved hjelp av ulike øvelser hos disse eliteidrettsutøverne. Studiene som er utført til dags dato har imidlertid ikke i tilstrekkelig grad undersøkt effekten av kjernestabiliseringstrening på anaerob ytelse og tretthet med mer objektive metoder og nok utvalgsstørrelser. Denne studien var planlagt for å sammenlignende undersøke effekten av progressiv kjernestabiliseringstrening brukt på eliteidrettsutøvere på anaerob kapasitet, anaerob ytelse og tretthet.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

58

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Tyrkia
      • Ankara, Tyrkia
        • Hacettepe University

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Nei

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • være mellom 18-25 år,
  • aktivt holde på med et lignende teknisk treningsprogram,
  • frivillig til å delta i studien,
  • ha minst fem års profesjonell idrettshistorie og
  • være en eliteutøver innen taekwondo, vektløfting, volleyball eller badminton

Ekskluderingskriterier:

  • har hatt en patologisk tilstand og/eller kirurgisk inngrep i ryggvirvelsøylen og ekstremiteter i løpet av de siste tre månedene,
  • har hatt noen alvorlig ortopedisk eller systemisk tilstand som kan forhindre å utføre og fortsette trening
  • avbryte treningstreningen i mer enn tre økter.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Forebygging
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Studie gruppe
Progressive Core Stabilization Training ble brukt til studiegruppe som en gruppeøvelse med 5-10 idrettsutøvere som var planlagt i form av 3 dager/uke i totalt 9 uker og 27 økter.
Annen: Progressiv kjernestabiliseringstrening
Progressive Core Stabilization Training ble brukt til studiegruppe som en gruppeøvelse med 5-10 idrettsutøvere som var planlagt i form av 3 dager/uke i totalt 9 uker og 27 økter. En økt besto av oppvarming, kjernestabilisering (30-40 min.), og nedkjølingsøvelser. I løpet av treningsperioden ble treningsvolum, vanskelighetsgrad, tilleggsvekt og nivå av ustabilitet (kontralaterale lembevegelser og reduksjon av støtteflaten, etc.) for hver øvelse økt trinnvis i fire trinn.
Sham-komparator: Kontrollgruppe
Idrettsutøverne som er inkludert i CG, utførte kun Standard Core Strengthening Exercises.
Annen: Standard Core Strengthening Exercises
Idrettsutøverne som er inkludert i CG utførte bare standard kjernestyrkende øvelser, som er den første fasen av den progressive kjernestabiliseringstreningen på faste overflater (dvs. uten pads og baller, med flatt gulv og benk) i 3 dager/uke og totalt 9 uker.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
anaerob toppeffekt
Tidsramme: Baseline og etter 9 ukers trening
Kraften vil bli evaluert ved å bruke anaerob utholdenhetstest (en 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) påført på et sykkelergometer.
Baseline og etter 9 ukers trening
anaerob gjennomsnittlig kraft
Tidsramme: Baseline og etter 9 ukers trening
Kraften vil bli evaluert ved å bruke anaerob utholdenhetstest (en 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) påført på et sykkelergometer.
Baseline og etter 9 ukers trening

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
knebøy hopp kraft
Tidsramme: Baseline og etter 9 ukers trening
Det vil bli evaluert knebøy hopp testen.
Baseline og etter 9 ukers trening
aktiv hoppkraft
Tidsramme: Baseline og etter 9 ukers trening
Det vil bli evaluert den aktive hopptesten.
Baseline og etter 9 ukers trening
tretthetsindeks
Tidsramme: Baseline og etter 9 ukers trening
Prosenten av utmattelse vil bli evaluert ved å bruke anaerob utholdenhetstest (en 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) påført på et sykkelergometer.
Baseline og etter 9 ukers trening
anaerob kraft fra 0 til 5 sekunder
Tidsramme: Baseline og etter 9 ukers trening
Kraften vil bli evaluert ved å bruke anaerob utholdenhetstest (en 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) påført på et sykkelergometer.
Baseline og etter 9 ukers trening
anaerob kapasitet fra 0 til 30 sekunder
Tidsramme: Baseline og etter 9 ukers trening
Kraften vil bli evaluert ved å bruke anaerob utholdenhetstest (en 30-sekunders Wingate Anaerobic Power Test) påført på et sykkelergometer.
Baseline og etter 9 ukers trening

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Gulsah Bargi

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: GÜLŞAH BAŞANDAÇ, PhD., Mok Academy, Istanbul
  • Hovedetterforsker: Gülşah BARĞI, Assoc. Dr., Izmir Democracy University
  • Studieleder: VOLGA BAYRAKCI TUNAY, Prof. Dr., Hacettepe University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

21. november 2017

Primær fullføring (Faktiske)

21. november 2021

Studiet fullført (Faktiske)

21. juni 2022

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

30. august 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

13. september 2023

Først lagt ut (Faktiske)

18. september 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

18. september 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

13. september 2023

Sist bekreftet

1. september 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • Effect of core stabilization

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere