Účinnost techniky svalové energie v kombinaci s posilováním hlubokých flexorů krku s a bez cvičení stability jádra u pacientů s Upper Cross Syndrome.

Experimentální: Kontrola skupiny A

Vlhký tepelný zábal na 15-20 minut MET horního trapézu, zvedače lopatky a hlavních prsních svalů Posilování procvičování hlubokých flexorů krku

Jiný: Technika svalové energie (MET)

Protokol léčby MET velkého prsního svalu:

Poloha pacienta byla vleže na zádech. Počínaje polohou, která zavedla postižená vlákna těsně za jejich omezovací bariéru, pacient zavedl lehkou kontrakci zahrnující addukci paže proti odporu terapeuta po dobu 7-10 sekund. Když pacient vydechoval, terapeut se natáhl přes novou bariéru.

Protokol léčby MET horního trapézu:

Pacient pohyboval stabilizovaným ramenem pokrčením ramen směrem k uchu a uchem směrem k rameni s lehkým odporem (20 % možné síly). Kontrakce byla udržována po dobu 7-10 sekund MET léčebný protokol zvedače lopatky Pacient byl v poloze na zádech, s rukou v supinaci a paží na straně, která měla být testována, nataženou podél trupu.

Posílení hlubokých flexorů krku: Pacient byl instruován, aby pokýval hlavou, aby zploštil křivku krku. 10 opakování po dobu 10 sekund.

Ostatní jména:

• Posílení hlubokých flexorů krku
• Vlhký tepelný zábal

Experimentální: Skupina B Experimentální

Vlhký tepelný zábal na 15-20 minut Cvičení stability jádra MET horního trapézu, zvedače lopatky a prsních svalů Posilování hlubokých flexorů krku

Jiný: Cvičení základní stability:

Zahřátí: Kočka a velbloud se protahují

Cvičení:

• Zahrnoval Crook leh, břišní výztuhu a 10 sekund - 20 opakování (opakování).
• Crook ležící, břišní Vzpěry se zvednutím nohou držení pozice po dobu 3 sekund po 10 opakování.
• Crook leh, břicho Vzpěry s přemostěním s 10 opakováními s 10 sekundovým držením.
• Zahrnovala pozici čtyřnožky s břišní výztuhou po dobu 10 s - 10 opakování
• Pozice čtyřnožců zvedá paže s břišní výztuhou 10 opakování na každou stranu.
• Pozice čtyřnožců zvedá nohy s břišní výztuhou 10 opakování na každou stranu.
• Čtyřnožka střídejte zvedání paží a nohou s břišní vzpěrou a držením pozice po dobu 3 s – 10 opakování na každou stranu.
• Svinutí v háku ležet, Složit ruce přes trup. Zvedněte lopatky ze země. 1 až 2 sekundové držení – 10 opakování.
• Boční prkno na kolenou; držení pozice po dobu 10 s - 5 opakování .

Vizuální analogová stupnice (změna se posuzuje)

Primárním výsledkem je bolest šíje hlášená sama o sobě na vizuální analogové škále. VAS ověřuje subjektivní měření akutní a chronické bolesti. VAS se skládá z čáry dlouhé 10 cm se dvěma koncovými body, které znamenají 0 (což znamená "žádná bolest") a 10 (což znamená "bolest tak hrozná, jak jen může být"). VAS je nejspolehlivější mezi numerickou ratingovou stupnicí (NRS) a verbální ratingovou stupnicí (VRS)

Kraniovertebrální úhel (posuzuje se změna)

Měření kraniovertebrálního úhlu goniometrickou metodou, která je uznávána jako spolehlivá metoda. Měření bude probíhat ve stoje. Průsečík vodorovné čáry, která prochází trnovým výběžkem C7, a čáry, která spojuje střed tragu ucha s kůží překrývající trnový výběžek C7, je známý jako kraniovertebrální úhel. S inter-rater spolehlivostí pro měření byla shledána jako dobrá (Cronbachova alfa = 0,893).

Index postižení krku (změna se posuzuje)

Index postižení krku (NDI) se použije k posouzení, jak bolest krku ovlivnila každodenní aktivity. Urdu verze NDI je snadno pochopitelná a volně použitelná, korelační koeficient uvnitř třídy (ICC2,1) odhalil vynikající spolehlivost testu a opakovaného testu pro všechny položky s Cronbachovým alfa 0,90 a dobrou obsahovou validitou.

Rozsah cervikálních pohybů (posuzuje se změna)

Měří se pomocí goniometru a goniometrická měření prokázala validitu a spolehlivost. Předchozí studie zjistily, že spolehlivost mezi jednotlivými testery byla vyšší než spolehlivost mezi testery v klinickém i výzkumném prostředí.