A eficácia da técnica de energia muscular combinada com o fortalecimento dos flexores profundos do pescoço com e sem exercícios de estabilidade central em pacientes com síndrome da cruz superior.

Experimental: Controle do Grupo A

Uma bolsa de calor úmido por 15-20 minutos MET da parte superior do trapézio, levantador da escápula e músculos peitorais Principais exercícios de fortalecimento dos flexores profundos do pescoço

Outro: Técnica de energia muscular (MET)

Protocolo de tratamento MET do peitoral maior:

A posição do paciente era deitada em decúbito dorsal. Começando com a posição que levou as fibras afetadas até um pouco abaixo da barreira de restrição, o paciente introduziu uma leve contração envolvendo a adução do braço contra a resistência do terapeuta por 7 a 10 segundos. À medida que o paciente expirava, o terapeuta esticava-se através da nova barreira.

Protocolo de tratamento MET do trapézio superior:

O paciente moveu o ombro estabilizado em um movimento de encolher de ombros em direção à orelha, e a orelha em direção ao ombro, com leve resistência (20% da força possível). A contração foi sustentada por 7 a 10 segundos. Protocolo de tratamento MET do levantador da escápula. O paciente estava em posição supina, com a mão supinada e o braço do lado a ser testado estendido ao longo do tronco.

Fortalecimento dos flexores profundos do pescoço: o paciente foi instruído a balançar a cabeça para achatar a curva do pescoço. 10 repetições por 10 segundos.

Outros nomes:

• Fortalecimento dos flexores profundos do pescoço
• Pacote de calor úmido

Experimental: Grupo B Experimental

Uma bolsa de calor úmido por 15-20 minutos Exercícios de estabilidade central MET do trapézio superior, levantador da escápula e peitoral Músculos principais Exercício de fortalecimento dos flexores profundos do pescoço

Outro: Exercícios de estabilidade central:

Aquecimento: O gato e o camelo se alongam

Exercícios:

• Incluía Crook deitado, órtese abdominal e 10 segundos - 20 repetições (repetições).
• Crook deitado, apoio abdominal com levantamento de pernas mantendo a posição por 3 segundos para 10 repetições.
• Crook deitado, apoio abdominal com ponte com 10 repetições com retenção de 10 segundos.
• Incluía uma posição quadrúpede com apoio abdominal por 10 s - 10 repetições
• Levantamento de braço em posição quadrúpede com apoio abdominal 10 repetições de cada lado.
• Elevação de pernas em posição quadrúpede com apoio abdominal 10 repetições de cada lado.
• Posição quadrúpede, elevação alternada de braços e pernas com órtese abdominal, mantendo a posição por 3 s - 10 repetições de cada lado.
• O enrolamento em gancho deitado, Cruze os braços sobre o tronco. Levante as omoplatas do chão. 1 a 2 segundos de espera - 10 repetições.
• Prancha lateral nos joelhos; mantendo a posição por 10 s - 5 repetições.

Escala visual analógica (a mudança está sendo avaliada)

O resultado primário é dor cervical autorreferida na escala visual analógica. VAS valida medida subjetiva para dor aguda e crônica. A EVA consiste em uma linha de 10 cm de comprimento, com dois pontos finais que representam 0 (que significa "sem dor") e 10 (que significa "a pior dor possível"). VAS é a mais confiável entre a escala de avaliação numérica (NRS) e a escala de avaliação verbal (VRS)

Ângulo craniovertebral (a mudança está sendo avaliada)

A medida do ângulo craniovertebral pelo método goniométrico que é aceito como método confiável. A medição será realizada em pé. A interseção de uma linha horizontal que passa pelo processo espinhoso de C7 e uma linha que conecta o meio do trago da orelha à pele que recobre o processo espinhoso de C7 é conhecida como ângulo craniovertebral. A confiabilidade interavaliadores para as medidas foi considerada boa (Alfa de Cronbach = 0,893).

Índice de incapacidade do pescoço (a mudança está sendo avaliada)

O índice de incapacidade do pescoço (NDI) será usado para avaliar como a dor no pescoço afetou as atividades da vida diária. A versão urdu do NDI é fácil de entender e de uso gratuito, o coeficiente de correlação intraclasse (ICC2,1) revelou excelente confiabilidade teste-reteste para todos os itens com alfa de Cronbach de 0,90 e boa validade de conteúdo.

Amplitude de movimentos cervicais (a mudança está sendo avaliada)

A medida por meio do goniômetro e as medidas goniométricas estabeleceram validade e confiabilidade. Estudos anteriores descobriram que a confiabilidade intratestador era maior do que a confiabilidade intertestador tanto no ambiente clínico quanto de pesquisa.