Effektiviteten av muskelenergiteknik kombinerat med förstärkning av djupa nackeflexorer med och utan kärnstabilitetsträning hos patienter med övre korssyndrom.

Experimentell: Grupp A kontroll

Ett fuktigt värmepaket i 15-20 minuter MET av övre trapezius, levator scapula och pectoral Major muskler Förstärkande träning av djupa nackböjare

Övrig: Muskelenergiteknik (MET)

MET-behandlingsprotokoll för pectoral major:

Patientens position var liggande liggande. Med utgångspunkt från positionen som tog de påverkade fibrerna till precis utanför deras restriktionsbarriär, introducerade patienten en lätt sammandragning som involverade adduktion av armen mot motstånd från terapeuten i 7-10 sekunder. När patienten andades ut sträckte sig terapeuten över den nya barriären.

MET-behandlingsprotokoll för övre trapezius:

Patienten flyttade den stabiliserade axeln i en axelryckningsrörelse mot örat och örat mot axeln, med ett lätt motstånd (20 % av möjlig styrka). Sammandragningen upprätthölls i 7-1 0 sekunder MET-behandlingsprotokoll för levator scapula. Patienten låg i ryggläge, med handen supinerad och armen på sidan som skulle testas utsträckt längs med bålen.

Förstärkning av djupa nackböjare: Patienten instruerades att nicka huvudet för att platta ut nackens kurva. 10 reps i 10 sek.

Andra namn:

• Förstärkning av djupa nackböjare
• Fukt värmepaket

Experimentell: Grupp B Experimentell

Ett fuktigt värmepaket i 15-20 minuter Kärnstabilitetsövningar MET av övre trapezius, levator scapula och pectoral Major muskler Stärkande träning av djupa nackböjare

Övrig: Core stabilitetsövningar:

Uppvärmning: Katten och kamelen sträcker sig

Övningar:

• Det inkluderade Crook-liggande, bukstöd och 10 sekunder - 20 repetitioner (reps).
• Crook liggande, buken Stigande med benlyft som håller positionen i 3 sekunder i 10 reps.
• Crook liggande, buk Stativ med bryggning med 10 reps med 10 sekunders håll.
• Den inkluderade en fyrfotad position med bukstöd i 10 s - 10 reps
• Armlyft med fyrdubbla positioner med bukstöd 10 reps på varje sida.
• Benlyft med fyrdubbla positioner med bukstöd 10 reps på varje sida.
• Fyrbäddsposition alternerar arm- och benlyft med bukstöd i hållposition i 3 s - 10 reps på varje sida.
• Curl-up i krok liggande, Vik armarna över bålen. Lyft skulderbladen från marken. 1 till 2 sekunder håller - 10 reps.
• Sidoplanka på knäna; håll position i 10 s - 5 reps.

Visuell analog skala (ändring utvärderas)

Det primära resultatet är självrapporterad nacksmärta på visuell analog skala. VAS validerar subjektivt mått för akut och kronisk smärta. VAS består av en linje som är 10 cm lång, med två ändpunkter som står för 0 (vilket betyder "ingen smärta") och 10 (betyder "smärta så illa som det kan vara"). VAS är den mest tillförlitliga bland numerisk betygsskala (NRS) och verbal ratingskala (VRS)

Kraniovertebral vinkel (förändring bedöms)

Den kraniovertebrala vinkelmätningen med goniometrisk metod som är accepterad som tillförlitlig metod. Mätningen kommer att utföras i stående position. Skärningspunkten mellan en horisontell linje som går genom C7 spinous process och en linje som förbinder mitten av tragus i örat med huden som ligger över C7 spinous process är känd som craniovertebral vinkel. Med interbedömare har tillförlitligheten för mätningarna visat sig vara god (Cronbachs Alpha = 0,893).

Neck Disability Index (ändring utvärderas)

Neck Disability Index (NDI) kommer att användas för att bedöma hur nacksmärtor påverkade dagliga aktiviteter. Urduversionen av NDI är en lätt att förstå och gratis att använda, intra-klass korrelationskoefficient (ICC2,1) avslöjade utmärkt test-retest-tillförlitlighet för alla objekt med en Cronbachs alfa på 0,90 och god innehållsvaliditet.

Cervikal rörelseomfång (förändring bedöms)

Det mätte med hjälp av goniometer och goniometriska mätningar hade etablerat validitet och tillförlitlighet. Tidigare studier fann att tillförlitligheten inom testare var större än tillförlitligheten mellan testare i både klinisk och forskningsmiljö.