Эффективность техники мышечной энергии в сочетании с укреплением глубоких сгибателей шеи с упражнениями на стабилизацию корпуса и без них у пациентов с синдромом верхнего перекреста.

Экспериментальный: Группа А Контроль

Влажный тепловой компресс на 15-20 минут МЕТ верхней части трапеции, мышцы, поднимающей лопатку, и основных мышц груди. Упражнение на укрепление глубоких сгибателей шеи.

Другой: Техника мышечной энергии (МЕТ)

Протокол лечения МЭТ большой грудной клетки:

Положение больного – лежа на спине. Начиная с положения, при котором пораженные волокна находились чуть ниже ограничительного барьера, пациент выполнял легкое сокращение, включающее приведение руки, преодолевая сопротивление терапевта, в течение 7-10 секунд. Когда пациент выдохнул, терапевт потянулся через новый барьер.

Протокол лечения МЭТ верхней части трапеции:

Пациент пожимал стабилизированным плечом к уху, а ухом к плечу с легким сопротивлением (20% от возможной силы). Сокращение сохранялось в течение 7-10 секунд. Протокол лечения МЕТ-леватора лопатки. Пациент находился в положении лежа на спине, кисть супинирована, а рука исследуемой стороны вытянута вдоль туловища.

Укрепление глубоких сгибателей шеи: пациенту было предложено кивнуть головой, чтобы сгладить изгиб шеи. 10 повторений по 10 секунд.

Другие имена:

• Укрепление глубоких сгибателей шеи.
• Влажный тепловой пакет

Экспериментальный: Группа Б Экспериментальная

Влажный теплый компресс на 15-20 минут. Упражнения для стабилизации корпуса. МЕТ верхней части трапеции, поднимающей лопатку и грудных мышц. Упражнения на укрепление глубоких сгибателей шеи.

Другой: Упражнения для стабилизации корпуса:

Разминка: Кот и верблюд потягиваются.

Упражнения:

• Он включал в себя положение лежа, фиксацию живота и 10-секундные — 20 повторений (повторений).
• Крюк лежа, фиксация живота с подъемом ног, удержание положения в течение 3 секунд, 10 повторений.
• Сгибание лежа, фиксация живота с мостиком, 10 повторений с задержкой 10 секунд.
• Оно включало в себя положение на четвереньках с фиксацией брюшного пресса на 10 с — 10 повторений.
• Подъемы рук в положении четвероногих с фиксацией брюшного пресса по 10 повторений с каждой стороны.
• Подъемы ног в положении четвероногих с фиксацией брюшного пресса, 10 повторений с каждой стороны.
• Положение на четвереньках, попеременные подъемы рук и ног с фиксацией брюшного пресса в течение 3 с — 10 повторений с каждой стороны.
• Сгибание крючком лежа, руки сложить на туловище. Поднимите лопатки от земли. Удержание от 1 до 2 секунд – 10 повторений.
• Боковая планка на коленях; удержание положения 10 с – 5 повторений.

Визуальная аналоговая шкала (изменение оценивается)

Первичным результатом является боль в шее, о которой сообщают сами пациенты, по визуальной аналоговой шкале. ВАШ подтверждает субъективную оценку острой и хронической боли. ВАШ состоит из линии длиной 10 см с двумя конечными точками, обозначающими 0 (что означает «нет боли») и 10 (что означает «боль настолько сильная, насколько это возможно»). VAS является наиболее достоверной среди числовых рейтинговых шкал (NRS) и вербальных рейтинговых шкал (VRS).

Краниовертебральный угол (изменение оценивается)

Измерение краниовертебрального угла гониометрическим методом, который считается надежным методом. Измерение будет выполняться в положении стоя. Пересечение горизонтальной линии, проходящей через остистый отросток С7, и линии, соединяющей середину козелка уха с кожей, лежащей над остистым отростком С7, называется краниовертебральным углом. Межэкспертная надежность измерений оказалась хорошей (альфа Кронбаха = 0,893).

Индекс инвалидности шеи (изменения оцениваются)

Индекс инвалидности шеи (NDI) будет использоваться для оценки того, как боль в шее влияет на повседневную жизнедеятельность. Версия NDI на урду — это простая для понимания и бесплатная в использовании коэффициент внутриклассовой корреляции (ICC2,1), который показал превосходную надежность повторного тестирования для всех элементов с альфа Кронбаха 0,90 и хорошую достоверность содержания.

Диапазон движений шейного отдела позвоночника (изменения оцениваются)

Его измерение с помощью гониометра и гониометрических измерений доказало достоверность и надежность. Предыдущие исследования показали, что надежность внутри тестера была выше, чем надежность между тестировщиками как в клинических, так и в исследовательских условиях.