Skuteczność techniki energii mięśni w połączeniu ze wzmocnieniem zginaczy głębokiej szyi z ćwiczeniami stabilizującymi tułów lub bez nich u pacjentów z zespołem górnego krzyża.

Eksperymentalny: Kontrola grupy A

Wilgotny okład rozgrzewający przez 15-20 minut MET górnego mięśnia czworobocznego, dźwigacza łopatki i mięśnia piersiowego Główne mięśnie Ćwiczenia wzmacniające zginacze głębokie szyi

Inny: Technika energii mięśniowej (MET)

Protokół leczenia MET dużego odcinka piersiowego:

Pozycja pacjenta: leżąca na wznak. Zaczynając od pozycji, w której dotknięte włókna znajdowały się tuż poza barierą ograniczającą, pacjent wprowadził lekki skurcz polegający na przywodzeniu ramienia wbrew oporowi terapeuty przez 7-10 sekund. Gdy pacjent wypuścił powietrze, terapeuta przeciągnął się przez nową barierę.

Protokół leczenia MET górnego mięśnia czworobocznego:

Pacjent poruszał ustabilizowanym ramieniem ruchem wzruszenia w kierunku ucha, a ucho w stronę barku, z lekkim oporem (20% możliwej siły). Skurcz utrzymywał się przez 7-10 sekund Protokół leczenia MET dźwigacza łopatki. Pacjent znajdował się w pozycji leżącej, z ręką odwróconą i ramieniem badanej strony wyprostowanym wzdłuż tułowia.

Wzmocnienie zginaczy głębokich szyi: Pacjentowi polecono skinąć głową, aby spłaszczyć krzywiznę szyi. 10 powtórzeń przez 10 sek.

Inne nazwy:

• Wzmocnienie zginaczy głębokiej szyi
• Wilgotny pakiet grzewczy

Eksperymentalny: Grupa B Eksperymentalna

Wilgotny okład rozgrzewający przez 15-20 minut Ćwiczenia stabilizujące tułów MET górnego mięśnia czworobocznego, dźwigacza łopatki i mięśnia piersiowego Główne mięśnie Ćwiczenie wzmacniające zginacze głębokiej szyi

Inny: Ćwiczenia na stabilność rdzenia:

Rozgrzewka: Kot i wielbłąd rozciągają się

Ćwiczenia:

• Obejmowało to leżenie w pozycji pochylonej, unoszenie brzucha i 10 sekund – 20 powtórzeń (powtórzeń).
• Leżenie krzywe, brzuch Unoszenie nóg w pozycji 3-sekundowej, 10 powtórzeń.
• Leżenie krzywe, brzuch Usztywnianie z mostkiem, 10 powtórzeń z 10 sekundowym przytrzymaniem.
• Obejmowało to pozycję na czworaku ze wzmocnieniem brzucha przez 10 s – 10 powtórzeń
• Unoszenie ramion w pozycji czworogłowej ze usztywnieniem brzucha, 10 powtórzeń na każdą stronę.
• Unoszenie nóg w pozycji czworogłowej ze usztywnieniem brzucha, 10 powtórzeń na każdą stronę.
• W pozycji czworogłowej naprzemienne unoszenie rąk i nóg ze usztywnieniem brzucha, utrzymywanie pozycji przez 3 s – 10 powtórzeń na każdą stronę.
• Zwinięcie się w kłębek w pozycji haka, skrzyżowanie ramion na tułowiu. Unieś łopatki nad ziemię. Przytrzymania od 1 do 2 sekund – 10 powtórzeń.
• Deska boczna na kolanach; utrzymanie pozycji przez 10 s - 5 powtórzeń.

Wizualna skala analogowa (zmiana jest w trakcie oceny)

Głównym rezultatem jest zgłaszany przez pacjenta ból szyi w wizualnej skali analogowej. VAS sprawdza subiektywną miarę bólu ostrego i przewlekłego. Skala VAS składa się z linii o długości 10 cm, której dwa punkty końcowe oznaczają 0 (co oznacza „brak bólu”) i 10 (co oznacza „ból tak silny, jak to tylko możliwe”). VAS jest najbardziej wiarygodną spośród numerycznej skali ocen (NRS) i słownej skali ocen (VRS)

Kąt czaszkowo-kręgowy (zmiana w trakcie oceny)

Pomiar kąta czaszkowo-kręgowego metodą goniometryczną uznaną za wiarygodną. Pomiar zostanie wykonany w pozycji stojącej. Przecięcie poziomej linii przechodzącej przez wyrostek kolczysty C7 z linią łączącą środek tragusa ucha ze skórą pokrywającą wyrostek kolczysty C7 nazywa się kątem czaszkowo-kręgowym. Stwierdzono, że wiarygodność pomiarów między oceniającymi jest dobra (alfa Cronbacha = 0,893).

Wskaźnik niepełnosprawności szyi (zmiana jest w trakcie oceny)

Wskaźnik niepełnosprawności szyi (NDI) zostanie wykorzystany do oceny wpływu bólu szyi na codzienne czynności. Wersja NDI w języku urdu to łatwy do zrozumienia i darmowy współczynnik korelacji wewnątrzklasowej (ICC2,1), który ujawnił doskonałą wiarygodność testu-powtórnika dla wszystkich pozycji z alfa Cronbacha wynoszącą 0,90 i dobrą trafnością treści.

Zakres ruchu odcinka szyjnego (zmiana w trakcie oceny)

Pomiar za pomocą goniometru i pomiarów goniometrycznych wykazał trafność i niezawodność. Poprzednie badania wykazały, że wiarygodność między testerami była większa niż niezawodność między testerami, zarówno w warunkach klinicznych, jak i badawczych.