L'efficacia della tecnica dell'energia muscolare combinata con il rafforzamento dei flessori profondi del collo con e senza esercizi di stabilità del core nei pazienti con sindrome crociata superiore.

Sperimentale: Controllo del gruppo A

Un impacco caldo umido per 15-20 minuti MET del trapezio superiore, dell'elevatore della scapola e dei muscoli pettorali principali Esercizio di rafforzamento dei flessori profondi del collo

Altro: Tecnica energetica muscolare (MET)

Protocollo di trattamento MET del pettorale maggiore:

La posizione del paziente era supina. Partendo dalla posizione che portava le fibre interessate appena al di sotto della loro barriera di restrizione, il paziente ha introdotto una leggera contrazione comportante l'adduzione del braccio contro la resistenza del terapista per 7-10 secondi. Mentre il paziente espirava, il terapeuta si allungava oltre la nuova barriera.

Protocollo di trattamento MET del trapezio superiore:

Il paziente ha spostato la spalla stabilizzata con un movimento di alzata di spalle verso l'orecchio e l'orecchio verso la spalla, con una leggera resistenza (20% della forza possibile). La contrazione è stata sostenuta per 7-10 secondi. Protocollo di trattamento MET dell'elevatore della scapola. Il paziente era in posizione supina, con la mano supina e il braccio del lato da testare esteso lungo il tronco.

Rafforzamento dei flessori profondi del collo: al paziente è stato chiesto di appiattire la curva del collo con la testa annuita. 10 ripetizioni per 10 secondi.

Altri nomi:

• Rafforzamento dei flessori profondi del collo
• Impacco di calore umido

Sperimentale: Gruppo B Sperimentale

Un impacco caldo umido per 15-20 minuti Esercizi di stabilità del core MET del trapezio superiore, dell'elevatore della scapola e dei muscoli pettorali principali Esercizio di rafforzamento dei flessori profondi del collo

Altro: Esercizi per la stabilità del core:

Riscaldamento: il gatto e il cammello si allungano

Esercizi:

• Comprendeva la posizione di Crook, il rinforzo addominale e 10 secondi - 20 ripetizioni (ripetizioni).
• Crook sdraiato, rinforzo addominale con sollevamento delle gambe mantenendo la posizione per 3 secondi per 10 ripetizioni.
• Crook sdraiato, rinforzo addominale con ponte con 10 ripetizioni con una tenuta di 10 secondi.
• Comprendeva una posizione quadrupede con rinforzo addominale per 10 secondi - 10 ripetizioni
• Sollevamenti delle braccia in posizione quadrupede con rinforzo addominale 10 ripetizioni su ciascun lato.
• Sollevamenti delle gambe in posizione quadrupede con rinforzo addominale 10 ripetizioni su ciascun lato.
• Posizione quadrupede sollevamenti alternati di braccia e gambe con rinforzo addominale mantenendo la posizione per 3 secondi - 10 ripetizioni su ciascun lato.
• Il curl-up in posizione uncinata, incrocia le braccia sul busto. Sollevare le scapole da terra. Tenute da 1 a 2 secondi - 10 ripetizioni.
• Plancia laterale sulle ginocchia; mantenere la posizione per 10 secondi - 5 ripetizioni.

Scala analogica visiva (il cambiamento è in fase di valutazione)

L'esito primario è il dolore al collo auto-riferito su scala analogica visiva. La VAS convalida la misura soggettiva del dolore acuto e cronico. La VAS è costituita da una linea lunga 10 cm, con due punti finali che rappresentano 0 (che significa "nessun dolore") e 10 (che significa "il dolore più forte possibile"). La VAS è la più affidabile tra la scala di valutazione numerica (NRS) e la scala di valutazione verbale (VRS)

Angolo craniovertebrale (il cambiamento è in fase di valutazione)

La misurazione dell'angolo craniovertebrale con il metodo goniometrico è accettata come metodo affidabile. La misurazione verrà eseguita in posizione eretta. L'intersezione di una linea orizzontale che attraversa il processo spinoso C7 e una linea che collega la parte centrale del trago dell'orecchio alla pelle sovrastante il processo spinoso C7 è nota come angolo craniovertebrale. L'affidabilità inter-rater delle misurazioni è risultata buona (Alfa di Cronbach = 0,893).

Indice di disabilità del collo (il cambiamento è in fase di valutazione)

L'indice di disabilità del collo (NDI) verrà utilizzato per valutare in che modo il dolore al collo ha influenzato le attività della vita quotidiana. La versione urdu di NDI è un coefficiente di correlazione intra-classe (ICC2,1) di facile comprensione e gratuito da usare, che ha rivelato un'eccellente affidabilità test-retest per tutti gli elementi con un alfa di Cronbach di 0,90 e una buona validità del contenuto.

Gamma di movimenti cervicali (il cambiamento è in fase di valutazione)

Misura utilizzando il goniometro e le misurazioni goniometriche hanno stabilito validità e affidabilità. Studi precedenti hanno rilevato che l’affidabilità intra-tester era maggiore dell’affidabilità inter-tester sia in ambito clinico che di ricerca.