Základní vytrvalost u zdravých mladých dospělých

Oblast "jádra" je znázorněna jako krabice nebo válec a zahrnuje páteř, boky, pánev, proximální dolní končetiny a břišní struktury. Tato oblast se skládá z břišních svalů, hýžďových svalů, paraspinálních svalů, bránice, šikmých břišních svalů, pánevního dna a svalů kyčelního pletence. Tyto svaly zajišťují stabilizaci trupu a páteře během pohybu nebo v klidu. Oblast "core" se skládá z 29 párů svalů a tyto svaly jsou klasifikovány podle jejich anatomických a funkčních vlastností. Bergmark vyvinul model kategorizací „core“ svalů jako lokální a globální. Lokální svaly zajišťují stabilizaci mezi segmenty páteře, zatímco globální svaly se aktivují podle směru pohybu. Koordinovaná práce lokálních a globálních svalů ovlivňuje kvalitu pohybů a stabilitu "core". "Core" svaly ovlivňují funkční aktivity a fungování končetin tím, že poskytují stabilní základ pro pohyby končetin a přenos síly.

Zatímco síla jádra je definována jako svalový kontrolní mechanismus, který zajišťuje funkční stabilizaci páteře, vytrvalost jádra odkazuje na kontinuitu této kontroly. Core endurance, součást stabilizace jádra, nastává, když bederně-pánevní-kyčelní svaly provádějí kontrakci jádra po určitou dobu nebo opakovaně. Přestože síla jádra hraje roli zvýšením vnitřního abdominálního tlaku k vytvoření odporu, vytrvalost jádra umožňuje svalům a svalovým skupinám zůstat ve stabilní poloze po určitou dobu. Podle Lehmana ovlivňuje vytrvalost páteře stabilizaci páteře více než svalovou sílu díky schopnosti lokálních svalů jádra stabilizovat bederní páteř. Oblast "jádra" funguje jako spojovací bod mezi horními a dolními končetinami a umožňuje přenos síly z této oblasti na končetiny. Tato oblast je základní strukturou, kde je síla potřebná pro všechny pohyby generována a přenášena z proximálních segmentů na distální segmenty.

Během dětství a dospívání se fyzické a fyziologické změny náhle mění v závislosti na věku a pohlaví a trvají mezi 15.–17. Po 18. roce se změna reguluje a fyziologické a výkonnostní hodnoty dosahují maxima mezi 20.-30. Po 30. roce věku se začíná snižovat funkční kapacita a další fyzikálně-fyziologické vlastnosti. Nejdůležitější z těchto změn je změna kosterně-svalového systému. Svaly se vyvíjejí od narození a své maximální úrovně dosahují ve věku 25-30 let. S postupujícím věkem se snižuje síla a průřezy svalových skupin. K tomuto poklesu dochází rychleji u lidí, kteří žijí sedavým způsobem života.

Horní končetina je primární nástroj, který lidé používají k manipulaci s prostředím, a má širokou škálu schopností se stejnými základními anatomickými strukturami jako paže, předloktí, ruka a prsty. Na horní končetině je pohyblivost důležitější než stabilita, a proto koordinovaná souhra ramenního komplexu, funkční jednotky horní končetiny, která umožňuje pohyb vzhledem k trupu, poskytuje dostatečnou stabilitu i přes vysoké stupně pohyblivosti. Primární funkcí ramenního komplexu je umístit horní končetinu tak, aby ruka mohla fungovat. Primární úlohou loketního kloubu je zkrátit nebo prodloužit délku horní končetiny. Ruka je struktura odpovědná za vykonávání funkcí horní končetiny a může vykonávat mnoho různých činností jako manipulátor a prostředek komunikace. Tyto činnosti vyžadují různé vlastnosti, jako je umístění, síla a přesnost, což zvyšuje jejich strukturální složitost ve srovnání s jinými klouby horní končetiny. Mezi těmito strukturami však existuje pozoruhodný stupeň synergie.

Reakce je proces, kterým organismus vnímá podněty a reaguje na ně. Tento proces zahrnuje fáze, ve kterých svaly přenášejí impulsy do centrálního nervového systému (CNS) prostřednictvím aferentních nervů, poté, co se CNS rozhodne, jakou odpověď dá, odešle tyto informace zpět do svalů prostřednictvím eferentních nervů a svaly provedou akci na základě tato informace. Reakční dobou se rozumí doba mezi okamžikem, kdy podnět dosáhne organismu, a reakcí organismu na tento podnět. Reakční doba se vztahuje k době, kterou organismus potřebuje k reakci na konkrétní podnět, a obecně se dělí do dvou hlavních kategorií: jednoduchá a komplexní (složitá) reakční doba. Jednoduchá reakční doba se týká procesu reakce na jediný podnět. Může ovlivnit důležité fyzické parametry, jako je základní vytrvalost, svalová síla horních končetin, funkce a reakční doba. V literatuře však není dostatek studií, které by zkoumaly tento účinek u zdravých mladých dospělých. Většina existujících studií se zaměřuje na roli základní vytrvalosti na výkon sportovce. Vztah mezi úrovní základní vytrvalosti a svalovou silou horních končetin, funkcí a reakční dobou u zdravých mladých dospělých dosud nebyl zkoumán. Cílem našeho výzkumu je zkoumat vliv úrovní základní vytrvalosti na funkci horních končetin, svalovou sílu a reakční dobu u zdravých mladých dospělých.