Resistência central em jovens adultos saudáveis

A região do "núcleo" é representada como uma caixa ou cilindro e inclui a coluna, quadris, pelve, extremidades proximais inferiores e estruturas abdominais. Esta região consiste nos músculos abdominais, glúteos, paravertebrais, diafragma, abdominais oblíquos, assoalho pélvico e cintura quadril. Esses músculos proporcionam estabilização do tronco e da coluna durante o movimento ou em repouso. A região “core” é composta por 29 pares de músculos e esses músculos são classificados de acordo com suas características anatômicas e funcionais. Bergmark desenvolveu um modelo categorizando os músculos “centrais” como locais e globais. Os músculos locais proporcionam estabilização entre os segmentos espinhais, enquanto os músculos globais são ativados de acordo com a direção do movimento. O trabalho coordenado dos músculos locais e globais afeta a qualidade dos movimentos e a estabilidade do “central”. Os músculos “centrais” influenciam as atividades funcionais e o funcionamento das extremidades, fornecendo uma base estável para os movimentos das extremidades e a transmissão de força.

Enquanto a força central é definida como o mecanismo de controle muscular que garante a estabilização funcional da coluna vertebral, a resistência central refere-se à continuidade desse controle. A resistência central, um componente da estabilização central, ocorre quando os músculos lombo-pélvicos-quadril realizam contração central por um determinado período de tempo ou repetidamente. Embora a força central desempenhe um papel no aumento da pressão abdominal interna para criar resistência, a resistência central permite que os músculos e grupos musculares permaneçam em uma posição estável por um determinado período de tempo. De acordo com Lehman, a resistência central afeta mais a estabilização da coluna do que a força muscular devido à capacidade dos músculos centrais locais de estabilizar a coluna lombar. A região “core” funciona como um ponto de conexão entre as extremidades superiores e inferiores e permite a transferência de força desta região para as extremidades. Esta região é uma estrutura básica onde a força necessária para todos os movimentos é gerada e transmitida dos segmentos proximais para os segmentos distais.

Durante a infância e a adolescência, as mudanças físicas e fisiológicas variam repentinamente dependendo da idade e do sexo e duram entre os 15 e os 17 anos. Após os 18 anos, a mudança torna-se regulada e os valores fisiológicos e de desempenho atingem o seu máximo entre os 20 e os 30 anos. Após os 30 anos, a capacidade funcional e outras características físico-fisiológicas começam a diminuir. A mais importante dessas mudanças é a mudança no sistema músculo-esquelético. Os músculos se desenvolvem desde o nascimento e atingem seu nível máximo aos 25-30 anos de idade. À medida que a idade avança, a força e a secção transversal dos grupos musculares diminuem. Essa diminuição ocorre mais rapidamente em pessoas que vivem vidas sedentárias.

A extremidade superior é a principal ferramenta que os humanos usam para manipular o ambiente e possui uma ampla gama de capacidades com as mesmas estruturas anatômicas básicas do braço, antebraço, mão e dedos. Na extremidade superior, a mobilidade é mais importante que a estabilidade e, portanto, a interação coordenada do complexo do ombro, a unidade funcional da extremidade superior que permite o movimento em relação ao tronco, proporciona estabilidade suficiente, apesar dos elevados graus de mobilidade. A principal função do complexo do ombro é posicionar a extremidade superior para que a mão possa funcionar. A função principal da articulação do cotovelo é encurtar ou alongar o comprimento da extremidade superior. A mão é a estrutura responsável por desempenhar as funções da extremidade superior e pode realizar diversas atividades como manipulador e meio de comunicação. Essas atividades exigem diversas características como posicionamento, resistência e precisão, aumentando sua complexidade estrutural em comparação com outras articulações da extremidade superior. No entanto, existe um grau notável de sinergia entre estas estruturas.

Reação é o processo pelo qual um organismo percebe e responde a estímulos. Este processo inclui os estágios em que os músculos transmitem impulsos ao sistema nervoso central (SNC) através dos nervos aferentes, depois que o SNC decide qual resposta dar, ele envia essa informação de volta aos músculos através dos nervos eferentes, e os músculos agem com base em Essa informação. O tempo de reação refere-se ao tempo entre o momento em que um estímulo atinge o organismo e a resposta do organismo a esse estímulo. O tempo de reação refere-se ao tempo que um organismo leva para responder a um determinado estímulo e geralmente é dividido em duas categorias principais: tempo de reação simples e complexo (complexo). O tempo de reação simples refere-se ao processo de resposta a um único estímulo. Pode afetar parâmetros físicos importantes, como resistência central, força muscular dos membros superiores, função e tempo de reação. No entanto, não existem estudos suficientes na literatura que investiguem este efeito em adultos jovens saudáveis. A maioria dos estudos existentes concentra-se no papel da resistência central no desempenho do atleta. A relação entre os níveis de resistência central e a força muscular, função e tempo de reação dos membros superiores em adultos jovens saudáveis ​​ainda não foi examinada. O objetivo da nossa pesquisa é examinar o efeito dos níveis de resistência central na função dos membros superiores, força muscular e tempo de reação em adultos jovens saudáveis.